Cilantro - kasulikud omadused ja vastunäidustused

Kinza armastas paljusid huvitavate maitse, mitmekülgsuse ja arvukate kasulike omaduste eest. Seda kasutatakse laialdaselt mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka dieetide, kosmeetika ja alternatiivmeditsiini alal. Roheliste tervise korrigeerimiseks on vaja uurida ka selle vastunäidustusi.

Koriandi koosseis ja omadused

Taim ei ole tervendav. Kasulikud omadused tulenevad sissetulevatest ühenditest, millel on positiivne mõju tervisele.

Osana suurest kogusest K-vitamiinist, mis vastutab vere koostise ja selle hüübimise eest. Koriantriga saadud küpsetaja abil saate ravida lõikamisi ja verejookse.

Sisaldab ka rohekala on tokoferool, mis kuulub looduslike antioksüdantide rühma. E-vitamiin on oluline paaridele, kes kavatsevad lapse ette kujutada. Ta valmistab lapseootele ema ja isa.

Ei tee ilma vitamiin P, mõjutades positiivselt verekanaleid. See element stimuleerib aju neuroneid, kasutatakse insuldi ja seniilse dementsuse vältimiseks. Ainete puudusega kehas tekib kõhulahtisus, dermatiit.

Austatud koht roheliste koostises on määratud vitamiinidele, mis kuuluvad B rühma. Neist on mõttekas valida koliin, foolhape, niatsiin, riboflaviin, tiamiin, püridoksiin ja teised. Kõikidel neist on positiivne mõju inimese närvisüsteemile, pärssitakse unetus ja krooniline väsimus.

Koliin kombineerituna pantoteenhappega stimuleerib sapi väljavoolu, mille tulemuseks on maksa paranemine ja selle struktuuri taastamine. Foolhape on vajalik loote nõuetekohaseks moodustumiseks raseda naise emakas.

Taimest ei võeta A-vitamiini, mis toimib loodusliku antioksüdandi tüübina. Rohelised on tuntud beetakaroteeni poolest, see on väärtuslik silma tervisele ja nägemisteravuse suurenemisele.

Koriandi eelised

Cilantro on tuntud oma positiivse mõju kohta kehale, nimelt:

  1. Puhastab söögitoru stagnatsiooni eest, aitab kaasa toidu seeduvusele.
  2. Eemaldab mürgised ained, erineva iseloomuga mürgid detoksifitseerimise teel.
  3. Tugevdab seedetrakti peristaltikat.
  4. Aitab kaalust alla võtta.
  5. Eemaldab oma diureetilise toime tõttu puhas.
  6. See eemaldab kolesterooli naastud, puhastades verekanaleid.
  7. Aitab kehal seedida rasket toitu kiiremini ilma mao kaalumata.
  8. Suurendab söögiisu, seetõttu on soovitatav, et inimesed saaksid pärast haigust.
  9. Leevendab oksendamist ja iiveldust mürgistuse, toksilisatsiooni korral.
  10. Koguneb kiudaineid ja pektiini, mis puhastavad sooled ja ennetavad söögitoru vähki.
  11. Näitab vedelikku, kõrvaldab seetõttu raseduse ajal turse.
  12. See desinfitseerib suuõõne, võitleb verejooksu ja halva hingeõhuga.
  13. Seda kasutatakse paastude leevendamiseks pärast tormist pidu.
  14. Vähendab vererõhku, sobib hüpertensiivsetele patsientidele.
  15. Võidleb valutava hambavalu vastu.
  16. Vähendab intrakraniaalset rõhku, vähendades sellega migreeni esinemissagedust.
  17. Normaliseerib südame löögisageduse, väldib südameinfarkti, isheemiat, insulti.
  18. Tutvustatakse diabeetikute menüüs, sest see vähendab suhkru kontsentratsiooni veres.
  19. Leevendab unetust, närvisüsteemi pinget, apaatiat.
  20. Rohelist seent kasutatakse dermatoloogiliste haiguste raviks.

Koriandis on palju eeterlikke õlisid, mis on tõhusad mitmesuguste etioloogiate infektsiooni ja seentega võitlemisel.

Cilantro rasedatele naistele

  1. Kui naisel, kes on huvitaval positsioonil, ei ole haigusi ja vastunäidustusi, tuleb koriandri sisestada igapäevase menüüsse. B-grupi vitamiinide arvukus aitab kaasa sellele, et emakasisese emasloom areneb vastavalt rasedusajale.
  2. Rohelised parandavad seedesüsteemi. Nagu te teate, kannatavad rasedad naised kõhukinnisuse ja kõrvetiste all. Tsüklantro raseduse ajal leevendab selliseid õrnaid probleeme.
  3. Varem öeldi, et taim on võimeline eemaldama liigset vedelikku. Sellest tulenevalt kaob raskete jalgade sündroom, näo ja jäsemete turse väheneb.
  4. Kui toksilisus, mis tavaliselt ilmneb varases perioodis, võib süüa värskeid maitsetaimi. See ei ole halvem kui ravimite eemaldamine ja kirsid kõrvaldavad iivelduse ja soodustavad toidu seedimist.
  5. Kuid selleks, et imetamise ajal mitte kahjustada lapse tervist, tuleks koriandrost vältida 3-5 kuud pärast sünnitust. Vastasel juhul võib piim mõrkuda, laps lihtsalt keeldub söömisest.

Allergia Cilantro

  1. Te ei tohiks ekslikult arvata, et rohelistel on allergiavastased omadused. See kogub palju estreid, mis võivad tundlike kehadega inimestel põhjustada allergiat.
  2. Negatiivne reaktsioon avaldub valulike krampide vormis kõhus, oksendamine, iiveldus, urtikaaria (sügelus), väljaheite häired ja üldine seedimine.
  3. Vähima kahtlusega allergiast joovad kohe antihistamiini. Vastasel juhul võib tekkida kõri turse. Kui kahtled keha reaktsioonis, alustage koriandi uurimist ühe lehega.

Cilantro traditsioonilises meditsiinis

  1. Kui teil on seedetrakti probleeme. Kui teil on seedetrakti aktiivsus häiritud, peaksite kasutama lihtsa retsepti, et taastada siseorganite normaalne toimimine. Mash 20 gr. seemned. Vala tooraine 1 l. keeva veega. Oodake kolmandik tund. Võtke 200 ml. juua pärast iga sööki.
  2. Halb hingeõhk. Üsna ebameeldiva ja üldise probleemiga toime tulemiseks peaksite kasutama lihtsat viisi. See tööriist lahendab ka alkoholi ja tubaka kohutava aroomi. Kombineerige kastrulis 15 gr. kuivatatud tooraine ja 400 ml. keeva veega. Keeda kompositsiooni 10 minutit. Pärast jahutamist loputage suuõõne vajadusel.
  3. Närvisüsteemi lagunemine. Depressiivse seisundiga toimetulekuks ja närvisüsteemi stabiliseerimiseks peaksite võtma 30 grammi. segatakse 110 grammi. viina. Kinnitage toode klaasanumas umbes 2 nädalat. Tüve kompositsioon ja võtke 50 päeva päevas 10 päeva jooksul. Tinktuuril on krambivastased, sedatiivsed ja antidepressandid.

Cilantro kosmeetikas

  1. Taime kasulikud komponendid avaldavad positiivset mõju õiglase soo nahale ja juustele. Cilantro on sageli kaasatud erinevatesse maskidesse ja kehahooldustoodetesse. Tooraine sisaldab kofeiinseid ja klorogeenseid happeid. Sellised ensüümid takistavad nahavähi teket.
  2. Eeterlikud õlitaimed segatakse sageli päevakreemidesse. See tööriist toidab ja niisutab nahka. Kompositsiooni süstemaatiline kasutamine leevendab ebakorrapärasusi, kortse ja peeneid kortse.
  3. Samuti võitleb ta rasuse naha ja akne vastu. Kompositsioon kõrvaldab kõik põletikulised protsessid. See kosmeetika on eriti soovitatav kasutada soojal hooajal. Nahka imenduv õli kaitseb kudesid ultraviolettkiirguse negatiivsete mõjude eest.
  4. Taimel põhinevat keetmist kasutatakse laialdaselt juuste loputamisel. Juuksefolliikulid on täielikult toidetud oluliste ainetega. Juuste struktuur on märgatavalt tugevnenud, hoides ära juukseid. Meditsiiniline Keetmine võitleb tõhusalt kõõma ja seborröaga.

Cilantro vastunäidustused

  1. Cilantro on rangelt vastunäidustatud komponentide individuaalse talumatuse juuresolekul. Eeterlike õlide olemasolu võib põhjustada allergilise reaktsiooni tekkimist.
  2. Olge raseduse ajal preparaadiga ettevaatlik. Imetamise ajal on vürts parem toitumisest välja jätta. Suurema veenvuse tagamiseks konsulteerige arstiga.
  3. Kui ravimit kuritarvitatakse, täheldatakse unetust ja mäluhäireid. Samuti võivad naised ilmneda hormonaalselt. Kaotab menstruaaltsükli.

Kõiki koriandi kasulikke omadusi tuleks kaaluda koostises sisalduvate elementide osas. Kuid roheluse mõju kehale on ebavõrdne, see kõik sõltub inimeste tervise algsest seisundist.