Kuidas võtta päevalilleõli kõhukinnisuseks

Paljud on silmitsi soolestiku ummistusega. Ebaõige toitumine, istuv eluviis - ja seedetrakt ei täida oma funktsioone täielikult. Sellises olukorras käivad paljud laksatiivide apteegis, kuid mitte kõik ei tea, et probleemi saab lahendada lihtsa tööriistaga, mis on alati kodus.

Mis on kõhukinnisus

Takistus on raske ja harva soolestiku vabanemine. Paljude inimeste jaoks võib väljaheites hoidmine olla pikem kui kaks päeva. Kõige tavalisemad soole obstruktsiooni tüübid on: seedetrakti, hüpodünaamiline, neurogeenne. Seega on soolestiku vabanemisega probleeme tekitavad tegurid: väikese arvu kiudainet sisaldavate toodete kasutamine, istuv eluviis ja stress.

Kõigis nendes võimalustes peate kõigepealt otsima kõhukinnisuse põhjust ja alles siis tegelema tagajärgedega.

Päevalilleõli kasulikud omadused

Päevalilleseemned sisaldavad rasvu ja vitamiine, mis korralikult töödeldud jäävad toorõlisse. Järgmised omadused muudavad õli kasulikuks:

  1. Vitamiinid A ja D - aitavad parandada nägemist ja tugevdavad immuunsüsteemi, mõjutavad positiivselt skeleti seisundit.
  2. E-vitamiin - taastab koe, takistab onkoloogia kasvu.
  3. Rasvhapped - suurendavad kesknärvisüsteemi aktiivsust.
  4. Taimsed rasvad imenduvad organismis hästi, neil on ümbritsev toime, mis kaitseb soole kahjustuste eest.

Kuidas ravim on soolestiku ummistuse korral

Õli tarbides väheneb sapipõie, mis parandab sapi kvaliteeti ja kogust. See aktiveerib soolte kokkutõmbumise. Looduslikel rasvadel on ühesugune mõju.

Kuidas toodet kasutada

  1. Kui tarbite toodet hommikul, tekib pooleteise, kahe tunni pärast lahtistav toime.
  2. Saate süüa 60 minuti pärast. pärast joomist õli.
  3. Kui juua õli õhtul, siis on hommikul hea tool.
  4. Päeval ei tohiks võtta rohkem kui 20 grammi toodet. Alustage väikese lusikaga paremini, suurendades järk-järgult annust.
  5. Õli võib kasutada nii puhtal kujul kui ka köögi valmistamiseks. Temperatuuriravi läbinud toode avaldab inimese kehale negatiivset mõju.
  6. Keha puhastamise ajal on vaja kontrollida vedeliku taset päevas, selle kogus peaks olema vähemalt 2 liitrit.

See on oluline! Soole toimimise normaliseerimiseks on õli vajalik kursuse kasutamiseks, ühekordne tarbimine ei anna soovitud tulemust.

Kõrvaltoimed

Päevalilleõli üleannustamine toob kaasa järgmised tagajärjed:

  • Rasvumine, sest on kalorite poolt kasutatav jõuline jõud.
  • Mao krambid.
  • Allergia.

Diabeediga inimesed, peate kontrollima suhkru taset, kasutades äikesetõusu vältimiseks väikeses koguses päevalilleõli.

Rakenduse piirangud

Enne toote kasutamist raviks konsulteerige spetsialistiga, sest Õli ei tohi võtta järgmiste kõrvalekalletega:

  • Gallstone'i haigus.
  • Haavand ja soole põletik.
  • Rasvumine.
  • Muutused vereringes, verejooksu olemasolu.
  • Pärast operatsiooni on õli keelatud.

Õli kasutamise meetodid soolestiku ummistuse korral


Traditsiooniline rakendus
Õli kasutatakse profülaktilise ja tervendava ainena. Tavaliselt juua tühja kõhuga üks tund enne sööki hommikul. Esimeses etapis võtke lusikas, kuid järk-järgult suurendatakse annust ühe ja poole lusikaga päevas. Pärast seda on soovitatav juua klaasi vett väikese koguse sidruniga.

Toidu söömine päevas hommikul tühja kõhuga, aktiveerib kõigi seedetrakti organite töö. Või võid segada klaasiga kääritatud piimatoote ja juua tühja kõhuga. Samuti on kasulik süüa apelsini või väikest porgandit. Laksatiivne toime tuleb mõne aja pärast.

Soole obstruktsiooni korral võid võita munakollast ja 60 grammi toodet. Saadud segu juua pool tundi enne sööki. Siis peate lamama tasasel pinnal paremal küljel ja pikali mõneks minutiks.

Tarbimine seguneb teiste toodetega
Toidu õige ettevalmistamine suurendab seedetrakti tööd ja hoiab ära regulaarse kõhukinnisuse. Või ja kohvi või või ja apelsinimahla segamisega on võimalik seedetrakti tööd oluliselt tugevdada ja soolestiku vabanemist normaliseerida.

Õige toitumine
Süsteemne ravi päevalilleõliga sisaldab õiget toitumist. Menüü peaks olema kasulik ja tasakaalustatud. See aitab normaliseerida soolte toimimist ja parandada inimese seisundit.

Õige toitumise peamised tingimused:

  1. Süüa ainult neid toite, mis on hästi seeditavad ja stimuleerivad soolet.
  2. Ärge tarbige toiduaineid, mis põhjustavad käärimist ja soole teket.
  3. Vältida mao ärritavat toitu.
  4. Toidus peab olema toitu, mis sisaldab kiudaineid.
  5. Toit on sageli võetud, kuid väikestes kogustes.
  6. Ärge sööge hapukurk, vürtsikas ja vürtsikas roog.

Tehke klistiir
Soolestiku puhastamise protsess obstruktsiooni korral toimub sageli taimeõli abil. See ravimeetod on väga kasulik neile, kes kannatavad regulaarse spastilise tüüpi kõhukinnisuse all. Valmistage klistiir ei ole raske. 30 g õli lahustamiseks klaasist soojas vees. Parem on protseduur läbi viia enne magamaminekut, sest ainult kümme tundi hiljem saate laksatiivse toime. Soole sisenemisel pehmendab lahus selles sisalduvaid lagunemisprodukte. Hommikul on soolte vabanemine vaba ja ilma probleemideta.

Teine meetod klistiiri läbiviimiseks seisneb 120 grammi rafineerimata toote süstimises, mis on kuumutatud 37 kraadi, inimese pärasoole. Enema pani ka õhtul. See meetod sobib inimestele, kellel on päraku praod.

Nafta tarbimine täiskasvanutel

Arvestades patsiendi maitset, saate määratleda päevalilleõli kasutamise ohutu skeemi:

  1. Lusikatäis rafineerimata toodet tarbitakse tühja kõhuga ja pestakse maha tassi veega. 60 minuti pärast sööge.
  2. Neile, kes armastavad kefiiri, soovitatakse lahustada vähe rafineerimata õli tassiga kääritatud piimatoote ja juua seda õhtul. Kefiir peab olema värske.
  3. Võite valmistada vitamiinijooki. 100 grammi porgandi- või peedimahla segatakse lusikaga rafineerimata toodet ja tarbitakse tühja kõhuga.
  4. Saate võtta õli koos ploomidega - see kiirendab soolte tühjendamise protsessi.
  5. Võite kasutada klistiiri. Selleks valage 2 spl õli sooja veega kruusisse ja õhtul süstige lahus pärasoole. Hommikul on tooli kerge ja valutu.

Kui obstruktsioon on väike laps

Kui vastsündinul esineb takistusi, peavad vanemad pöörama tähelepanu sellele, mida ema sööb. Kui ta on dieedil, kuid on probleem, siis peate külastama spetsialisti. Kui laps on kuue kuu vanuseks muutunud, hakkavad nad tavaliselt täiendavaid toiduaineid kasutusele võtma ja olukorda on juba võimalik teatud vahendite abil parandada. Taimne õli aitab suurepäraselt takistada väikest last, kuid kuidas saada lapsele seda? Seda ei ole raske teha.

  1. ½ tassi sooja kefiiri on vaja valada 2 väikest lusikatäit toores taimeõli. Segage segu põhjalikult ja andke lapsele. Kui laps mingil põhjusel ei kasuta kääritatud piimatooteid, siis retsepti muudetakse.
  2. Võtke õun, koorige see nahast ja seemnetest, lihvige segistis. Saadud õunakastes vala lusikatäis või ja anna lapsele kogu portsjon. Kasutades seda nädala delikaati, on lapsel normaalne väljaheide ja kõhukinnisuse probleem kaob.

Loomulikult on iga laps individuaalne. On lapsi, kes ei söö puuviljapüree ega kohupiima, tundes ebatavalist maitset. Mida teha emme, kui teisi vahendeid ei saa kasutada, kuid saate kasutada ainult päevalilleõli? Suurepärane tulemus annab klistiiriprotseduurid. Neid saab teha lapse esimesest sünnipäevast. Õli lisatakse sooja veega kruusile ja siis väikese pirni lahus voolab lapse pärasoole väga õrnalt.

Suurepärane viis toote kasutamiseks on lapse kõhu massaaž. Vastsündinu nahk võib neelata kõike, mis selle peale saab. Siiski tasub meeles pidada, et lapse massaaži läbiviimisel ei tohiks ema liikumine olla raske ja pehme. Imikutele meeldib see protseduur väga palju, nii et see ei tohiks lapsele protesti tekitada. Tehke massaaž iga päev ja siis laps ei kannata soolestiku ummistust.

Peristaltika suurendamiseks tuleb vastsündinule anda tühja kõhuga paar tilka õli ja 6-aastasele lapsele antakse pool teelusikatäit. Toidu andmine lapsele on vajalik mitte varem kui 60 minuti pärast. pärast rafineerimata toote tarbimist. Vastasel korral settib õli mao seintele ja laksatiivset toimet ei esine.

Toote kasutamine naistel lapse ooteajas

Pikaajaline viivitus väljaheites naistel, kui nad ootavad last, on väga tuntud nähtus. Sellises olukorras on teraapia põhirõhk soolestiku stimuleerimisel ja siin on kõige ohutum ravim rafineerimata päevalilleõli. Lusikatäis töötlemata toode aitab vabastada sooled, samuti küllastab naise keha vitamiinide ja kasulike ainetega. Naiseksperti ootavad naised nõuavad vitamiinijooki tarbimist, mis koosneb: porgandi- või peedimahlist, millele on lisatud päevalilleõli. Jooge tasub võtta tühja kõhuga.

Oluline teada! Rasedad, kes teevad klistiiri, on keelatud, põhjustavad emaka vähenemist, mis toob kaasa katastroofilised tagajärjed. Ainult äärmuslikel juhtudel ja arsti järelevalve all saate teha klistiiriprotseduure.

Ekspertide sõnul on väga kasulik pidevalt kasutada päevalilleõli soolestiku ummistuse korral. Tootlikuks peeti rafineerimata õli kasutamist erinevate nõud ja salatideks. Siiski ei ole soovitatav seda kasutada toodete praadimiseks. Kõrgetel temperatuuridel sureb kõik toitained ja tekivad kantserogeenid. Kui toode on vaja praadida taimeõlis, siis valige keskmine praadimistemperatuur ja kasutage ainult värsket päevalilleõli.