Miks rasedad naised ei suuda oma käsi üles tõsta

Raseduse algusest peale hakkab iga ema hoolega lapse eest hoolitsema. Ta joob vitamiine nii, et helbed ei vaja midagi, ei püüa olla närvis, hoiduda ravimi võtmisest, ei tõmba raskeid esemeid. See on minimaalne elementaarreegel, mida lapsele ootav naine peab järgima. Üks nendest reeglitest on käte tõstmise keeld. Täna räägime sellest, mis juhtub naise kehas, kui ta tõstab käed üles, kui see on ohtlik ja ohtlik üldse.

Mis juhtub, kui rase naine tõstab oma käsi

Mitte ainult küla vanaema, vaid ka kõige kogenum günekoloog teab, et rase naine ei suuda oma käsi üles tõsta. See keeld ei toimu mitte ainult omenide tasandil, vaid on teaduslikult põhjendatud. On mitmeid põhjusi, miks tulevaste emade käsi ei tohiks tõsta, me räägime teile kõige realistlikumad ja adekvaatsemad.

  1. Arstide optimaalne seletus selles osas on lapse paelumise võimalus. See tähendab, et kui naine tõstab oma käsi üles, on maos rohkem liikumisruumi, laps hakkab aktiivselt tegutsema ja võib kergesti visata naba nööri ümber kaela. See võib põhjustada hüpoksia - emakas või sünnituse ajal. Tangevuse oht suureneb stressirohkete olukordadega, hapnikupuudus (laps hakkab aktiivselt liikuma), rohke veega (rohkem ruumi liikumiseks) ja füsioloogiliselt pika nabanööriga.
  2. Käte ülespoole tõstmine, eriti järsult, võib viia vee väljavooluni, sest kõhulihased on pingestunud. Käte hilinemine on väga ebasoovitav.
  3. Relvade tõstmine raseduse ajal on eriti ohtlik, kui naisel on diagnoositud platsenta previa. Sel juhul on hõõrdumise oht kõrge.
  4. Inimesed ütlevad, et rase naine ei saa tõsta oma käsi õlgade kõrgusel. Enamasti on see seotud tulevase ema kaitsega ja tema vabastamisega kiireloomulistest küsimustest. Naine ei tohiks riideid riputada, tapeedi liimida, aknaid pesta, kardinaid eemaldada ja sarnast tööd teha, mille jooksul käed tuleb üles tõsta. On tõenäoline, et märk loodi nii, et tulevase ema sugulased võtaksid need kohustused endale.
  5. Käte üles tõstmine võib olla seotud madala vererõhuga, mida rasedad naised sageli kannatavad. Sel juhul, kui sellised liikumised võivad hakata peas keerutama, võib naine kaotada teadvuse. See on täis minestamist, loomulikult kukkumist ja trauma. Te peate hoolitsema ja ärge tõstke oma käsi järsult üles, eriti kui rõhk on alla normaalse.
  6. Arstid ei soovita käte tõstmist juba raseduse teise trimestri alguses, sest sel perioodil tekib tüsistuste oht.
  7. Mõnede aruannete kohaselt, kui ema on käes püstises asendis, väheneb sel ajal emaka verevarustus järsult, beebi toitumine ja hapnik on puudulikud. Kui sellised koorikud regulaarselt murenevad, võib hüpoksia põhjustada arenguhäireid - vaimset või füüsilist.
  8. Teine risk, mida naine võib raseduse ajal kokku puutuda, on loote seisundi muutus. Nagu märgiti, on käte tõstmisel emakal palju ruumi, laps võib tahtmatult liikuda või ümber keerata. Kui lootele on diagnoositud vaagna, põik-, näo- või eesmine esitus, on kirurgilise manustamise küsimus lahendatud. Mõnel juhul võib arst soovitada keisrilõike lõiget, et vähendada lapse riske. Kui laps valetab õigesti, ei ole vaja emakakaela poole, siis ei ole vaja käsi tõsta, et lootele tahtmatult ei muutuks tema asend.

Need on kõige tavalisemad riskid, mis on seotud käte tõstmisega raseduse ajal. Aga kas see on tõesti nii hirmutav ja sa pead pidevalt käima sirgete käedega, mis on kokku õmmeldud?

Kas ma saan oma käsi raseduse ajal tõsta?

Võimlemisspetsialistid ja arstid nõustuvad, et käsi on ikka võimalik tõsta, kuid seda tuleks teha hoolikalt, aeglaselt, järk-järgult ja mitte kaua. Kui teil ei ole komplikatsioone ja raseduse katkemise ohtu, saate riided aeglaselt riputada, kuid seda tuleks teha katkestustega. Kui tunnete end nõrkana või peapöörituna, loobuge kohe ettevõtmisest, paluge kedagi lähedal, et teid aidata. Mitte mingil juhul ärge tehke sellist rasket tööd nagu akende pesemine, kardinate eemaldamine ja tapeedi kleepimine. See on üsna energiamahukas tegevus ja võib olla ohtlik rasedale kehale.

Aga füüsiline aktiivsus on täiesti loobunud, eriti kui enne rasedust olite aktiivne elustiil. Jooga on rasedatele väga kasulik - kõik harjutused põhinevad tasakaalul ja tasakaalul. Rasedate naiste jaoks on saadaval palju asju, neil on selja ja perineumi lihaste elastsus ja venivus, mis on sünnituse ajal väga kasulik. Suurepärane kehaline aktiivsus on ujumine. Vees ei ole raseda naise seljaga nii tugevat koormust, nagu oleks vesi tugeva kõhuga. Veelgi enam, vesi rahustab ja rahustab. Siiski valige koht puhta veega, kasutage kindlasti tamponeid, et kaitsta tupe õõnsust klooritud vee sissetungi eest. Teine võimalus rasestunud naisele soojeneda on kõndimine. Ta on kättesaadav kõigile tulevastele emadele. Peate tihti, sageli, regulaarselt minema. Parem on kombineerida kõndimist jalutuskäike metsapargi tsoonides ja veekogude lähedal. Piisav hulk hapnikku naise kehas on lapse hüpoksia ennetamine.

Rasedus on aeg, mil naine peab oma keha üle vaatama, sest uus elu areneb ja kasvab sees. Ja kui varem võisite oma tervist eirata, siis peate seda kaitsma nagu silma õun. Lõppude lõpuks sõltub see temast, kuidas laps on sündinud - tugev või nõrk, haige või tervislik. Hoolitse enda eest, ärge tõstke oma käsi õlgade kohal!