Kas imetav ema konserveerib maisi?

Paljud terved toidud sisaldavad konserveeritud maisit ja see ei ole üllatav. Lõppude lõpuks keskendub see mineraal-vitamiinikompleksile, millel on positiivne mõju inimese kõige olulisematele süsteemidele ja organitele. Küsimust maisi tarbimise vastuvõetavuse kohta küsivad tihti äsja vermitud emad, kes ei saa endale lubada süüa liiga palju, kuna imikutel on tõenäoline allergiline reaktsioon. Täna teeme kindlaks, kas kõik on halb või kas maisi saab toita.

Maisi terade kasutamine

Selle tooraine alusel teraviljas ja putras koguneb suur kogus toidulisandit. Nad vastutavad seedesüsteemi nõuetekohase toimimise, samuti kogu päeva energia eest.

Mineraalide massi, näiteks kaaliumi, sisaldus magneesiumiga. Need on kasulikud nii südamelihasele kui ka eriti veresoonte süsteemile. Sellest tulenevalt puhastatakse kolesterooli ja teiste kahjulike ainete verekanalid.

Maisi tuumaid peavad sööma söögitoru tegevusega seotud raskused. Me räägime neist, kes kannatavad kõhukinnisuse, kõhupuhituse, kõhupuhituse all.

Askorbiinhape esineb kompositsioonis, mis pärast säilitamist säilitatakse korralikus koguses. See on vajalik immuunsüsteemi jaoks ja toksiinide naha puhastamiseks.

Samuti ei jäeta teradelt tokoferooli, looduslikku antioksüdanti ja ilu-vitamiini. On vitamiine K ja D, nikotiinhapet, foolhapet.

Äsja vermitud muumiatele on väga kasulik maisi puder, samuti taimeõli. Esiteks ei põhjusta sellised tooted allergiat ning teiseks tugevdavad nad imiku ja ema südame immuunsüsteemi.

Mais, mis on mis tahes kujul, välja arvatud röstitud terad, on madala kalorsusega. See kvaliteet võimaldab emadel kaotada raseduse ajal saadud ülekaalu.

Toode on toitev ja pärsib kiiresti nälga, kuid seda ei saa süüa rohkem kui 2 korda 6 päeva jooksul. Tärklise rohke kaasamise tõttu võib tekkida kõhuvalu ja kaalutõusu oht (kui annuseid ei järgita). Kui laps on 2 kuud vana, tuleb kõigepealt süüa putru ja seejärel järk-järgult vilja.

Maisi kasutamise vorm imetamise ajal

Hiljuti mommies meeldivad keedetud teravilja või teravilja, sellest valmistatud putru, konserveeritud terad. Esimesel juhul ei ole põrandale pikka aega vaja seista ja küpsetada. Te võite valada neid kuuma veega ööst ja lahkuda, hommikul on roog valmis.

Säilitamise osas soovitatakse neid teha iseseisvalt ja mitte osta kaupluses. Maisist, tööstuslikult konserveeritud, hea. Kompositsioon sisaldab kahjulikke aineid, mis pikendavad suupisteid ja võivad kahjustada last.

Konserveeritud terade terad lisatakse kõige paremini salatitele, esimesele ja teisele kursusele pärast nende valmistamist. Ärge sööke lusikaga lusikaid, et mitte tekitada lastel koolikuid ja ema kõhukinnisust.

Hiljuti on läbi viidud uuringud, mille käigus nad tõestasid konserveeritud toote väärtust naistele, kes on oma piima kaotanud. Kui imetamine on halb, parandab see roog seda, suurendab piima kvaliteeti, kogust ja rasvasisaldust.

Maisi sagedus

Toote sisestamine toitumisse algab lapsest kolme kuu jooksul. Kuid paljud maailma lastearstid väidavad, et konserveeritud koostisosi ei ole igapäevaseks söögiks vaja lisada nii varakult.

Seedetrakt ja immuunsus ei ole veel tugev, parem on oodata pool aastat. Vastasel juhul tekitab lapse kehasse sisenev kiu suur hulk lihtsalt kõige olulisemate süsteemide ja organite tööd.

Keedetud maisi lubatakse süüa mitte rohkem kui 1 kord nädalas ühe mahla kohta. Konserveeritud - mitte rohkem kui 2 korda kuus 50 grammi ulatuses. Kõik see on oluline, et laps oleks pidevalt jälgida ja negatiivse reaktsiooni korral keelduda sissepääsust. Maisi tuuma on vaja järk-järgult sisse tuua, iga kord suurendades portsjonit, kuni jõuad 50 grammi.

Kahjustada imetamise ajal maisi võtmist

On sageli juhtumeid, kui laps kannatab ema ebaõiglaselt tasakaalustatud toitumise tõttu. Kõige sagedamini arendab ta allergiat toidu suhtes, mida võib vaadelda kui punetust, löövet, sügelust, koolikuid, kõhukinnisust, gaasi teket jne. Harvadel juhtudel on poeg mürgitatud kaupluse nõudluse toodetega. Seega, jälle saagi tera kodus.

Kõik arstid ei luba kompositsiooni osta, kuna tal on palju säilitusaineid, värvaineid, toidulisandeid, maitsetugevdajaid. Mõnikord lisavad hoolimatute tootjad rauakannudele bisfenooli, millel on negatiivne mõju südamele, veresoonetele ja võib põhjustada vähki.

Küpsetage maisi ise

Selleks, et mitte kahjustada ja alati omada tervislikku ravimeid, mida saab lisada põhiroogadele ja salatitele, soovitame tutvuda konserveerimise retseptiga. Eestist saab kergesti teha kodus ja sellest on rohkem kasu kui ostetud toodetest.

Pööramiseks on vaja pool liitrit filtreeritud vett, sidrunipulbrit (3 pinches), soola (7 g), granuleeritud suhkrut (25 g), Young corn.

Kõigepealt keedetakse pihustid nii, et need oleksid valmis. Seejärel lõigake need ära, viige need eelnevalt steriliseeritud purkidesse ja täitke need kuuma veega koos lahtiste komponentidega. Pastöriseerige üks kolmandik tund, seejärel sulgege, mähkige vana Jersey või rätikuga, oodake 48 tundi.

Pärast teatava ajavahemiku möödumist üleandmine säilitatakse pikaajaliseks säilitamiseks. Kombineerige terad harva liha- ja kalaroogade, mereannite, värskete köögiviljade (puuviljad, marjad) ja muude teraviljadega.

Ülaltoodust võib järeldada, et vastuvõtuks on lubatud maisi konserveeritud. Pärast retsepti saate selle ise teha. Jälgige alati lapse reaktsiooni uutele toodetele.