Kas ma saan imetamise ajal vanni võtta?

Ujumine on üsna meeldiv ja samal ajal ka kasulik harjutus, mida tehakse mitte ainult naha puhastamiseks, vaid ka psühho-emotsionaalse meeleolu muutmiseks. Lõppude lõpuks on veel kehale positiivne mõju: külm - annab jõudu ja soe - aitab lõõgastuda. Aga kui tegemist on rase naisega, ei ole teada, kuidas vann mõjutab tema praegust olukorda. Et vigu mitte teha, tuleb see artikkel lugeda.

Suplushüvitised

Igaüks, kes vannis on, teab kõigepealt, et see näiliselt tavaline harjutus avaldab positiivset mõju füüsilisele ja emotsionaalsele tervisele. See protseduur viiakse läbi pärast rasket päeva, kui keha vajab lõõgastust ja psühho-emotsionaalset tervist tuleb leevendada. Selle lihtsa okupatsiooni abil saab inimene taastuda ja lõõgastuda.

Kuid selle protseduuri kasulikkus ei lõpe. Kui sooja vanni võetakse, avanevad inimese naha poorid, mis aitab toksiine kehast loputada. Lisaks naha puhastamisele paraneb vereringe. Nahk muutub niiskeks ja sametiseks. Lihased lõõgastuvad ja keha toonub.

Selle protseduuriga on naisel palju raskem depressiooniga toime tulla, mis paratamatult jõuab pärast sünnitust, samuti emotsionaalse ebastabiilsuse pärast.

Paljud arstid väidavad, et noored emad saavad vanni minna, kuid vannitoas ja veetemperatuuril kulutatud aeg on väga oluline.

Kas te peaksite last rinnaga toitma

Ekspertide arvamused toitumise ajal vanni kohta jagati. Need, kes järgivad iidseid traditsioone ja eelistavad loomulikku sünnitust, usuvad, et vannides ei ole midagi valesti kohe pärast sünnitust. Kuid arstid ei erine sellisest kohtuotsuse lihtsusest ja lähenevad sellele küsimusele väga hoolikalt. Günekoloogid ei soovita seda pärast sünnitust 40-60 päeva. Ja seda ei mõjuta kuidagi see, kuidas laps sünnib loomulikult või keisrilõiget.

Selle põhjuseks on see, et sünnituse ajal laienenud sünnikanalit ei taastata väga kiiresti. Nii suureneb tõenäosus sattuda kahjulikesse bakteritesse. Hirmud on arusaadavad, eriti kuna praeguse kraanivee kvaliteet jätab palju soovida. Suplus muutub riskiks, sest igasugused mikroorganismid võivad tungida naiste suguelunditesse. Peale selle võib emakas siiski verejooksu tekitada ja see võib omakorda põhjustada naiste reproduktiivtervist mõjutavaid põletikulisi protsesse ja komplikatsioone.

Fakt! Ainult pärast 40-60 päeva saab naine vannis käia. Kuna selle aja jooksul on emakakael täielikult taastatud ja kitsenenud ning hakkab ka oma peamist kaitsefunktsiooni täitma.

On ohtlik veeta vanni mõnel muul põhjusel. Imetamise ajal võib naisel olla pisaraid. Ja läbi nende haavade võivad saada ka bakterid, mis võivad kahjustada noort ema.

Kuidas imetamise ajal vanni võtta

Ideaalne vee temperatuur imetamise ajal vannis on 37 kraadi. See temperatuur on kõige mugavam, kuna see on võrdne inimese keha temperatuuriga. Vastuvõtmise aeg ei tohiks ületada 15-20 minutit. Samas on vaja tagada, et naise rinnad oleksid alati veetaseme kohal.

Kuid selles protsessis on erandeid. Suplusmeetodid on vastunäidustatud hüperaktiivsusega naistel. Kuum vesi laiendab veresooni, mis toob kaasa veelgi suurema piimatootmise. Suur kogus piimast ei saa juua. Veelgi enam, toitumisprotsess ja isegi piima väljendamine toob kaasa ka piima taseme tõusu. Laktostaas, või mis veelgi hullem, mastiit, võib olla ülalnimetatud tagajärg. Ja ravi ei ole enam võimalik.

Ja kui naine kannatab madala piimatoodangu tõttu, mõjutab soe suplemine vastupidi positiivselt naise tervist. Külmaveega vannid võimaldavad teil aktiivseks ajaks häälestuda, sest need aitavad kaasa. Kuid imetamise ajal ei tohiks te vees kauem kui 8-10 minutit istuda. Lõppude lõpuks on anumad tugevalt kitsenenud, mis võib viia ka piima äravõtmisele kehast ja selle tulemusena laktostaasile.

Nii et kuuma või jahe vanni tavaline vastuvõtt ei kahjusta naist, peaksite olema väga ettevaatlik oma tundete ja spetsialisti soovituste suhtes. Sest mõnede, isegi väikeste volikogude järgimata jätmine võib lõpuks kaasa tuua haigusi, mis nõuavad tõsist ravi.