Kuidas õpetada last, et hoida oma pea lamades tema kõhus

Kui laps ilmub perekonda, mõtlevad tema vanemad murega, kas temaga on kõik korras, kas helbed vastavad arengunormidele. Kohe pärast sündi ei suuda laps peaga kinni hoida - tema kaela lihased on endiselt üsna nõrgad. Seda tuleb toetada nii, et laps ei heida pea tagasi ega kahjusta emakakaela nurgasid. Aga peaga saab kallutada rinnale - see ei ole ohtlik. Võime hoida oma pead on esimene füüsiline oskus, mida väike inimene meisterdab.

Kui laps hakkab oma pead hoidma

Kõigepealt tahaksin märkida, et kõik lapsed on erinevad ja nende areng on samuti erinev. Keegi hakkab oma pead ühe kuu jooksul hoidma, samas kui teised õpivad seda oskust lähemale kuuele kuule. Siiski on olemas ligikaudne ajakava, mille jooksul laps peab õppima oma pea hoidma ilma ema ja isa abita.

Juba paar nädalat vana laps üritab pea maha mähkida. Kuid see ei ole talle väga hea - lihased on väga nõrgad. Kaks kuud lähemal laps võib oma pead tõsta ja hoida seda umbes minuti jooksul. Kolme kuu pärast jõuab pea hoidmise aeg mitu minutit. Ärge püüdke last sundida oma pea hoidma - see on tõsine koormus tema nõrkade kaelalihaste jaoks.

Postituse asendis, et pea natuke kergem hoida, on palju vähem lihaseid. Kui laps ei suuda oma peaga üle kuue kuu vanuses lamavas asendis hoida, on see hea põhjus arstiga konsulteerida.

Harjutused kaela lihaste koolitamiseks

Et laps saaks kiiresti õppida, kuidas pea iseseisvalt hoida, tuleb seda stimuleerida. See tähendab, et lihased ei tööta ilma nõuetekohase väljaõppeta.

  1. Regulaarselt, paar korda päevas, peate lapse oma kõhule panema, et treenida selja lihaseid. Pane mitmed mänguasjad - värvilised rattles, pall, nukk. Kõik see tõmbab murukaid tähelepanu ja uurib neid, märkamata, et sel ajal on tema kaela intensiivselt koolitatud. Parim on panna lapse söögi ajal kõhule, nii et täielik kõht ei põhjustaks lapsele ebamugavust.
  2. Kui laps on kaks kuud vana, kannab seda enamasti vertikaalselt, hoides pea käega. Aeg-ajalt laske murenel hoida oma pead omaette, toetades kaela ainult kindlustusena.
  3. Pange laps magama nii paremal kui ka vasakul küljel nii, et tema kaela lihased areneksid ühtlaselt.
  4. Kui laps kangekaelselt ei taha pead üles tõsta, peate oma kaenlaaluste alla panema väikese rulli, mis tõstab oma keha. Selles asendis tunneb laps ebamugavustunnet ja ta peab tõstma üleannetu pea.
  5. Kui laps asub selja taga ja tõstab oma pea vähemalt pisut eemale, siis peate seda juhtima küljelt küljele, et koolitada oma kaelalihaseid liikuma.
  6. Fitball-harjutused on väga tõhusad. Pange laps suurele pallile kõhtu. Liigutage palli aeglaselt edasi-tagasi nii, et pruunid pea on nüüd keha kohal ja seejärel allpool. See võimaldab tal tõsta oma pead nendel hetkedel, mil keha on peaaegu vertikaalne.

Need lihtsad liigutused ja harjutused tuleb läbi viia armastuse ja kannatlikkusega. See võtab küllaltki palju aega ja mäletate naeratusega, et te olete mures selle pärast, et laps ei suuda peaga kinni hoida.

Massaaž lihaste tugevdamiseks

Väikse lapse massaaž on ainulaadne võimalus paljude probleemide lahendamiseks. Massaaži abil lapsepõlves saate korrigeerida peaaegu kõiki skeleti struktuuri defekte. Massaažikursus kaelal aitab teil tugevdada lapse lihaseid, muuta see tugevamaks ja tugevamaks.

Massaaž tuleb läbi viia soojas ruumis, mugavas atmosfääris. Pane alasti laps puhtale mäele, kandke käed massaažiõli ja seejärel alustage massaaži. Kaela pehmed ja hõõrduvad liikumised stimuleerivad lihaseid lihaseid. Massaaž peaks tegema professionaalse, vähemalt mõne seansi. Pärast seda, hoolikalt jälgides spetsialisti liikumisi, võite massaaži koju korrata. Pea meeles, et äkilisi liigutusi ei ole! Massaaž peaks andma rõõmu emale ja lapsele.

Võimsus

Nõuetekohane ja tasakaalustatud toitumine - morbite eduka arengu võti. Et laps saaks piisavalt vitamiine ja mikroelemente, peaks imetav ema sööma erinevaid toite. Tema toitumine peaks olema liha ja piimatooted, teravili, puuviljad, köögiviljad. Söö rohkem toitev toit - mesi, pähklid. Olge siiski ettevaatlik, et uued tooted ei põhjusta allergiat. Imikud, kes söövad kunstlikult, ei muretse selle pärast. Kohandatud segude osana on kasvavale kehale tavaliselt kõik vajalikud vitamiinid.

Ujumine kaelalihaste tugevdamiseks

Ujumine on veel üks efektiivne harjutus, mis aitab teie lapsel tugevdada kaela ja jäsemete lihaseid. Vees on lapsele positiivne mõju, sest vees saab palju vähem pingutada. On väga tõhus spetsiaalse ringiga ujuda. See asetatakse lapse kaelale ja fikseeritakse. Helbed võivad ujuda, liigutades oma jalgu ja käsi ning kui ema seda hoiab, ei tohi neid liikuda. Lisaks sellele on sellise ringiga ema palju lihtsam - ta ei pea lapsi hoidma, kolmele surmale üle painutama.

Peas hoidmise võime avaldab kehale positiivset mõju. See moodustab õige kaela kõvera, parandab vereringet ajus. Kuid mõnikord ei suuda laps hoolimata kõigist jõupingutustest oma pead hoida. Siis peate konsulteerima arstiga ja leidma selle väärarengu tõelise põhjuse.

Miks laps ei pea oma pead

On mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada lapse võimetust oma pead hoida.

  1. Enneaegsed beebid oma lagunemise tõttu hakkavad oma pead hiljem hoidma. Aga see ei ole patoloogia, vaid niisugused lapsed hakkavad tegema kõike hiljem, vaadates tagasi oma tegelikku vanust.
  2. Krohitud juuksed See võib olla kaasasündinud või omandatud. Mõnikord ilmneb torticollis sünnide vigastuse tõttu. Paljudel lastel täheldatakse väikest tortikollit, kui nad magavad ainult voodi ühel poolel. Näiteks valetab laps pidevalt, vaadates õigust leida ema. Nii on vasakpoolse lihasega lihased vähem arenenud, laps ei pöörata oma pea sellesse suunda ja selle tulemusena hakkab hiljem pea hoidma.
  3. Neuroloogilised probleemid võivad põhjustada arenguhäireid. Konsulteerige selles küsimuses neuroloogiga.
  4. Ebapiisavad treeningud mõjutavad ka lapse võimet hoida oma pead. Te peate lapsi harjutama iga päev, ainult sel juhul saate nähtava tulemuse.
  5. Kehv toitumine võib põhjustada ka arenguhäireid. Võib-olla peaks ema jooma paralleelselt vitamiinide kompleksi.

Võimalike kõrvalekallete välistamiseks peab arst hindama lapse seisundit. Kuu jooksul on kohustuslik tutvuda mitte ainult lastearstiga, vaid ka ortopeedi ja neuropatoloogiga. Kui eksperdid ei ole ühtegi patoloogiat märganud, on kõik teie kätes.

Armasta oma last, hoolimata asjaolust, et ta ikka ei tea, kuidas midagi teha. Harjutage oma lapsega mängulisel viisil ja väga kiiresti rõõmustab teid uusi saavutusi.