Kuidas vabaneda rosacea'st näol: kasulikud näpunäited

Kuperoz on põletustunne, punetus, ülitundlikkus ja laienenud kapillaarid. Spider veinid ilmuvad sageli põskedel ja lõual, samuti nina tiibadel. Haiguse ägenemine põhjustab alkoholi, päikest, nikotiini, liiga külma ja kuuma vett. Cuperosis areneb geneetilise eelsoodumuse, ebaõige elustiili, sauna ja vanni kuritarvitamise tõttu. Likvideerida sümptomid, mis aitavad nahahooldustooted, toitumine ja sport.

Toit veresoonte retikulumist

Tärnid ja punetus esinevad sagedamini õhukese kerge naha omanikel. Sellised patsiendid, samuti nõrga kapillaaride ja surveteguriga inimesed on soovitatav järgida spetsiaalset dieeti.

Rosaatsea sümptomeid süvendavad punane liha: veiseliha, sealiha, lambaliha ja vasikaliha. Türgi ja kana võib tarbida, kuid mitte rohkem kui 400 g nädalas. Komponent asendatakse kala ja mereannitega. Krevetid, merluusi, lõhe ja rannakarbid sisaldavad B-rühma aminohappeid ja vitamiine. Komponendid tugevdavad veresoonte seinu, aeglustades "tähtede" ilmumist. Seafood koos kalaõli. Toidulisand - omega-3 allikas. Aminohape on kasulik nahale ja kapillaaridele, normaliseerib ainevahetust ja survet.

Haigust süvendab töödeldud toidu ja suitsutatud liha kuritarvitamine. Säilitusained nõrgendavad veresoonte seinu. Sool, mis on vorstis ja külmutatud pelmeenides, säilitab vedeliku kehas ja viib survetõusuni.

Vorstid ja pähklid asendatakse oad, herned ja soja, kõva juustu ja kodujuustuga, samuti kana- ja vutimunadega. Keha saab valku kaunviljadest ja piimatoodetest. Komponent on seotud kollageeni tootmisega, mis suurendab kapillaaride ja naha tooni.

Või ja hapukoor põhjustavad rosacea ägenemist. Tooted - halva kolesterooli allikad, mis põhjustavad naastude moodustumist ja veresoonte võrgustiku ilmumist näole. Loomset päritolu rasvad asendatakse köögiviljadega. Või asemel söövad nad oliivi-, maisi-, linaseemne- ja päevalilleõli. Ainult külmtöötlemata sort, milles on palju omega-3.

Kui rosacea'd ei saa magusaks kuritarvitada. Koogid ja maiustused - kiired süsivesikud, mille tõttu suureneb suhkru ja rõhu tase järsult. Koogid põhjustavad kaalutõusu. Rasvad ladestuvad näole, kahjustades vereringet ja kapillaartooni. On vaskulaarne võre ja punetus, rosacea sümptomid suurenevad. Suhete ja nina tiibade diabeedi ja "tähtede" kalduvusega on menüüst välja arvatud magusad puuviljad: apelsinid, mangod, ananassid ja papaijad ning punased ploomid. Keelatud toiduained asendatakse õunte, sidrunite, hapukapsasooride, brokkoli ja paprikaga. Köögiviljad ja marjad on rohkesti askorbiinhapet. C-vitamiin taastab kapillaarse tooni, eemaldab veresoonte võrgustiku ja vähendab naha tundlikkust.

Rosaatsea puhul on kasulikku kaaliumi ja rutiini sisaldavad tooted:

  • banaanid;
  • spinat;
  • tatar;
  • salatilehed;
  • porgandid;
  • spargel;
  • peterselli juured ja lehed.

Mikroelemendid ja vitamiinid normaliseerivad vereringet ja survet, tõhustavad kapillaare ja suuri anumaid.

Kui kuperoze ei saa šokolaadi, kohvi ja tugevat teed. Magustoidud ja kofeiinirohked joogid stimuleerivad verevoolu näole ja veresoonte võrgustiku moodustumist. Kohv asendatakse rohelise tee ja dogrose puljongiga, milles on palju askorbiinhapet.

Haigus väheneb, kui sojakaste, rosinad, laua- ja õunasiidri toidud, tomatid ja sibulad kaovad toitumisest. Rosaatsea ajal ei ole lubatud süüa homaari, valget ja musta leiba, pasta ja alkoholi.

Maiustuste ja vorstide asemel peaksite iga päev sööma käputäis pähkleid, juua vähemalt 1,5 liitrit destilleeritud vett ja 500 ml kefiiri või jogurtit ilma magusainete ja säilitusaineteta. Tasakaalustatud toitumist saab täiendada väljavõtete ja väljavõtetega:

  • kastan;
  • mimosa;
  • mustikad;
  • arnica;
  • viinamarjade seemned;
  • Echinacea;
  • mürt

Kapillaare tugevdatakse koos rutiini, räni ja kollageeni sisaldavate bioloogiliste lisanditega.

Couperose maskid

Punasele nahale ja "tärnidele" kalduv õhuke ja kerge nahk tuleb kaitsta külma ja otsese UV-valguse eest. Talvel ja suvel ostavad nad kummeli, saialilli või aloeekstraktiga ravitoimega kreeme roosakea jaoks spetsiaalsed geelid ja kreemid. Kosmeetikatooted on apteekides parem osta.

Sihtasutus ja pulber aitavad haiguse peatada. Dekoratiivne kosmeetika mitte ainult ei peegelda defekte, vaid kaitseb ka nägu otsese UV-valguse eest. Rosaatseaga saab kasutada nühkimaid, kuid ainult pehmeid ja mitte rohkem kui 4 korda nädalas. Rasked osakesed kuritarvitamise korral kahjustavad nahka ja suurendavad ärritust.

Õhtul on kasulik kooriku või kookospähkliõli hõõruda näole koore asemel. Kosmeetika aktiveerib kollageenikiudude tootmist, rahustab ja regenereerib nahka. Õlile võib lisada olulisi koostisosi:

  • Jaapani rahapaja;
  • lemongrass;
  • tüümian;
  • rosmariin.

Koostisained eemaldavad punetust ja vähendavad tärnide arvu. Viinamarjade ja aprikoosituumade õli täiendab kodune maskid rosacea jaoks, et muuta nahk puhtaks ja ilusaks.

Õli ja marjad
Talvel regenereeritakse epidermis talkipulbri või maisitärklisega. Võite kasutada ja kartulit. Kaussi valage 40-50 g kuiva komponenti, lisage 1 tl. lanoliin ja 30 ml mis tahes taimeõli. Liivakivi, flaxseed, mais ja kookospähkel omavad taastavaid omadusi, kuid sobib ka päevalille. Massi segatakse ja rakendatakse pärast pesemist näole. Rosacea maski jäänused eemaldatakse sooja, mitte kuuma veega. Nahk on pühkitud kummeliku keetmisel leotatud vatitikuga.

Vaskulaarne võrk eemaldatakse värskete marjadega:

  • vaarikad;
  • astelpaju;
  • lehmad;
  • maasikad.

Küpsed puuviljad mash koos kahvli või segistiga. Tarbi või kartulitärklis lisatakse marjahakkele. Valmistage paks pasta, mis kantakse paksu kihiga puhastatud põskele, nina tiibadele ja lõugale. Kuivatatud mask eemaldatakse, jäägid puhastatakse puuvilla tampooniga ja kummel. Pärast protseduuri on nahk määrdunud köögiviljade ja eeterlike õlide seguga. Vahendid rahustavad, niisutavad ja taastavad, neutraliseerivad puuviljahapped.

Tervendavad taimed ja tomatid
Kuperozi töödeldakse maitsetaimede seguga:

  • raudrohi;
  • karikakrad;
  • hobukastanist lilled;
  • horsetail;
  • saialill

Ravimtaimed võrdsetes osades segatakse kaussi, lisatakse kuum vesi nii, et komponendid pehmeksid ja paisuvad. Mask on täidetud kartulitärklisega, et muuta see paksemaks ja ühtlasemaks. Sooja kompositsiooni kasutatakse 20-30 minuti jooksul paksu kihiga punetavatele aladele. Võite teha marli maski: lõigata silmade ja nina jaoks avadega klapp. Valmistatud nägu on kaetud riidega, peal on rohi ja tärklis.

Rohelised tomatid aitavad paari nädala pärast rosacea sümptomeid kõrvaldada. Köögiviljad peeneks hakitud või segistiks. Pasta on pakitud marli- või puuvillakangasse. Taldonid roheliste tomatitega kantakse ainult silmapaistvatele kapillaaridele. Tööriist eemaldatakse pärast põletamist või kihelust. Nahk loputatakse sooja veega või rahustava kummeli keetmisega. Nägu toetub mitu tundi, seejärel korratakse tomatite protseduuri. Päevas teha 3 kuni 5-6 vedelikku. Rohelise tomatiga töötlemine kestab kuni kapillaaride kadumiseni.

Laevad ja nahk tugevdavad tumedaid viinamarju. Marjad, mis on pooleks lõigatud, rakendatakse probleemsetele piirkondadele. Luud eemaldatakse nii, et nad ei kahjustaks nahka. Puuviljad hoiavad 20-30 minutit. Viinamarjad saab kinnitada krohviga või sidemega.

Banaanid, pärm ja vitamiin kokteil
Aitab koos rosacea aloe paberimassiga. Suur leht pestakse ja jahvatatakse, kook eraldatakse mahlast marli abil. Mõõdetakse 20 ml aloe ja segage 60 g kuiva pärmi. Kui mask on liiga paks, lahjendatakse seda keedetud veega kreemjas konsistentsiks. Tööriista kasutatakse kolm korda nädalas. Pärast aloe vera maski niisutage nahka paksuga koorega.

Inimestel, kellel on õhuke ja tundlik nahk, on soovitatav kasutada banaanide toitevorme. Puu sisaldab tärklist, mis rahustab põletikku, ja vitamiine, mis stimuleerivad kollageeni tootmist. Tselluloosi purustatakse segistiga, lisatakse massile 20 ml oliiviõli ja 30 g pärnimee.

Naha ja kapillaaride elastsus taastab kurgi mahla. Eraldi mahutites võita 35 g rasvhapet ja munavalget. Tooted ühendatakse õrnalt, täis 1 tl. kurgi jook. Paksud vahendid impregneerivad marli-salvrätiku silmade ja nina lõikudega. Mask hoiab 20-25 minutit. Jäägid eemaldatakse kuiva vatitupsuga. Tööriista kasutatakse enne magamaminekut, pärast protseduuri, ärge peske hommikuni.

Piirkonnad, kus laevad väljaulatuvad, saab määrida geraaniumi eeterlikku õli. Komponenti rakendatakse liigutamisel. Jäägid eemaldatakse vatitampooniga, hõõrutakse rosacea kreemi nahka.

Kefirist valmistatud naha ja kapillaaride tugevdamiseks mõeldud vitamiinimask. Mõõdetakse 90 ml kääritatud piimajoogi, mis on segatud 5 tilka sõstraga eeterlikku õli. 4 korda kokku volditud marli lõikamine, immutatud toatemperatuurini kuumutatud vahenditega. Jäta näole 15-20 minutit. Pärast protseduuri peate pesema oma nägu jahedas, kuid mitte jäises vees ja kandma naha toitev kreemi roosseesile.

Kartul ja bodyaga
Kosmeetilised puudused korjatakse kartulitega. Mitmed kooritud mugulad juhitakse läbi lihvija, segatakse nisujahu või rukkijahuga. Vormige kook, mis kantakse näole pooleks tunniks. Kartuli eritatav tärklis pingutab poorid ja pingutab epidermist, helendab kapillaare. Tänu tööriistale taastatakse vereringe ja “tähed” muutuvad vähem märgatavaks.

Tungling ja põletustunne on ravitud bodyagi poolt. Sega 20 g muru pulbrit 1 tl. lanoliin või tavaliselt vaseliin. Maski täidetakse 30 ml taimeõli ja 1 spl. l tärklis. Nägu peegelpilt ei sobi, see kuivab nahka liiga palju. Võta komponendid segistiga siledaks. Pärast pesemist ja puhastamist jaotatakse tööriist ühtlaselt üle näo. Bodyagi maski pestakse kummeli puljongiga, kuumutatakse 38-40 kraadi.

Toonikad ja vidinad

Ingveripresse saab rakendada näo punetavates piirkondades. Segage 15 g purustatud juurt ja 1 liiter vedelat alust. Puljong kuumutatakse 90 kraadini, kuid mitte keedetud. Keeda 5 minutit, jahutage. Filtritud joogis niisutage puuvillane riie või marli, saate lõigata vatit. Kandke kompress mõjutatud piirkondadele 20 minutit.

Rosaatsea puhul hõõrutakse nägu kummeli toonikuga: 60 g taime kohta 1 liiter keeva veega. Nõudke taimset teed mitu tundi, seejärel filtreerige ja lahustage söötmes 3-4 tabletti. Tuleb välja põletikuvastane kosmeetika, mis on rikastatud askorbiinhappega. Kummeli toonik tagastab laevade elastsuse ja muudab "tähed" vähem märgatavaks.

Kui teil ei ole raha eriliseks kreemiks valmistatud kreemiks, saate osta tavapärase kosmeetika kummeli ekstraktiga või E-vitamiiniga ning lisada sellele Ascorutin 1-2 tabletti.

Kaerahelbed kantakse põletikulistele aladele. Kohviveskis segatud võrdselt proportsionaalselt segatud putru purustatakse kohviveskis. Lisage pulbrile veidi taimeõli, et valmistada elastne tainas. Flapjacks on fikseeritud näole kipsi või sidemega, jäetud 40-50 minutiks. Vedelikud niisutavad nahka, küllastavad seda vitamiinide ja aminohapetega, tagastavad laevade elastsuse.

Salvestab "tähte" ja ärritus tihendab õunasiidri äädikat. Aurusaunas kuumutatakse 4 spl. l toidulisand 50 kraadi, lisada 35 ml mett ja 1 spl. l kaerahelbed. Marli või vatitampoonid on immutatud magusas mahlas, mis jäetakse probleemsetele piirkondadele 30-40 minutiks. Mee ja äädika jäägid puhastatakse kummeli või saialilliga.

Kosmeetilisi defekte saab masseerida käeulatuses. Protseduuri ajal hõõruge taimeõli ja vaseliini segu. See omatehtud koor taastab vereringet, normaliseerib nahka ja vähendab tundlikkust külma suhtes.

Kuperaasi ägenemise perioodil on võimatu kontrastseid vidinaid teha ja nägu pühkida jääkuubikutega, samuti pesta jääveega ja pikka aega külmas hoida.

Kasulikud soovitused

  1. Kosmeetilised defektid ilmnevad hormonaalsete häirete tõttu. Kerge ja õhukese naha omanikud on keelatud võtta suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid ilma günekoloogide ametisse nimetamiseta. Te ei saa kuritarvitada kortikosteroide ja teisi kilpnäärme, kõhunäärme või neerupealiste häirivaid ravimeid.
  2. See toob kaasa nikotiini kupereerimise ilmnemise. Aine ummistab ja nõrgendab veresooni ja väikesi kapillaare, põhjustab survet ja kahjustab naha seisundit. Kosmeetilisest defektist vabanemiseks peate loobuma sigarettidest ja alkohoolsetest jookidest.
  3. Vereringe normaliseeritakse treeningu abil. Jooksud, ujumine ja hommikused harjutused tugevdavad veresoonte südant ja seinu, küllastavad keha hapnikuga. Naha seisund paraneb, rõhu probleemid ja "tähed" kaovad.
  4. Cuperosis esineb inimestel, kes on pidevalt närvilised ja mures. Surve stressi ja depressiooni tõttu suureneb pidevalt ja kapillaarid ei talu, nende seinad muutuvad vähem elastseks. Patsientidel soovitatakse regulaarselt mediteerida või harjutada joogat, joonistada ja kõndida värskes õhus.
  5. Cuperosis on hea põhjus maksa kontrollimiseks. Veresoonte võrgusilma ja "tähed" tekivad näol hepatiidi, tsirroosi ja hepatoosi tõttu.
  6. Ilusalongides eemaldatakse maroonid ja laigud. Kosmeetilisi defekte töödeldakse laseriga, osooniga ja keemiliste koorikutega.
  7. Kui kuperoze ei saa päikeses olla ja solaariumis päevitada. Vanni ja sauna külastamine on keelatud, sissehingamine ja näo väljavoolamine.
  8. Ärge ostke kosmeetikat, mis sisaldab alkoholi, mentooli, eukalüpti või münti. Küüslaugu ja atsetooniga tooted on vastunäidustatud.

Kuperozit tuleb käsitleda põhjalikult. Õige kreem ja geel pesemiseks koos rahvamaskide ja vedelikega, täiendavad toitumist ja treeningut. Loobuda suitsetamisest ja alkoholist, õppida toime tulema stressiga. Tänu kombineeritud lähenemisviisile muutub näo nahk selgeks ja veresoonte võrk kaob.

Video: näo kuperoos - kuidas hoolitseda naha eest

Загрузка...

Populaarsed Kategooriad

Загрузка...