Kissel raseduse ajal - kasu ja kahju

Üks tavalisemaid terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel soovitatavaid jooke on kissel. Seda kinnitab selle toote olemasolu meditsiiniasutuste, rasedus- ja sünnitushaiglate menüüs.

On palju retsepte želeed, kasutades erinevaid koostisosi, sealhulgas hapu, leiva kvas, porgandid, šokolaad jne. Klassikaline valmistamismeetod on marjade, puuviljade, mõnikord teravilja, piima kasutamine. Joogid võivad muutuda konsistentsina, paksendamiseks kasutatakse tavaliselt kasutatavat kartulit või maisitärklist.

Marmela kasulikud omadused

Kisseli positiivne mõju sõltub kasutatavatest koostisosadest, näiteks marjadest või puuviljadest, piimast jne. Joogid ühendavad nii aluse kui ka tärklis sisalduvate ainete eelised. Marmelaadi ligikaudne koostis on:

  • Vitamiinid B1, B2, B5, PP;
  • Mineraalained, peamine on kaalium;
  • Aminohapped, sealhulgas lüsiin, samuti koliin, letsitiin, pektiin.

Lisaks ülaltoodud ühenditele lisatakse baasist vitamiine ja erinevaid võrdselt kasulikke aineid. Kas see on marja, puuvilja, teravilja või muu. Sellepärast saab igat tüüpi tarretit kujundada erinevatel eesmärkidel ja oodatav ema peab sellest joogi maitse valimisel sellest teadma.

Mis on želee kasutamine raseduse ajal
Sõltuvalt želee koostisest võivad selle kasulikud omadused avalduda erinevalt. Kui me tingimuslikult ühendame joogi võimaliku positiivse mõju tulevase ema ja lapse olukorrale, siis saame eristada järgmisi omadusi:

  1. Normaalse seedetrakti säilitamine, eriti kõrge happesusega, olemasoleva gastriidi, haavanditega. Ümbritsev võime aitab vähendada valu, ebamugavustunnet.
  2. Düsbioosi ennetamine, soolte loomulik stimuleerimine kõhukinnisusega.
  3. Immuunsuse säilitamine, sealhulgas viiruse puhangute ajal, nohu.
  4. ARVI ja ARI ravi.
  5. Rõhu normaliseerimine, positiivne mõju südame ja kogu veresoonte süsteemile.
  6. Limaskesta taastamine, kaasa arvatud suu haavandid.
  7. Aneemia ennetamine, hemoglobiini suurenemine.
  8. Kolesterooli taseme, maksafunktsiooni kontrollimine.
  9. Hormoonitaseme reguleerimine, kilpnäärme funktsioonid.
  10. Vitamiinide, mineraalide ja muude ühendite puuduse täitmine, mis on vajalik tulevase lapse nõuetekohaseks arenguks.
  11. Närvisüsteemi normaliseerimine, rahustav toime.
  12. Kahjulike ühendite eemaldamine koos kerge diureetilise toimega.

Želiini kasulikkus raseduse ajal võib varieeruda sõltuvalt joogi korrapärasusest, mida kasutatakse koostisosade valmistamiseks. Koostis sõltub mitte ainult peamistest positiivsetest omadustest, vaid ka võimalikust kahjust, mida ootav ema peab välistama.

Kahjulik želiin raseduse ajal

Kisseli kasutamisel ei ole tõsiseid piiranguid, sest see jook sisaldab ainult looduslikke koostisosi. Siiski on olemas konkreetne nimekiri vastunäidustustest, mis tuleb enne toote kasutamist rasedatelt välja jätta:

  1. Allergilised reaktsioonid. Harva esineb ja enamasti seostatakse joogi baasil talumatust, näiteks marju, puuvilju. Samuti esineb reaktsioone komponentidele, mis moodustavad tööstustoodangu suudlusi.
  2. Suurenenud suhkur. Sellistel juhtudel saate valida retsepti, mis välistab magusate koostisosade.
  3. Ülekaaluline või kiirvalimine. See näitaja on raseduse ajal väga oluline ja želiin võib oma suure kalorsuse tõttu kaasa aidata kehakaalu tõusule.

Kui järgite joogi valmistamise ja kasutamise reegleid, võib kahju täielikult kõrvaldada.

Kuidas juua želee heaks

Juudi joomise positiivne mõju võib olla erinev, kõik sõltub retseptist, soovitud tulemusest. Igal juhul tuleb maitsvat ja tervislikku toodet valmistada iseseisvalt, seda on lihtne teha ja rasedatele naistele on see ohutum kui valmis segude ostmine.

Juudi joomiseks raseduse ajal teatud kasu saamiseks peaksite keskenduma koostisele. Kõige tavalisematest jookide tüüpidest ja nende positiivsest mõjust kehale on võimalik kindlaks teha:

  1. Jõhvikad ja porgandid. Jook sobib nohu raviks, viiruse epideemiate korral on õrnad eriti kasulikud urogenitaalsüsteemiga seotud probleemide parandamiseks.
  2. Kui raseduse ajal halveneb nägemine, on väsimus, väsimus, siis võite proovida mustika joogi.
  3. Probleemid seedetraktiga, kõhukinnisus ja söömishäirete ennetamine - teravilja suudlus, kaerahelbed.
  4. Et vältida madalat hemoglobiini, kirsi- ja õunamelli ülikonda. Sellised joogid on rohkesti foolhapet, mille puudumine on raseduse ajal väga ebasoovitav.
  5. Piimatoode soodustab kaltsiumi tarbimist.

Rasedad naised võivad vaheldumisi vahetada erinevaid želeid, kuid ei tohi ületada hinnanguliselt 1-2 klaasi päevas. Allergiliste reaktsioonide tekkimisel suureneb kaal kiiresti, siis on parem see jook ajutiselt välja jätta.

Ebameeldivate olukordade vältimiseks ei pea marmelaad mitu päeva keetma, siis on soovitatav värsket küpsetada ja hoida külmkapis. Joogi toorained tuleks valida mitte rikutud, ilma reidide ja mädanemiseta, kui see on puuviljad, marjad või köögiviljad. Soovitatav on eelistada mõõdukalt magusaid sorte, keskmise konsistentsiga, nii et tootel ei oleks suurt tärklisesisaldust.

Tõeliselt kasulik suudlemine raseduse ajal on kodus valmistatud looduslikest koostisosadest, mida kasutatakse mõõdukalt ja alles pärast vastunäidustuste väljajätmist.

Vaadake videot: Our Miss Brooks: English Test First Aid Course Tries to Forget Wins a Man's Suit (August 2019).