Kuidas ravida hüperhüdroosi kodus

Higi on normaalne ja loomulik esinemine. Kui inimkeha lakkab vedeliku eritamisest, saab ta soojuse. Nahk on spordi ja kuumuse tõttu spordi mängimisel kaetud niiskuse tilkadega. Suvel toodab terve inimese keha 0,5 kuni 1 liiter higi, talvel veidi vähem. Aga kui jalad ja peopesad ei kuiva kunagi ja T-särgid tagaosas ja kaenlaalused märguvad mõne minuti jooksul, siis võime rääkida hüperhüdroosist.

Esimene samm: diagnoosimine

Teatud ravimite tarbimise tõttu suureneb higistamine:

  • füüsostigmiin;
  • aspiriin;
  • pilokarpiin;
  • valuvaigistid;
  • insuliin;
  • kolinergilised ained.

Kui ravim on arsti poolt määratud, konsulteerige temaga ja vähendage annust või valige mõni muu võimalus. Põhjus ei ole ettevalmistustes? Isik vajab üksikasjalikku uurimist, sest hüperhüdroos võib tähendada selliseid tõsiseid haigusi nagu:

  • diabeet;
  • pikaajaline depressioon;
  • pahaloomulised või healoomulised kasvajad;
  • hüpoglükeemia;
  • endokriinsüsteemi häired, millega kaasnevad hormonaalsed häired;
  • tuberkuloos;
  • krooniline põletik.

Naistel tekib hüperhüdroos menopausi tõttu. Kehas väheneb östrogeeni kontsentratsioon ja suureneb gonadotroopsete hormoonide tase, protsessiga kaasnevad järsud temperatuuri muutused. Mõnikord taastatakse higinäärmete töö iseseisvalt, ilma meditsiinilise või kirurgilise sekkumiseta. Kui hüperhüdroos ei ole kadunud, tuleb seda kontrollida günekoloog ja sünteetilised hormoonid.

Liigne higistamine näitab latentse nakkuse olemasolu, nagu stafülokokk või streptokokk-batsill. Probleem tekib geneetiliste häirete või kesknärvisüsteemi kahjustuste tõttu. Veresoonte düstoonia ja kroonilise väsimuse sündroomiga patsientidel on täheldatud hüperhüdroosi.

Hüperhüdroosi ravi ei ole võimalik alustada, kui selle põhjus on teadmata. Traditsioonilised meetodid ja ravimpreparaadid võivad kahjustada keha ja halvendada higinäärmete tööd.

Dieet muutub

Stimuleerida higi kuumad joogid ja toit. Supid ja želeed tuleb jahutada toatemperatuurini. Must tee ja kohv on soovitav mitte kasutada. Nad sisaldavad kofeiini, mille tõttu rõhk tõuseb, südamelöök kiireneb ja ilmneb hüperhüdroos.

Higinäärmete töö eest vastutav sümpaatiline närvisüsteem aktiveerub:

  • tšilli pipar;
  • sealiha;
  • küüslauk;
  • alkohol;
  • šokolaad;
  • vürtsine ketšup;
  • koriander;
  • magus sooda;
  • ingver ja must või pipar;
  • sool;
  • energiajoogid.

Reaktsioon ilmneb 30-50 minutit pärast stimuleeriva saaduse tarbimist. Soovitatav on vältida kiiret süsivesikuid, mille tõttu tõuseb insuliinitase järsult, samuti vähendab toidu valgusisaldust.

Hüperhüdroosiga patsiendid peaksid toitu sattuma tatar pudrule ja petersellile, porgandile ja nuikapsile. Kasulikud viigimarjad ja salat, pärm ja destilleeritud vesi ilma gaasita. Kohv ja tee asendatakse taimsete küpsetustega. Sagedase stressiga pruulige kummel või piparmünt. Halb meeleolu ja närvilisust ravitakse palderjanse juurega või emasloomaga.

Vähendage piimatoodete kogust. Kohupiima ja kefiiri asemel tarbitakse rohkem värskeid puuvilju ja marju. Nad tugevdavad infektsioonide poolt nõrgestatud immuunsüsteemi, parandavad soolte ja higinäärmete seisundit. Paljud vitamiinid on leitud köögiviljade ja roheliste salatites ja hautades.

Hüperhüdroosiga paastumine on vastunäidustatud. Mis tahes toitumine - see on stress, mis viib suurenenud higistamiseni. Farmatseutilised vitamiinikompleksid on soovitatavad sügisel. Nad toetavad keha, mida nõrgestavad viirused ja madalad temperatuurid.

Rõivaste ja hügieeni eeskirjad

Sünteetilistest T-särgid ja pluusid on vastunäidustatud. Materjal ei lase õhul läbi ja nahk peab hingama, vastasel juhul tekib ärritus ja higinäärmed ei tööta. Hüperhüdroosi korral tuleb vältida tihedat riietust, ainult puuvill ja muud looduslikud kangad.

On oluline säilitada hügieen ja võtta dušš või vann kaks korda päevas. Kaenlaalused, peopesad ja jalad laulavad sagedamini ja nahka sõrmede vahel hõõrutakse vedelike või taimeteedega. Vee protseduurid puhastavad higinäärmeid mustusest ja normaliseerivad nende tööd. Parem on võtta jahe või kontrastsega dušš, mis kitsendab poorid ja vähendab higi.

Tavalised deodorandid asendatakse higistamisvastaste ainetega, mis sisaldavad alumiiniumkloriidi. Aine reageerib naha valguga ja kitsendab higi tubuleid. See ei ummistu, sest deodorandid teevad seda, vaid vähendab ainult eritunud vedeliku kogust.

On spetsiaalseid higistamisvastaseid aineid, mis on mõeldud hüperhüdroosiga inimestele:

  • Kuiv sõit;
  • Kinnitatud;
  • Drisol.

Vahendid on kallid, kuid need kõrvaldavad higistamise ja lõhna mitu nädalat. Higistamisvastased ained ei kasuta liiga kaua, vastasel juhul ilmneb nahale ärritus.

Folk õiguskaitsevahendid väliseks kasutamiseks

Looduslikke abinõusid kasutatakse hüperhüdroosi alg- ja keskstaadiumis. Maitsetaimed rahustavad ja kitsendavad higinäärmeid, kuid rahvakompositsioone tuleks kasutada regulaarselt ja vähemalt 2-3 kuud.

Jalgade valikud
Pärast pesemist töödeldakse jalgu talkipulbriga, mis segatakse kartuli- või maisitärklisega. Kombineerige 9 osa esimesest komponendist 1 osa teise osaga, segage ja hõõruge puhtasse nahka. Mõnikord lisatakse kuiva segule mõni tilk salitsüülhapet, mis desinfitseerib, hävitab seeni ja eemaldab higi lõhna.

Hüperhüdroosi jalgu ravitakse kreeka pähklitega. Korja kuivatatud lehed ja vaheseinad, vala 5 supilusikatäit pulbrit 1 liitri keeva veega. Kui infusioon omandab pruuni tooni, lahjendatakse seda sooja veega, valatakse basseini ja sukeldatakse jala mahutisse. Protseduur kestab 10-20 minutit. Seejärel kantakse aurutatud jala pulber.

Soovitatav on sõrmede vahele jätta värsked kase lehed. Tükk pesta, sõtkuda sõrmedega, kuni mahl ilmub ja tardub tihe torudesse. Kandke pealsetel sokkidel taimsete ravimite parandamiseks.

Roosi kroonlehed ei ole mitte ainult ilusad, vaid ka kasulikud. Nad desinfitseerivad, kitsendavad higinäärmeid ja rahustavad nahka. Värske pungad tükeldavad ja täidavad veega. 2 lusikatäitele võtta 250-300 ml vedelikku. Valmistage küpsetama madalal kuumusel 10-15 minutit. Lahjendage jahedas vees, leotage puljongit.

Abi hüperhüdroosi katkestamisel lahkuda. Keeda 10-15 tükki 500 ml keeva veega, lisage aine jalavannile.

Talvel puhastatakse jalgade puhas nahk kuivatatud asalea lilledest või boorhappest. Kuivatage toode õrnalt, hõõruge, kandke puuvillaseid sokke. Pulber kantakse hommikul ja pestakse õhtul.

Valikud peopesade ja kaenlaaluste jaoks
Pärast duššit hõõrutakse kaenlaalused õunasiidri äädika ja boorhappe lahusega. Segage koostisosad võrdsetes osades, säilitage klaasanumas. Ravitud nahale kantakse beebipulber või talk. Tööriista ei saa kombineerida higistamisvastase ainega.

Sest peopesad valmistada puljong baklažaanide nahalt:

  • Koorige kolm keskmist köögivilja.
  • Koorige koor, valage liitrit keeva veega.
  • Pange madalale kuumusele, eemaldage 20 minuti pärast.
  • Toatemperatuurini jahutatud puljongis kastke peopesad 2-3 minutit.
  • Käed pärast protseduuri loputamist ja tööriista imendumine.
  • Baklažaani koorikus on tanniine, mis desinfitseerivad ja pingutavad poorid.

Lihthüdroidi lihtne lahendus valmistatakse lauasoolast ja keevas vees. Lahustada tl pulbrit 200 ml kuumas vedelikus. Loputage peopesade ja kaenlaaludega kolm korda päevas.

Probleemseid piirkondi on kasulik puhastada veega lahjendatud sidrunimahlaga. See värskendab ja hävitab baktereid, asendab higistamisvastast ainet. Palmide hüperhüdroosi korral valmistatakse ammoniaagi vann: tl ravimit ühe liitri sooja vee kohta. Kastke käed ettevalmistatud vedelikku 10 minutiks. Jääk pestakse maha ja seejärel kandke kuivale nahale õhuke kiht talkipulbri või beebipulbri.

Vannid üldise hüperhüdroosiga
Kui kõik higinäärmed töötavad hormonaalse rikke või stressi tõttu kõvasti, on soovitatav sooja vannid. Vette lisatakse meresool, teepuuõli ja taimeteed. Kasulikud tasud, mis sisaldavad:

  • salvei;
  • tamme koor;
  • kummeliõied;
  • gentian kollane;
  • värske õled;
  • roheline tee.

Puista köögivilja koostisosad, kombineerige võrdsetes osades, säilitage rauast mahutis või koepakendis. Enne suplemist valatakse 100-200 g maitsetaimi 1-liitrise keeva veega ja jäetakse 20 minutiks. Tüvestage ja lisage veele kuum puljong.

Terapeutilises vedelikus võib selle peaga kasta. See aitab selja, näo, kaenlaaluste ja jalgade hüperhüdroosi korral. Lie soojas vees 15-20 minutit. Ärge lisage vahu ega seepi. Seejärel pühkige ära, rakendage probleemseid alasid.

Ravimid

Hüperhüdroosi tablettidel on palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Esiteks määrab spetsialist ülemäärase higistamise põhjuse, seejärel valib sünteetilised ravimid ja annuse. Mõnedel patsientidel on probleemi lahendamiseks piisavalt rahustid või rahustid. Teised vajavad tugevaid antikolinergilisi ravimeid, mis pärsivad higinäärmete funktsiooni.

Ravimid toimivad kogu kehal, nii et patsiendid näivad suukuivus, seedimine halveneb ja urineerimine tekib. Pikaajalise ravimi kasutamisel tekib sõltuvus. Higi näärmed lõpetavad ravimi blokeerimise. Hüperhüdroos naaseb ja mõnikord suureneb.

Ilma arsti soovituseta võite kasutada antiseptilisi ja kuivatavaid salve ja geele:

  • Formidon;
  • Pasta Teymurova;
  • Formagel;
  • Urotropiin.

Ravimeid rakendatakse kaenlaalustele, jalgadele või peopesadele. Nad ei sobi näo või pea hüperhüdroosi raviks.

Suurenenud higistamine aitab elektroforeesi. Nõrgad voolud juhitakse läbi jalgade või peopesade, mis põhjustavad higinäärmete sõlmimist. Protseduur viiakse läbi arsti järelevalve all.

Hüperhüdroosist vabanemiseks 6-8 kuud süstitakse botuliinitoksiini A naha alla.

Radikaalsed meetodid

Higistamise vastu väsinud patsientidele pakutakse operatsiooni. Kirurg võib närvirakkude töö eest vastutavate närvikiudude pigistamiseks või lõikamiseks. Kaenlaaluse hüperhüdroosi korral viiakse läbi suur naha klappimine või eemaldamine.

Pärast operatsiooni tekib umbes 20% patsientidest arütmia, silmalaugude prolaps ja muud ebameeldivad sümptomid. Inimestel, kellel on hüperhüdroos, soovitatakse hoolikalt kaaluda plusse ja miinuseid ning seejärel teha otsus.

Liigne higistamine ei ohusta tervist, vaid tekitab inimesele ebamugavust. Kosmeetiline probleem kõrvaldatakse higistamisvastaste vahendite, geelide ja folk meetoditega, kuid kõigepealt määravad nad selle põhjuse ja konsulteerivad spetsialistiga.