Kalina raseduse ajal - kasu ja kahju

Raseduse alguses hakkavad naised oma dieeti hoolikamalt ravima, sest nüüd sõltub see mitte ainult naise tervisest, vaid ka lapse arengust emakas. Moms-to-be püüab süüa ainult värskeid puu- ja köögivilju, kõige tervislikumaid toite ja hõrgutisi. Lisaks liigub kaasaegne perinataalne günekoloogia järk-järgult multivitamiinide võtmisest raseduse ajal. Täna ei kirjuta arstid vitamiine rasedatele, vaid tingimusel, et nende toitumine on tasakaalustatud ja piisav. See tähendab, et tulevikus peaks ema toitumine olema värske puu- ja köögivili, piimatooted, liha ja kala. Kasuliku toidu hulka peaksid kuuluma C-vitamiini sisaldavad marjad. Üks kõige maitsvamaid ja toitvamaid toite on viburnum. Täna räägime sellest hämmastavast punast marjast, õpime selle koostist ja kaalume kindlasti selle mõju raseda naise kehale.

Kasulikud omadused viburnum rasedatele

Kalina on hämmastav marja, kus askorbiinhappe kogus on suurem kui isegi tsitrusviljades. Lisaks on viburnumi koostisel pektiine, glükosiide, mineraale, tanniine, erinevaid vitamiine, karoteeni, orgaanilisi happeid. Kalina talub suurepäraselt isegi tõsiseid külmasid, vastupidi, marja tuleb pärast külmumist koguda, et madalad temperatuurid tapaksid kibeduse Kalinas. Kui valite talve keskel marju, saate nautida sügavat maitset ja hapu. Kalinal on suur hulk kasulikke omadusi, mis on eriti kasulikud raseduse ajal.

  1. Külmetus. Kõik naised teavad, kuidas immuunsus raseduse ajal halveneb, sest kõik keha jõud on suunatud emaka kasvule ja arengule. Seetõttu kannatavad naised sageli nohu. See on ohtlik kahel põhjusel - esiteks, kõrge temperatuur varases staadiumis võib põhjustada lapse patoloogiad, viirused ja bakterid võivad põhjustada amnioni vedeliku hägusust. Teiseks, seda on väga raske ravida, sest enamik ravimeid on keelatud, eriti varases staadiumis. Sellistel juhtudel aitavad populaarsed retseptid ideaalselt, nimelt teed viburnumiga. Kalinas askorbiinhappel on põletikuvastane, palavikuvastane ja viirusevastane toime. Kalina on kasulik ka SARSi ennetamiseks.
  2. Toksikoos. Väga paljud naised varases staadiumis seisavad silmitsi talumatu iivelduse ja oksendamisega - nii ilmneb toksiktoos. Vähesed suudavad sellega toime tulla, kuid enamik naisi tunnistab, et paar viburnum marja ja see hapu maitse pärsib emeetilisi soove. Kui sööte hommikul 2-3 viburnum marju, siis ilma voodist väljapääsuta saab hommikust iiveldusest vabaneda.
  3. Kõhukinnisus. Raseduse alguses hakkab progesterooni hormooni tootma naise kehas, mis igal võimalusel kaitseb lapse kandmise protsessi. Üks hormooni - progesterooni toime pehmendab emaka lihaseid, et kõrvaldada lihaste kokkutõmbumine ja raseduse katkemine. Samas aeglustab hormoon soolestiku perilüstatismi, nii et paljud rasedad naised kannatavad kõhukinnisuse all. Kalinal on kerge lahtistav toime, mis võimaldab teil sooled õrnalt puhastada.
  4. Aneemia Emasloomade kasvuga on vaja verd mitte ainult naise keha, vaid ka lapse jaoks. Väga sageli on naistel aneemia või madal hemoglobiinisisaldus. Kalina sisaldab kompositsioonis raudsoolasid, mis on seotud punaste vereliblede sünteesiga. Kalina suudab hemoglobiini taset tõsta.
  5. Küüned, nahk ja juuksed. Väga sageli kasutatakse kosmeetikas viburnumit, see hoolitseb naha eest, muutes selle tervislikumaks, kindlamaks ja puhtamaks. See on tingitud oluliste mikroelementide suurest arvust. Seetõttu võimaldab mõõdukas viburnum'i kasutamine rasedatel naistel säilitada küünte tugevust, juuste sära ja tugevust, samuti naha loomulikku sära.
  6. Turse. Jäsemete turse on väga sageli kaasas naise raseduse ajal, eriti hilisematel perioodidel. Sa võid vabaneda sõrmede ja varbade paastumisest viburnumi abil - piisab, kui juua paar klaasi lahjendatud mahla selle marja päevas.
  7. Köha Sageli lõpeb raseduse ajal külm, köhiv, pikk, valus. Sellest köha on väga raske vabaneda, sest antibiootikumid on äärmiselt ebasoovitavad. Kalina on võimeline köha eemaldama, tal on mütolüütiline toime, lahjendab röga ja toob selle õrnalt välja. Töötlemine viburnumiga on efektiivne nii kuivas kui märgas köites. Muide, astma, larüngiidi ja allergilise angioödeemi astmahoogude leevendamiseks kasutatakse sageli lehtede lehtede keetmist.
  8. Hüpertensioon. Kalina on lihtsalt vajalik naistel, kes kannatavad kõrge vererõhu all, kannatavad südamelihase talitlushäirete all. Kalinas on magneesium ja kaalium, mis on kasulikud hüpertensiooni, tahhükardia jne puhul. See on kiire ja turvaline viis oma südame korrastamiseks.
  9. Rahustav. Viburnumi osana on spetsiaalne valeriinhape, millel on võimas rahustav toime. See tähendab, et pärast viburnum'i tarbimist rahustab rase naine, vabaneb ärevustest ja muredest. See on väga oluline ja oluline tulevastele emadele, kes on pidevalt mures oma lapse tervise pärast, mõtlevad keha kuju, töö, eluasemeprobleemide, suhe abikaasaga jne. Kalina hakkab toime tulema unetusega, eriti hilisematel perioodidel, kui naine ei suuda kasvatatud kõhtu tõttu korralikult magada.

Kalina aitab kaasa spetsiifiliste hormoonide tekkele, mis on kasulikud naistele väljaspool rasedust. Marjapõhised decoctions muudavad menstruatsiooni verejooksust vähem rikkaks ja valusaks, viburnum ravib fibroide, munasarjade tsüste ja isegi vähki. Muidugi ei ole ainult marjad, vaid ka õisikud, koor ja lehed. Kuid tööriista kasutamiseks raseduse ajal ei saa mingil juhul mõelda.

Viburnum'i kahjustused raseduse ajal


Nagu märgitud, on viburnumil tugev mõju, kuid raseduse ajal tuleks marja tarbida väga ettevaatlikult. Fakt on see, et viburnum stimuleerib lihaste spasme, mis võib põhjustada emaka hüpertooniat. Tingimus on mitte ainult ebameeldiv, vaid ka väga ohtlik. Varases staadiumis võib emaka lihaste kokkutõmbumine põhjustada raseduse katkemist. Hilisematel perioodidel võib liigne toonus põhjustada lapse enneaegset sünnitust või hüpoksia. Seetõttu ei ole võimalik kasutada mingeid koorikuid, õisikuid ja viburnum-lehti. Saate süüa värskeid marju, mille kogus on kuni 10-15 tükki päevas. See on piisav ja ohutu annus, mis tugevdab raseduse ajal nõrgenenud keha, kuid ei kahjusta last. Vastupidi, raseduse perioodil on viburnum isegi väga kasulik - see stimuleerib kontraktsioone, muudab koed elastsemaks, hõlbustab üldist protsessi.

Kuidas kasutada viburnum'i raseduse ajal?

Загрузка...

Talvel võib viburnumit värskelt tarbida - see on kasuliku marja omadus, see säästab beriberi ajal, kui värsked ja looduslikud puuviljad ja köögiviljad on väga vähe. Kalina saab siiski pikka aega salvestada, kui see külmutatakse, sest see talub madalat temperatuuri ideaalselt. Mitte mingil juhul ei tee marjast moosi - kõrgel temperatuuril kaotab viburnum enamiku oma kasulikke aineid. Samal põhjusel ei tohiks marju kuumale teele lisada. See on kõige parem süüa kogu viburnum värske, pesta magus tee. Kui marja hapu maitse ei võimalda sul sellist süüa, võite hõrgutise suhkruga valada. Ja isegi parem süüa limonaadi viburnum - sa peaksid lisama mahla viburnum, sidrun, vähe rosehip Keetmine, vaarika marjad ja paar supilusikatäit mett gaseeritud mineraalvett. Saate uskumatult tervisliku ja maitsva joogi, mida kindlasti maitseb.

Kaua, kui Viburnum Venemaal peeti tüdruku ja abielu sümboliks, kaunistati pruudi pärjad ja vastsündinud laud. Meie aastate jooksul võimaldab see ilus marja mitte ainult tervise parandamist, vaid ka tõsise stressiga raseda naise keha.

Vaadake videot: The PHENOMENON BRUNO GROENING documentary film PART 3 (Oktoober 2019).

Загрузка...

Populaarsed Kategooriad

Загрузка...