Kuidas vabaneda õhupuudusest kodus

Peaaegu kõik inimesed vähemalt kord oma elus silmitsi õhupuudusega. Raske hingamine võib ootamatult ületada nii haige kui ka päris terve inimese. Eriti sageli ilmneb füüsilise koormuse ajal õhupuudus. Just see on põhjus, miks paljud inimesed piiravad nende liikuvust, ei saa kõndida kaugel ega ronida trepist soovitud põrandale. Düspnoe põhjuste ja meetodite kohta tasub rohkem teada.

Mis on düspnoe

Hingamishäire on hingamishäire, mida iseloomustab hingamis- või hingamisraskused. Sel juhul muutub hingamine madalaks ja sagedaseks. Enamik inimesi, kes põevad õhupuudust, on vanemad inimesed. See on tingitud südame patoloogia arengust.

Kuid mõnikord hingeõhk tekitab noori, mõnikord isegi lapsi. Düspnoed ei tohi segi ajada lämbumisega. Lämbumine on sügavam hingamishäire, mis viib õhu puudumiseni. Lämbumise ajal ei saa inimene hingata, kogudes kopsudesse uusi õhu osi. Kui düspnoe, õhk siseneb kopsudesse, kuid väiksem kui vaja.

Lisaks sellele ei ole sageli õhupuudus seotud kopsudesse siseneva õhu raskustega, vaid raskustega selle kudedesse sattumisel. Neid juhtumeid käsitletakse allpool.

Düspnoe tüübid

Kokku on düspnoe kolme tüüpi:

Sissehingamine - hingamisraskustega. Kõige sagedamini tekib larüngiit ja trahheiit, kui suurimate hingamisteede luumen väheneb.

Väljahingamine - väljahingamisel on raskusi. See näitab väikeste ja keskmiste hingamisteede luumenite vähenemist, näiteks obstruktiivset bronhiiti.

Segatud - sissehingamisel ja väljahingamisel on raskusi. Seda leidub südame-veresoonkonna süsteemi ja aneemia patoloogias.
Olles düspnoe tüüpi täpselt kindlaks määranud, on võimalik diagnoosi lähendada ja mõista, milliseid uuringuid tuleb selle kinnitamiseks teha.

Lisaks on düspnoe mitu kraadi:

0 kraad. Hingamispuudulikkus tekib pika vahemaa korral, 5 või enama põranda kiire tõusuga, liigne füüsiline koormus.

1 kraadi. Düspnoe tekib märkimisväärse füüsilise koormusega, inimene võib kõndida rohkem kui 1 km ja ronida rohkem kui ühel korrusel (kaks trepilendu).

2 kraadi. Hingamisraskused tekivad mõõduka koormusega, ületades üle 500 m ja ronides ühele korrusele.

3 kraadi. Düspnoe tekib igapäevase koormusega, läbides 200 m ja tõstes ühte trepist (alla põranda).

4 kraadi. Düspnoe esineb peaaegu pidevalt, isegi puhkusel või keha asukoha muutmisel.

Selle patoloogia põhjused

On mitmeid tingimusi, mis võivad põhjustada õhupuudust:

  • Südamehaigus: isheemia (CHD), südamepuudulikkus;
  • Kopsuhaigused: obstruktiivne, bronhiaalastma;
  • Hematoloogiline patoloogia: aneemia;
  • Metaboolsed häired: ülekaalulisus.

Düspnoe ravi sõltub konkreetsest haigusest, mis selle põhjustas, mistõttu on vaja iga patoloogia tüüp ja selle ravi põhimõtted lahti võtta.

Isheemiline südamehaigus (CHD)

Nii nimetatakse neid patoloogilisi seisundeid, milles südamelihas saab vähem hapnikku kui vaja. See juhtub kahel juhul: hapnikuga varustamise vähenemisega, st koronaararterite ahenemisega; ja hapnikutarbimise suurenemisega, näiteks müokardimassi suurenemisega. Esimene patoloogia esineb sageli eakatel inimestel, teine ​​- sportlastel, kes ei täida erirežiimi.

Mis toimub CHD-s kannatab müokardia hüpoksia, mis suurendab kontraktsioonide sagedust. Seega püüab süda koronaararterites kiiresti verd uuendada. Kuid mida rohkem süda töötab, seda rohkem hapnikku ta vajab. Seejärel käivitub teine ​​mehhanism: hingamisteede liikumise sagedus suureneb, nii et vereringesse siseneb rohkem hapnikku ja seda uuendatakse kiiremini.

Mida suurem on hüpoksia, seda suurem on õhupuudus.

Ravi. Selleks, et vabaneda hingamisraskusest, tuleb sellisel juhul ravida IHD-d. Düspnoe rünnakuga peate oma keele alla panema nitroglütseriini tableti. Krampide ärahoidmiseks saate kasutada selle ravimi aeglustusvormi. Lisaks peaksite võtma narkootikumide rühma statiinidest.

Südamepuudulikkus

See haigus esineb teiste südame patoloogiliste seisundite tulemusena. Näiteks müokardiinfarkti, kardiomüopaatia, müokardiidi tõttu. Düspnoe koostamise mehhanism on seotud vereseisundiga kopsu vereringes ja verevarustuse muutustega kopsudesse.

Kuidas see läheb? Südamepuudulikkuse korral muutub südamelihase nõrgenemine, nüüd ei saa see üheaegselt ühest ringlusest teise pumbata vajalikku veremahu. Väike ring on kopsudes, kus verd rikastatakse hapnikuga. Südamepuudulikkuse korral on see ring täisvooluga, osa vedelikust higistamine kopsude koes ja häirib normaalse hinge rakendamist. Seetõttu hingab inimene sageli ja pealiskaudselt. Düspnoe halveneb pingutuse ja lamades.

Ravi. Hingamisteest vabanemiseks peate väikese ringi maha laadima ja vähendama turset. Selleks on salureetilise rühma diureetikumid, näiteks furosemiid, täiuslikud. On vaja läheneda ebaõnnestumise käsitlemisele kui kompleksile.

Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK)

See on terve rühma heterogeenseid haigusi. Ühine neile kõigile - bronhide püsiva pöördumatu obstruktsiooni olemasolu. Selliste haiguste hulka kuuluvad näiteks krooniline bronhiit ja krooniline obstruktiivne kopsuhaigus ise.

Samal ajal kitseneb bronhide puu luumen ja isikul on raske välja hingata. Hingamishäire esineb kõigepealt füüsilise koormuse ajal ja seejärel puhkeasendis. KOK on levinud suitsetajatele, kaevuritele, liiklejatele.

Mis toimub Erinevate agressiivsete ainete toimel asendatakse bronhikude, mis tavaliselt koosnevad elastsetest kiududest, kollageenkiududega. Kollageen ei saa venitada ja kiiresti tagasi algsesse asendisse, kui elastiin. Bronhide luumenit kokkuvõttes surub kokku sidekoe kiud.

Sissehingamine on aktiivne protsess, sest seda on lihtsam teha nendes tingimustes. Väljahingamine on passiivne protsess, tavaliselt õhk lahkub kopsudest rindkere mahu vähenemisega. Kui bronhides on takistus, on see raske välja hingata. Moodustab väljahingamise düspnoe.

Ravi. Hingamishäire raviks on sel juhul vaja tagada bronhide normaalne avatus. Selleks kasutage sissehingatud beeta-adrenomimeetikume, millel on pikaajaline toime, näiteks salmeterool.

Bronhiaalastma

Seda haigust iseloomustab perioodiline pöörduv paroksüsmaalne väljahingamise raskus. Sellel on allergiline etioloogia. Mõnedel inimestel kaasneb allergiline reaktsioon bronhide vähenemisega, mis põhjustab õhupuudust.

Mis toimub Allergeeni allaneelamisel tekib põletikuline reaktsioon, mis viib bronhipuu ahenemiseni. Erinevus KOK-st on see, et allergeeni puudumisel taastuvad bronhid normaalseks. Bronhiaalastma on pöörduv haigus. Siiski võivad sagedased rünnakud põhjustada KOK-i teket.

Ravi. Nad ravivad astmat glükokortikoididega aerosoolide sissehingamise ja kiire beeta-adrenergilise mimeetikumi kaudu. Kasutage näiteks budesoniidi koos salbutomooliga. Teine ravivõimalus on ümberpaigutamine. On juhtumeid, kus pärast suurte tööstuslinnade üleminekut väikestele puhkekeskustesse vabanesid inimesed täielikult astmast.

Aneemia

Aneemia on punaste vereliblede arvu vähenemine. Samal ajal kogevad kuded ja elundid hüpoksia, sest hapniku transportimise eest vastutavad erütrotsüüdid. Sellisel juhul on düspnoe mehhanism sarnane IHD mehhanismiga. Ravi sõltub aneemia põhjustest. Kandke verepreparaatidest tavalised vitamiinid või raua lisandid.

Füsioloogiline

Aneemia null-aste on füsioloogiline. Kui füüsiline pingutus, millele keha ei sobi, tekib isegi tervetel inimestel õhupuudus. See on tingitud asjaolust, et intensiivse töö käigus tarbivad koed hapnikku kiiremini ja seetõttu peaksid nad sellest kiiremini uue osa saama.

Seega võib järeldada, et düspnoe võib olla paljude patoloogiliste seisundite tulemus. Tema ravi sõltub sellest, mis põhjustas tema välimust. Kui kahtlustate patoloogilist düspnoed, peate konsulteerima arstiga. Lisaks on olemas füsioloogiline düspnoe. Ta ei vaja ravi, vaid pikemaid, mõõdukaid treeninguid.