Kuidas muuta oma elu paremaks: 10 võimalust

Paljud inimesed süüdistavad teisi ekslikult oma vigade pärast. Naised usuvad, et mehed ja lapsed on süüdi nende ebaõnnestunud karjääris, mille tagajärjel saavad naised koduperenaiseks. Mehed süüdistavad oma vanemaid, et nad ei sundinud neid kõrgharidust omandama. Need on vaid näited sellest, millal isik ei suuda oma elu eest vastutada. Ja asjata, kõigil juhtudel on vaja tugineda ainult oma tugevusele, tuginedes välisele abile.

Sammnumber 1. Jälgi toitu ja harjumusi

Pole ime, et Hiina tarkus ütleb: "Sa oled see, mida sa sööd." Järgige seda, järgige oma dieeti, söö ainult tervislikku toitu, loobuge halbadest suupistetest ja kiirtoit. Päevaratsiooni ei ole vaja muuta, piisab gaseeritud jookide asendamisest rohelise tee ja pakendatud mahlaga värskete mahladega. Ei ole kohatu valge suhkru, kohvi, alkoholi ja maiustuste tagasilükkamine. Suitsetajad peaksid igavesest sõltuvusest vabanema. See üks samm võib muuta elu 180 kraadi.

Sammnumber 2. Vaimselt rikastatud

Загрузка...

Lugege kasulikku kirjandust, vaadake dokumentaalfilme ja külastage seminare. Raamatutest vali isikliku kasvu ja suhtluse psühholoogia, ilukirjandus, loodusteadus ja äri, ajalugu, sotsioloogia. Võta harjumus lugeda üks raamat nädalas.

Kui teil ei ole piisavalt aega või töötate palju arvutis (silmad väsivad), laadige internetist alla heliraamat. Kuulake neid teel tööle, majapidamistööde ajal, kui külastate kauplusi. Kui arvate, on igal aastal umbes 50 raamatut, usu mind, see muudab teie elu oluliselt. Teil on teadmised paljudes eluvaldkondades, suudate toetada vestlust igas olukorras ja hakata meelitama "kasulikke" tuttavaid.

Samm number 3. Kasvage oluliselt

Kas peate ennast isemajandavaks? Suur, aga see ei ole piir. Kas sa tõesti arvad, et kuulsad miljonärid peatuvad? Ei, nad jätkasid tööd, teenides endale nime, nii et hiljem töötas nimi nende nimel. Võtke sellistest inimestest eeskuju.

Ärka hommikul üles mõtlema, et täna õnnestub ennast õnnestuda, saavutage rohkem. Sõida hea autoga? Noh, seal on palju autosid. Kogunenud oma korterisse? Salvesta järgmise kohta. Küsi edendamist tööl, kui nad keelduvad, mine tööle teises ettevõttes. Ärge seiske.

Inimesed, kellel ei ole korterit ega autot, eriti ei saa peatuda. Kirjutage üles prioriteetide järjekorras, mida peate sel aastal saavutama. Seadke eesmärk ja liikuge selle poole. Hang nimekirja külmik, tahtis süüa - lugeda, jälle otsustas süüa - loe uuesti. Kui arvate, et teenite iga päev vähe, pühendage end lisatulu leidmisele.

Samm number 4. Vabane asjatutest asjadest.

Загрузка...

Avage kapp ja proovige seda igas asjas. Viska ära või levita kõik, mis on ebatäiuslikult. Prügikasti ei ole vaja talletada, sellest õppida. Keerake sahver, rõdu või muu koht ebavajaliku rämpspostiga lahti.

Paigaldage riiulid, eemaldage vanad kujukesed, mis seisavad seal "mööbli jaoks". Jäta ainult see, mis sulle meeldib. Uskuge mind, te kogete seletamatut jõudu pärast viimast pakendit prügi konteinerisse. Värskendage oma garderoob regulaarselt: ostke uus asi, visake vana.

Samm number 5. Leia endale

Загрузка...

Ebakindlus on kurnav ja kurnav. Isik, kes ei tea, mida ta elust tahab, on hukule määratud. Igal hommikul ärka üles ja minge armastamatule tööle? Kas veeta teenus 6 päeva nädalas? Muutke olukorda. Pöörduge rohkem tasustatud elukutse otsima. Võib-olla on teil kirg autode ehitamiseks või remondiks või võite olla infotehnoloogia innukas fänn. Otsige oma koht.

Paljud inimesed veedavad kogu oma elu meeleheites, kes soovivad hakata nautima seda, mida nad teevad. Õige öelda: "Parim töö on kõrgelt tasustatud hobi." Püüdke hommikul naeratusega ärkama ja oodata tootliku päeva ootamist. Proovige ennast erinevates valdkondades, te ei mõista potentsiaali, kuni te ei tea, mis sulle sobib.

Samm number 6. Parandage

Pikka aega õpib võõrkeelt? On aeg tegutseda. Tutvuge linna keelekoolidega, külastage sissejuhatavat õppetundi. Lisaks sellele, et keeleoskus võimaldab teil vabalt maailma reisida, tõstab see oskus palka 45% võrra. Tähtis on leida tööandja, kes vajab kvalifitseeritud töötajat.

Näiteks võrrelda interneti kasutajate arvu, kes räägivad vene ja inglise keelt. Esimene umbes 50 miljonit, teine ​​üle miljardi. Nüüd on inglise keele oskus mitte ainult mõistus või intelligentsuse märk, selle uurimine on vajalik üldiseks arenguks ja suhtlemiseks.

Samm number 7. Mine sporti

Загрузка...

Pole saladus, et sport suurendab oluliselt võitlusvaimu. Mehed peaksid sisse logima poksi, karate või kickboxi osa, see ei ole üleliigne jõusaali külastamiseks. Määrake eesmärk pumbata oma seljaosa või vajutada kuus kuud, teha panus oma sõpradega. Kui te seda ei tee, siis olete tühi.

Tüdrukute jaoks on laiem valik valdkondi. Õpi kõike Pilatese, kõnekaitse, venitamise, pooltantsu, jooga kohta. Valige oma lemmikvalik ja registreeruge proovitundi saamiseks. Tugeva väljaõppe armastajad peaksid pöörama tähelepanu vee aeroobikale, astmele ja võimlemisele. Sport mitte ainult ei too keha kuju, vaid võimaldab ka ennast kindlalt tunda. Ära ole häbelik võõraste või hirm ebaõnnestumise pärast, siis õnnestub.

Astme number 8. Vaadake oma välimust

Загрузка...

Rohelised riided rullides või kulunud teksad räägivad palju inimesest. Ärge suruge inimesi välimuselt. Tüdrukud peavad regulaarselt käima maniküüri ja pediküüri meistrites ning toonima juured ja nihutama vihjeid. Pane oma juuksed korrapäraselt, saada kena riideid. Vajadusel vaadake oma figuuri dieeti. Ärge kandke spordirõivaid ja tossusid, kuid kõrged kontsad ja kleidid / seelikud. Meeste puhul raseerige regulaarselt, jalutage ainult puhta ja triikitud riietega. Vaadake oma keha, ärge kasvatage kõhtu.

Samm number 9. Plaani oma nädalavahetust

Pole vaja vabal ajal diivanil lamada. Mine grilli koos sõpradega või jalutage mööda jõge, külastage kunstinäitust või muuseumi. Talvel lähevad suusatamine, uisutamine, lumelaua tehnikaid õppima. Suvel rentige jalgratta või rula, sobivad rullid. Minge kinosse, külastage sugulasi, istuge sõpradega kohvikus.

Püüdke teha iga nädalavahetusel midagi uut, õppida ümbritsevat maailma. Jagage uusi kuvamisi, pildistage. Mida rohkem sa õpid, seda huvitavam elu muutub. Pärast teatud aja möödumist ei saa te veel istuda, ja see on parema muutusega.

Lõpetage arvutimängude mängimine täielikult. Nad võtavad palju aega, kuid neil ei ole semantilist koormust. Asendage virtuaalne suhtlus reaalse, keelduge sotsiaalsetes võrgustikes pidevalt. Sellisel viisil sa raiskad oma elu. Kujutage ette, kui palju kasulikke ja huvitavaid asju saab teha internetis kulutatud tundides.

Samm number 10. Õpi öelda ei!

Ära lase teistel manipuleerida, ärge minge sõprade ja sugulaste järel. Kas tunnete, et sõbrad kasutavad sind oma eesmärkidel? Viige need vigadele, ärge kartke otse rääkida. Räägi selgelt ja delikaatselt, ärge tõstke oma häält. Pole vaja end süüdi, kui keegi keeldub. Sa oled isik, kellel on oma põhimõtted ja uskumused. Lase teistel seda mõista. Ole sõltumatu teiste arvamustest. Sülitage kõikidele, kes ütlevad, et te ei suuda. Umbes ennast ümbritseb särav, lahke ja edukas inimene.

Ainult sa saad muuta elu. Pane toit korrapäraselt, loobuge halbadest harjumustest. Veeta nädalavahetusel kasu, õppida midagi uut iga nädal. Lugege raamatuid, arendage materiaalset kasu, otsige ise. Võtke prügikasti tarbetuid asju, ümbritseb ennast ainult edukate inimestega.

Video: kuidas muuta oma elu ja saada õnnelikuks

Загрузка...

Populaarsed Kategooriad

Загрузка...