Kuidas lapse toitmiseks õigesti siseneda

Kuni 5-6 kuu pikkuse imiku seedesüsteem tajub ainult rinnapiima ja spetsiaalseid segusid. Täiskasvanud toiduained põhjustavad lapsel puhitus, seedehäired ja kõhukinnisus. Kui laps kiiresti kasvab ja areneb, ei kaeba ta terviseseisundi üle ja saavutab õige kaalu, manustatakse esimesed toidulisandid 6-7 kuu või veidi hiljem. Ja sa ei pea kuulama vanaemaid, kes üritavad sibula või mahla viskasid vastsündinu.

Tooted väikese kõhuga

Kuue kuu vanuse lapse kõht ei kaota kompleksseid toite, mis koosnevad mitmest komponendist. Seedehäired põhjustavad vorsti, lihapallide, praetud liha ja isegi värske puuviljamahla. Pediaatril on soovitatav kasutada täiendavaid toiduaineid lihtsaid ja dieettoiduainetega:

  • köögiviljad;
  • hooajalised puuviljad;
  • pudrud;
  • kääritatud piimatooted.

Kashi lapsele
Lastele, kes kehvasti kehakaalu saavad, antakse teravilja, mis on keedetud vees või ema piimas. Kasulikud peibutised, mis lisavad lusikatäis kuiva segu. Sööki ei saa täita või või hapukoorega. Beebi saab ravida:

  • riis;
  • tatar;
  • maisi puder.

Nisu, oder, kaerahelbed ja oder on vastunäidustatud. Teraviljad sisaldavad gluteeni - kompleksset valku, mis võib põhjustada lapsel allergiat ja peensoole põletikku. Teravilja teravilja valmistatakse vanematele kui 7-8 kuu vanustele lastele. Neil on kehas piisavalt ensüüme, et seedida ja absorbeerida kaerahelbed või odra.

Alusta tatariga. Toode sisaldab rauda, ​​fosforit ja kaaliumi. Riisipuitu ei tohi anda lastele, kellel on sageli kõhukinnisus. Valitud teravilja keedetakse vees ilma vürtsideta ja maitseaineteta. Soola, või või suhkrut ei lisata. Puder hõõrutakse segistiga või sõelaga, et saada vedel limaskestapasta ilma tükkideta.

Taimepüree
Köögivili on soovitatav kõhupuhitusele alluvatele lastele. Esimene eine valmistatakse suvikõrvitsast, lillkapsast või brokkolist. Kartulid on vastunäidustatud. See sisaldab tärklist. Lapse seedesüsteem ei ima seda komponenti.

Taimne peibutis on kasulik ülekaaluliste ja normaalse kehakaaluga lastele. Praetud suvikõrvitsil või brokolil on palju kiudaineid ja minimaalselt kaloreid. Dieetkiud normaliseerib mao ja soolte tööd, kiirendab ainevahetust.

Rohelistele ja valgetele köögiviljadele lastele antakse porgand või kõrvitsapüree. Nad pakuvad kohrabi ja pastinaati ning 8-9 kuu jooksul töödeldakse neid keedetud kartulitega.

Söögiks mõeldud roog valmistatakse ühest komponendist. Toode on keedetud ilma soola ja suhkruta. Koorige kahvliga, sa saad segada segistis. Hõivatud emad, kellel ei ole aega kahekordse katla ja suvikõrvitsaga, on soovitatav osta valmis beebipüre. Valige esimesele söötmisele võimalused, mis ei sisalda:

  • askorbiinhape;
  • tärklis;
  • sidrunimahl;
  • riis või maisijahu.

Toidulisandid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni ja vanemad ei mõista isegi, et tärklis on süüdi, mitte kõrvits või brokkoli. Kvaliteetne püree koosneb ainult kahest komponendist: köögiviljadest ja veest. Hoida või omatehtud roog ei vaja soola. Beebitoit peaks olema värske, sest lapse magu ei ole vürtside ja maitsetaimede jaoks valmis.

Laps annab ühe köögivilja kaks nädalat. Seejärel tutvuge uue tootega. Kui lapse keha tavaliselt võttis kõrvits ja porgandid, siis 1–1,5 kuud pärast seda saab küpsetada hautatud või toidulisandit ilma kaste.

Piimatooted
Looduslik jogurt ja kefiir meenutavad rinnapiima koostist. Fermenteeritud piimajoogid koloniseerivad lapse sooled kasulike bakteritega, mis aitavad seedida teisi toite. Neid soovitatakse düsbakterioosi, koolikute ja kõhukinnisuse suhtes.

Mõnel lastearstil soovitatakse alustada täiendavat toitu juustuga. Beebi annab jahvatatud toote ilma puu ja suhkruta. Laps harjub kiiresti magusa toiduga ja keeldub seejärel värsketest köögiviljadest ja teraviljast. Talujuust ei saa hapukoorega täita. Rasvased toidud võivad põhjustada seedehäireid.

Alates 8 kuu pikkusest toitumisest imikutele, kes süstisid kodus valmistatud juustu ja pehmet juustu. Kogu 10 lehma või kitsepiimaga.

Puuvili lapsele
Tsitrused ja banaanid on vastunäidustatud kuni 1-1,6-aastastele lastele. Hooajalised puuviljad on kasulikud väikelastele: pirnid, rohelised õunad, ploomid. Magus püree nagu kapriissed lapsed, kes keelduvad teraviljast ja köögiviljadest. Tootes on palju vitamiine ja kiudaineid. Puuvilja peibutis on kasulik imikutele, kes sageli külmetavad.

Esiteks anna lapsele rohelised õunad. Koorige toores puuvili ja koorige massi segistiga. Kui lapse kõht tavaliselt uue toote kätte võttis, saate proovida pirnidega, kuid neid ei saa segada õunadega.

Imikud kuni aastani on vastunäidustatud pakitud ja värsked mahlad. Nad on halvasti seeditavad ja põhjustavad kõhulahtisust. Kuus kuud vanuseid lapsi ei saa maitsestada maasikate, virsikute või aprikoosidega liiga magusaks.

Liha ja kala
7-8 kuud süstiti kana või küülikut. Sealiha on liiga raske ja seeditav, põhjustades kõhupuhitust. Rasvane liha on ülekaaluliste laste puhul vastunäidustatud.

Lapsele antakse proovida lihapallid või veiseliha, keedetud kalkun. Liha toite võib segada teravilja või köögiviljapüreega, et need oleksid paremini seeditavad.

8-9 kuu vanuselt lastele lastakse kala merele. Beebile valmistatakse ainult madala rasvasisaldusega sorte, puhastatakse fileed põhjalikult luudest. Mereannid on vastunäidustatud, sest nad kuuluvad tugevate allergeenide rühma. Selles vanuses võite anda munakollast. Kasulik keedetud kana või vutimunad. Laps on töödeldud väikese tükkiga hernes. Mõnikord lõhkeb munakollane maitsega.

Liha ja kala keedetakse, tuleb purustada nii, et laps ei lämmataks. Kogu tükki saab anda, kui lapsel on hambad, ja ta õpib puuvilju ja köögivilju närima.

Pedagoogilised ja pediaatrilised toidulisandid

Laps, kes on õppinud oma pead hoidma, istub laua taga koos oma vanematega. Laps vaatab, kuidas ema ja isa on hommikusööki ja õhtusööki ning hakkab olema huvitatud täiskasvanute toidust. Lapsele antakse käes plastik lusikas või muu turvaline ese, et ta saaks söögiriistadega mängida ja harjuda.

Pedagoogiliste toiduainete fännid toidavad lapse oma plaadilt suppiga, kui ta on taldrikust huvitatud. Kui vanemad otsustavad sel moel meelitada, peavad nad loobuma praetud, rasvaste ja toiduainetest, mis võivad põhjustada allergiat. Soovitatav on minna teravilja, köögivilja hautiste või juustu juurde.

Te saate lapse ette panna plaadi, millele on pandud pipart, porgandit ja peet. Köögiviljad on keedetud või keedetud, et muuta need pehmemaks. Laps valib, millist toodet ta tahab närida. Peedile ja paprikale saab lisada kimp peterselli või tilli.

Pedagoogilistel täiendavatel toitudel on mitmeid puudusi:

  1. Lapsed ei tea, kuidas tahket toitu närida. Laps, kes tõmbas pikka aega kartulitükile, keeldub täiskasvanud roogadest.
  2. Suppide ja hautiste koostis sisaldab mitmeid koostisosi. Vanematel on raske kindlaks teha, milline komponent põhjustas allergiat ja kõhulahtisust.
  3. Mitte kõik toidud, mida emad ja vanaemad söövad, on väikelastele kasulikud.

Pediaatrilise toidu toetajad valmistavad lapsele spetsiaalseid ühekomponendilisi roogasid. Nad otsustavad ise, millist toodet laps nädala jooksul sööb. Ema keelab lapsel ronida täiskasvanud söögiga plaadile ja ei kohtle teda kunagi oma suppiga või pudruga.

Vanematel, kes on valinud pediaatrilisi toidulisandeid, soovitatakse kasutada spetsiaalset sülearvutit või sülearvutit. See on lapse ajakiri, kus ema kirjutab söögid, portsjoni suurused ja lapse keha reaktsiooni. On lihtsam jälgida, milliseid tooteid teie laps tavapäraselt kannab ja milliseid tooteid tasub loobuda.

Oluline: beebi peaks olema huvitatud täiskasvanute toidust. Te ei saa sundida last süüa squashi või tatar putru, kui ta keeldub ja protesteerib. Kui sundite kraami beebi toitu, muutub ta kõhkleks kõike, mis maitse poolest erineb rinnapiimast.

Põhireeglid

Täiendavat toitu manustatakse siis, kui lastavale refleksile kaob. Kuidas mõista, et aeg on jõudnud? Laps üritab närimiskummiga närida õuna või porgandit. Ta joob lusikast vett ja ei lükka kogu vedelikku tagasi. 5 g taimse püree või putru pärast ei ilmne laps oksendavat refleksi.

Beebid pakuvad kõigepealt lusikatäit toitu ja seejärel rinnaga või pudelisse. Hästi toidetud laps keeldub tavaliselt tundmatutest toodetest ja näljane nõustub proovima.

Lastele antakse hommikul uus roog. Kui peibutis ei sobi, ilmuvad sümptomid mõne tunni pärast:

  • lööve või villid;
  • punetus põskedel;
  • paistes kõht;
  • kõhupuhitus ja koolikud;
  • kõhulahtisus või kõhukinnisus;
  • lima või imelikud lisandid väljaheites.

Kogu nädala vältel ravitakse last ühe suvikorvitsiga või tataripuruga. Kui keha talda tavaliselt tajub, liikuge järgmisele tootele.

Esimest korda täiskasvanud toitu proovivale lapsele antakse esmalt pool tl. Serveerimise suurus suureneb iga päev 1,5-2 korda.

Söötke last ainult lusikaga, pudelite või süstaldega. Toode tuleb süljega segada. See sisaldab ensüüme, mis hõlbustavad toidu seedimist.

Kas teie lapsel on brokkoli või riisi tõttu allergia või kõhupuhitus? Toode eemaldatakse toitumisest, nädal nädalas toidavad lapsed ainult rinnapiima, et kehal oleks aega taastuda. Kui sümptomid kaovad, pakuvad helbed teise tassi.

Taimsed ja puuviljatooted pakuvad lastele vitamiine ja kiudaineid. Piimatooted parandavad soole funktsiooni ja teraviljad teevad lapse tugevaks ja terveks. Kuid igaüks, isegi kõige maitsvam ja tervislik toit, ei asenda emapiima, mistõttu soovitatakse naistel imetada oma lapsi kuni aasta või isegi kaks aastat.