Ingveriõli - kasulikud omadused ja vastunäidustused

Piparkoogiõli on selle tervendavateks omadusteks juba ammu hinnatud. Tänapäeval on inimeste nimi üllatav ja murettekitav - kas see on tõesti kasulik seene seente punaste seentega? Tegelikult on naftaallikas üheaastane teravili, "safran safran" või pigem selle seemned. Sa võid kohtuda kummalise taimedega meie planeedi põhjaosas.

Nõrk kamelina, nagu umbrohu, haarab selle piirkonna kiiresti, nii et meie esivanemad kasutasid seda toiduks aktiivselt, kasutasid seda meditsiinis ja isegi täitsid selle õli, valgusallikatega.

Järk-järgult nihutati rohu päevalille, mis muutis kasvamise ja tootmise majanduslikust seisukohast kasumlikumaks. Paljud inimesed kasutavad siiski väärtuslikke seemneomadusi kasutades farmakoloogias ja koduvalmis Camelina õli.

Komponentide keemiline koostis ja väärtus

Näiliselt silmapaistmatu taim osutus tervete komponentide hästi. Seemneõli sisaldab:

  • klorofüll;
  • karotenoidid - 1,8 mg;
  • fosfolipiidid - 0,8 mg;
  • aminohapped;
  • fütosteroolid;
  • tokoferoolid - 80 mg;
  • tanniinid;
  • antioksüdandid jne.
  • erinevate rühmade vitamiinid (A, E, K, F, D jne);
  • mineraalained (kaalium, fosfor, magneesium, kaltsium jt);
  • mono- ja polüküllastumata rasvhapped (Omega-6, Omega-3, Omega-9) - kuni 56% kogu massist.

Õli sisaldab märkimisväärsel hulgal taimseid rasvu (rohkem kui 99 g 100 g toote kohta), mis muudab selle naha, juuksefolliikulite ja küüneplaatide toitumiseks hädavajalikuks. Camelina õlis on vähe valke ja süsivesikuid (vastavalt 0,02 ja 5,7 g). Toote kütteväärtus on väga kõrge - 901 kcal, seetõttu ei soovita toitumisspetsialistid seda kasutada terapeutilise või mahalaadiva dieedi valmistamiseks.

Camelina seemnete baasil on märkimisväärne kogus E-vitamiini - looduslik antioksüdant, mis on teiste taimeõlide (linaseemne, seesami, seeder, oliiv, jne) ees. Arstid näitavad, et ainult 1 supilusikatäis camelina õli täidab iga päev vitamiinivajaduse. Regulaarne kasutamine kaitseb rakke oksüdatiivsete protsesside eest, hoiab ära varase vananemise, parandab juuste ja naha tervist. Samuti on E-vitamiin seotud lihasüsteemi loomisega, tagab südamelihase ja veresoonte tervise ning osaliselt tagab üldise immuunsuse.

A-vitamiin Camelina õli koostises on seotud üldise ainevahetusega, tähtsate hormoonide sünteesiga ning vastutab ka regenereerimise ja paranemise protsesside eest. Seemnete korrapärasel kasutamisel on soodne mõju nägemisorganitele, naha ja limaskestade seisundile.

Omega polüküllastumata happed (linoolsed ja linoleensed) on optimaalselt tasakaalustatud, mis võimaldab positiivset mõju üldisele ainevahetusele. Õli sisaldab ka oleiinhapet.

Magneesium osaleb ainevahetuses ja tekitab ka põletikuvastast ja allergiavastast toimet. Tänu mikroelemendile stabiliseerub plasma glükoosisisaldus, mis on oluline diabeedi ravis. Magneesium rahustab ka kesknärvisüsteemi, aitab taastada selle ühendused sisemiste süsteemidega.

Kaalium ja magneesium tugevdavad südamelihast ja veresooni.

Fosfolipiidid külmpressitud kapsasõlis on kasulikud maksa struktuuri ja funktsiooni taastamiseks. Seetõttu on tööriist soovitatav pärast selle keha operatsiooni või vigastamist.

Klorofüll soodustab kahjustuste paranemist ja toimib loodusliku antiseptikuna. Tänu temale sünteesitakse valgete vereliblede aktiivsemalt, leukotsüüdid (pakuvad immuunsust) ja hemoglobiin (vastutavad rakkude hapnikuga varustamise eest). Klorofüll on kasulik endokriinsete, hingamisteede ja seedesüsteemide jaoks.

Fütosteroolid aitavad võidelda vähirakkude vastu, tekitavad bakteritsiidse toime. Neil on ka positiivne mõju eesnäärme toimimisele.

Safraniõli meditsiinis

Ravivahendit kasutatakse erinevates meditsiinivaldkondades, alates endokrinoloogiast kuni dermatoloogiani.

Camelina õli peamised omadused on järgmised:

  1. Edendab naha kiiret taastumist pärast vigastusi, kärpeid, põletusi, külmumist, haavandeid, vigastusi jne. Õli kiirendab kudede paranemist, soodustab epidermise ja limaskestade ülemise kihi taastumist. Samuti on tööriist antiseptiline, mis takistab patogeensete mikrofloora paljunemist, vähendades põletiku fookust.
  2. Vähendab pahaloomuliste rakkude jagunemise ohtu, aitab aeglustada alustatud onkoloogilist protsessi.
  3. Toonib ja tugevdab veresoonte seinu, aitab puhastada neid kolesterooli ja aterosklerootiliste naastude eest. Seda kasutatakse järgmiste vaskulaarsete haiguste korral: trombemboolia, tromboflebiit, ateroskleroos, veenilaiendid, suurte veenide tromboos, insult jne.
  4. Tugevdab südamelihast, stabiliseerib pulssi ja survet. Seda kasutatakse aktiivselt stenokardia, hüpertensiivsete seisundite, isheemia raviks ja vähendab ka südameatakkide riski.
  5. Osaleb hemostaasis, pakkudes normaalset vere hüübimist. Edendab vererakkude sünteesi, vähendades aneemia ilmingut. Muudab plasma lipiidide koostist, reguleerides "hea" kolesterooli ja rasvade vahetust. Vähendab ka nende komponentide taset, mis suurendavad tromboosi.
  6. See seob ja neutraliseerib vabu radikaale, puhastab rakke metaboolsetest toodetest, mürkidest, metallisooladest ja muudest kahjulikest komponentidest.
  7. Aitab ravida seedetrakti haigusi, parandada seedimist. Rasvane tervendava camelinaõli kiht ümbritseb õrna mao limaskesta, paranevad praod ja mikrohaavad. Haavand, enterokoliit ja gastriit on antud juhul näidustused, mitte vastunäidustused. Samuti kasutatakse taastusravi perioodil aktiivselt teisi seedetrakti haigusi (hepatiit või maksa tsirroos, püelonefriit, glomerulonefriit, neerukivide ja sapikivide haigused jne). Camelinaõli antihelmintilised omadused on juba ammu avastatud - regulaarne tarbimine võimaldab teil mõne päeva jooksul vabaneda patogeensest mikrofloorast ja mao ja soolte parasiitidest.
  8. See aktiveerib immuunsüsteemi, suurendades organismi vastupanuvõimet nakkuste ja haiguste suhtes. Edendab leukotsüütide sünteesi, mis jõuavad esmalt kahjustuseni.
  9. Positiivselt mõjutab nii naiste kui ka meeste reproduktiivtervist. Aminohapped, mineraalid ja camelinaõli vitamiinid soodustavad suguhormoonide sünteesi.
  10. See takistab reproduktiivsüsteemi haiguste esinemist. Meeste puhul vähendab see eesnäärme prostatiidi, adenoomide või onkoloogia tekkimise riski. Naistel vähendab see PMS-i, vähendab menstruatsiooni krampe ja leevendab menopausi sümptomeid. Ka suukaudse või lokaalse toimeainena on kaamelinaõli pikka aega kasutatud munasarjade ja piimanäärmete haigustes.
  11. Kasu raseduse ja imetamise ajal, küllastades keha A- ja E-vitamiinide šokkannusega, omega-rasvhapetega.
  12. See reguleerib suhkru kontsentratsiooni plasmas, mistõttu seda kasutatakse insuliinisõltumatu diabeedi, sealhulgas rasedusdiabeedi raviks.
  13. Hõlbustab killustumist ja hõlbustab kividel urolitiisis, neerukivides ja sapikivide haigustes.
  14. See toetab nägemisteravust ja takistab selle regressiooni.

Ingverõli kosmeetikas

Meie esivanemad on märganud teravilja eetri eeliseid nahale ja juustele.

  1. Pärast kasutamist tungib see väga kiiresti dermise ülemistesse kihtidesse, toidab ja niisutab seda.
  2. Äratab ja stimuleerib juuksefolliikulisse, tugevdab neid, takistab viletsust ja juuste väljalangemist.
  3. See kaitseb juukseid väliste tegurite (kõrge õhuniiskus, päikesevalgus, soolane meretuul jne) mõju eest. Samuti vähendab regulaarne õli kasutamine juuste elektrifitseerimist.
  4. Toidab tõhusalt peanaha, vähendades seeläbi seborröa ilmingut.
  5. Vitamiinid A ja E toote koostises suurendavad epidermise tooni ja elastsust, aitavad kaasa kollageenikiudude, elastiini sünteesile.
  6. See tekitab noorendavat toimet, halvendades "varesed", toites kuiva, vananenud nahka, vähendades väliste tegurite ja hormonaalsete tasemete mõju. Samuti väldib õli pigmendi laigude ilmumist.
  7. See toimib antiseptikuna, vähendab põletikku ja punetust, soodustab haavade kiiret paranemist.
  8. Kasutatakse kohalike allergiliste reaktsioonide vähendamiseks ja kuperoosivõrgu vastu võitlemiseks.
  9. Aitab ravida erinevaid dermatiiti (urtikaaria, ekseem, neurodermatiit, versicolor), psoriaasi. Külmade, põletuste ja voolikute raviks lastele niisutatakse camelina õli salvrätikuga ja kantakse kahjustusele. Ravi on 2-3 päeva.
  10. Reguleerib rasva ainevahetust, kontrollides seeläbi rasva tootmist. Korrapärase abivahendi kasutamine teismeliste või probleemse naha puhul vähendab õline sära, pingutab poorid, ravib akne ja akne.

Nahahoolduseks rikastatakse öökreem, koorimine, mask, piim, toonik või vaht pesemiseks. Sobib tundlikule ja imiku nahale.

Juuksehooldus hõlmab camelinaõli kasutamist palsamites, konditsioneerides, seerumites, vedelikes, pihustites ja maskides. 50 ml raha peaks moodustama 1 tl. seeme.

Õli kasutatakse aroomiteraapias keha üldiseks lõdvestamiseks ja paranemiseks. Seda kasutatakse ka massaažialusena naha ja väikeste anumate seisundi parandamiseks.

Rakenduse funktsioonid

Selleks, et camelinaõli tooks kehale maksimaalset kasu, on vaja seda õigesti valida.

  1. Tööriist peaks olema värske ja peenema teravilja aroomi.
  2. Antioksüdantide säilitamiseks ja oksüdeerumise vältimiseks pärast pudeli lahtipakkimist valige rafineerimata ja külmpressitud õli.
  3. Osta õli väikeses mahutis. Pärast avamist on see kokkupuutel õhuga, mis vähendab oluliselt kõlblikkusaega. Kui camelina õli hakkab tumenema või kibedaks, on see aeg möödas.
  4. Hoida seemne toode peab olema külmkapis, kate keerates tihedalt kinni.

Enne kasutamist lugege kindlasti vastunäidustuste loendit:

  1. Individuaalne sallimatus koostise komponentide suhtes, ägedate toiduallergiate olemasolu ajaloos.
  2. Erineva raskusega rasvumine (õli on väga kõrge kalorsusega).
  3. Rasedus ja imetamine (võib olla ettevaatlik ja raviarsti loal).
  4. Pankreatiit, püelonefriit, gastriit ja muud siseorganite haigused akuutses vormis.

Supermarketite või apteekide riiulitel leidub harva kalaõli. Kuid kui see väärtuslik tööriist silma läheb, peate selle ostma. Seega saate kõikidel juhtudel universaalse ravimi. Ja kui meditsiinis ei ole camelinaõli teile kasulik, siis kasutatakse seda edukalt toiduvalmistamiseks erinevate roogade täitmiseks.