Kuidas raseduse alguses külma ravida

Esimene trimester on periood, mil sündimata lapsel on siseorganid. Varajane külm võib põhjustada hüpoksia, südame- või neerupuudulikkust, mis muudab lootele elujõulise ja mitmesugused patoloogiad. Ema, kes õppis kauaoodatud rasedusest, on soovitatav soojalt riietuda, vältida suuri rahvahulka ja juua vitamiine, et mitte haigestuda. Ja ARVI esimeste sümptomite korral pöörduge arsti poole ja valige ravi.

Puhka ja mitte nakkused

Sage külm on ohtlik viirus- või nakkushaigus, mida ei saa jalgadel kanda. Naise keha, hormonaalsete muutuste ja toksilisuse kadumine, vajab puhkust ja haiguspuhkust. Tulevane ema jääb kodus kuni sümptomite täieliku kadumiseni, kuna ühistransport, kauplused ja isegi pargid on täiendavate bakterite allikad. Täiendavad mikroobid halvendavad tervislikku seisundit ja suurendavad lapse defektide tekkimise ohtu.

Varajastes etappides ei ole soovitav ravida nohu ravimitega. Enamikul ravimitel on mitmeid kõrvaltoimeid ja see mõjutab negatiivselt vormimata last. Enne maitsetaimede ja teiste populaarsete toodete kasutamist peaks rasedat naist konsulteerima günekoloogi või üldarstiga. Arst on gripi ja viirusinfektsioonide ägenemise perioodil parem koju helistada. Haiglas võib rase naine saada täiendavat viiruseannust, mis põhjustab komplikatsioone.

Kui kliinikus käimine on vältimatu, paneb naine marli sideme, määrib ninasõõrmed oksoliinse salviga ja võtab temaga antiseptilise geeli toru. Sobivad ka niisked antibakteriaalsed kindad.

Arst ütleb rasedale naisele, millised ravimid võita temperatuuri, kui ta tõuseb +38-ni või rohkem. Mõned terapeudid määravad antibiootikume, kuid neil on tugevad ravimid, kui nohu on tüsistustega. Tavapärase köha, nohu ja kurguvalu korral ei ole selliseid vahendeid vaja. Nad hävitavad ainult soolestiku mikrofloora ja immuunrakud asuvad selles elundis.

Rasedad piiravad suhtlemist teiste pereliikmetega. Mees ja vanemad lapsed, kes käivad lasteaias või koolis, võivad olla potentsiaalsed viiruste kandjad. Kui naine on haige, järgige kodus mõningaid reegleid:

  1. Ära tee müra. Täielik kaheksa või üheksa tundi magab kiirust.
  2. Iseseisvalt valmistada, pesta nõusid, puhastada ja ujuma. Mida vähem naine töötab, seda rohkem energiat jääb kehas viiruste vastu võitlemiseks.
  3. Ärge ärritage tulevast ema ja ärge tülitsege temaga. Stress nõrgendab immuunsüsteemi, suurendades komplikatsioonide ja raseduse katkemise riski.
  4. Pärast iga kõndimist peske oma kingad, käed ja nägu. Mikroobid kogunevad välispindadele ja avatud nahale. Et nad korterisse ei satuks, peate järgima hügieenieeskirju.

Rase naine magab mitte ainult öösel, vaid ka pärast lõunat. Keha taastatakse puhkuse ajal. Kui teil on külm, ei saa te silmad üle lugeda raamatute lugemise või sülearvutiga töötamise teel. Teler on lubatud, kuid mitte kaua. Külm läheb kiiremini, kui ema sööb korralikult, joob palju vedelikke ja ei liigu.

Kuumtöötlus

Ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide sümptomitega varases staadiumis ei saa külmutada. Maja hoiab temperatuuri vahemikus +20 kuni + 22-24 kraadi. Õhk on pidevalt niisutatud ja toad on perioodiliselt õhulised. Hapnik vähendab mikroobide kontsentratsiooni ruumides. Kehal on keerulisem võidelda viirustega, kui see on korteris kõhn ja kuum.

Rasedatel naistel soovitatakse kanda villaseid või paksu froteerakke, pikad varrukad ja püksid, kuid see on vastunäidustatud mitme tekiga. Kui kehas ülekuumeneb, kiireneb vereringe ja võib tekkida emaka toon, mis viib raseduse katkemiseni.

Külmadel on kasulik soojendada ülakeha sinusi põletatud munade või punaste kuumade sooladega riidest kotidega. Kartuli ja sooda sissehingamine on lubatud taimsete toorainete või eeterlike õlidega. Aromaatse lisandiga protseduur viiakse läbi, kui rase naine ei ole komponentide suhtes allergiline.

Ravimtaimedest valmistatakse nina soojendamiseks kasutatavad taimsed segud:

  • tamme koor;
  • saialill;
  • salvei;
  • eukalüpt;
  • karikakrad;
  • kasepungad;
  • maasika lehed või sõstrad.

Nõrga vee taimsete tinktuuride kasutamisel purunemisel ja mädanemisel. Saate teha kummeli ja salvei, segades 1 spl. l komponent 500 ml veega ja seejärel jagada looduslik ravim kaheks osaks. Esimene valatakse tassi ja jahutatakse. Soojendage infusiooni pestud mandlid ja nina läbipääsud. Teine osa, kui see on kuum, on kaetud puhta paberi korkiga. Nina või suu hingab sooja suitsu ettevaatlikult sisse.

Samamoodi viiakse sisse sissehingamine eeterlike õlidega. 5-6 tilka lisaainet lahustatakse kuumas vees. Nõuda 3 minutit ja seejärel hingata eeterlikud aurud. Rasedad õli sobivad roosapuu, eukalüpti või tüümian.

Inhaleerimisel on parem mitte kanda rätikuga. Liiga niiske ja kuum õhk põhjustab hapniku, pearingluse ja loote hüpoksia puudumist. Protseduur peatatakse ebamugavate või kummaliste tunnete puhul.

Varajast nohu ei ravita sinepiplaastrite, pankade, alkohoolsete kompresside või jalavannidega. Maksimaalne - soe dušš, mis eemaldab ajutiselt nina limaskesta turse ja hõlbustab hingamist.

Ettevalmistused: mida saab ja ei saa olla

Esimesel trimestril peetakse temperatuuri vahemikus 37-37,2 kraadi normaalseks. Kuumutamist külma abil ei lööb alla, kuni termomeeter näitab rohkem kui 38-38,5. Temperatuuri vähendatakse rohkesti joomisega: must või roheline tee sidruni, viburnumi või jõhvika mooriga, vesi. Sa ei saa kasutada rohkem kui 2 liitrit vedelikku päevas. Vesi seisab pehmetes kudedes, põhjustades turset ja preeklampsiat.

Kuumuse korral kantakse sidemeid randmetele ja otsaesile ning niisutatakse äädikas. Kui kõik muu ei õnnestu, võtke paratsetamooli preparaadid. Tablettide asemel ostke pehmemate siirupite või suposiitide asemel.

Lubatud palavikuvastane toime on:

  • Paracet;
  • Tülenool;
  • Efferalgan;
  • Panadol

Nohu ja limaskestade turset puhastatakse vasokonstriktiivsete omadustega tilkadega: Sanorin, Naphtyzinum või Otrivin. Raseduse varases staadiumis tühjeneb Pinosol. Ravim on kallis, kuid ohutu ja tõhus. Vasokonstriktorite tilkaid kasutatakse kuni 4 korda päevas, kuid mitte kauem kui 3 päeva. Kuritarvitamisel kahjustavad nad vereringet ja põhjustavad loote hapniku nälga.

Külmadel pesta nina läbipääsu merevee pihustiga. Nad niisutavad limaskesta, pehmendavad ja rahustavad põletikku. Sobivad Aquamaris ja Humer. Pihustid asendavad odavat soolalahust. Ravim koosneb puhastatud veest ja soolast, nii et see ei kahjusta last.
Kurguvalu eemaldab "Faringosept", "Lizobact", "Stopangin".

Atsetüülsalitsüülhappega immunomodulaatorid ja antipüreetikumid on vastunäidustatud. Esimene põhjustab arütmiat ja hüpertensiooni. Viimane õhutab verd, suurendades platsenta äratõukereaktsiooni ja raseduse katkemise riski. Preparaadid "Biseptol" ja "Bactrim" provotseerivad hundi suu arengut. Indometatsiin on pulmonaalse hüpertensiooni ja embrüo hülgamise põhjuseks ning Citramon põhjustab emaka verejooksu. Echinacea, eukalüpti, saialillide ja muude taimede alkoholi tinktuurid on samuti keelatud. Taimsed preparaadid ei saa nina haarata ega loputada.

Valige nohu spetsialisti abinõu. Iga pill, mille naine on võtnud ilma arsti loata, võib põhjustada kõrvalekaldeid või loote surma.

Dieet külma eest

Vaktsiinide hävitamise eest vastutavad immuunrakud toodetakse soolestikus. Rase naise ülesanne on taastada selle elundi mikrofloora ja alustada leukotsüütide tootmist. Keha külma ajal ei suuda seedida rasket toitu. Tulevane ema eemaldab dieedi vorstist, või, sealiha ja lambaliha, suitsutatud liha, seapekk ja sink, praetud kartulid ja kiirtoit.

Marinaadid ja suures koguses soola sisaldavad toidud säilitavad organismis vedelikku. Turse tekitab täiendavat koormust neerudele ja rase naise südamele. Menüüst kaovad marjad ja tomatid, konserveeritud seened, kreekerid, heeringas ja kuivatatud kalad.

Tasakaalustatud ja tervisliku toitumise koostis sisaldab:

  • köögivilja supid;
  • limaskesta puder;
  • auru või keedetud kanaliha;
  • küpsetatud merekala;
  • värsked köögivilja- ja puuviljasalatid;
  • marjaželeed;
  • kääritatud piimajoogid;
  • kodujuust.

Rasedad naised, kes ei ole tsitrusviljade suhtes allergilised, peaksid sööma apelsinid, greipfruudid ja mandariinid. Eksootilised C-vitamiini allikad asendavad puusade keetmist. Punastes marjades on palju askorbiinhapet, kuid selle säilitamiseks valatakse kott kuuma veega ja nõudis. Keeta puljongit puljongist on võimatu.

Külmad sümptomid eemaldavad sooja piima mee ja soodaga. Joogi lisatakse purustamisel ja köhimisel, see võib olla mäger või kalaõli. Mesi on universaalne vahend riniidi, tonsilliidi ja bronhiidi raviks, kuid mesilastoodet ei tohiks raseduse ajal kuritarvitada. Päeva jooksul sööge kuni 60 g looduslikku magusainet, et mitte tekitada allergiat.

Mesi lahustatakse taimses puljongis ja puuviljajoogides. Vitamiinidesser, mis on valmistatud mesilasproduktist ja tükeldatud sidrunist. Citruseline ravim on gastriidi, kõrvetiste või haavanditega naistel keelatud.

Taimsed retseptid

Tervendavad taimed aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja kõrvaldada külma sümptomid varases staadiumis:

  1. Linden lille tee puruneb kõrgematel temperatuuridel ja külmavärvidel. Segage võrdsetes osades õrnade õied, mõõtke 1 spl. l keeta ja lisada tass keeva veega.
  2. Keetmine salvei kuristama kurguvalu, et vältida kurguvalu. Ühendage 30 g hakitud ürdi klaasi kuuma veega. Tüve toatemperatuurini jahutatud ravim. Infusiooni sees ei võeta, see mõjutab rase hormone ja viib embrüo surmani.
  3. Vaarika tee tugevdab immuunsüsteemi, kiirendades taastumist. Lehed ja oksi ei kasuta taimi, vaid kuivatatud või värskeid marju. Toode segatakse puusade ja sõstradega. Võtke 1 spl. l marjad, keedetakse 0,5 liitrit keevat vett. Selles joogis lisage 35 ml mett. Kõik 500 ml ravimit purustatakse päevas.
  4. Köha, isegi kuiv ja haukumine, ravib ema ja kasuema lehed. Taim ei mõjuta loote arengut ja tal ei ole vastunäidustusi. Näputäis maitsetaimi segatakse tassi veega, kuumutatud plaadiga või veevanniga. Nõuda soojad pool tundi, juua meega või ilma.
  5. Kasulik infusioon 12 päeva ja 500 ml vee kohta. Kuivatatud puuviljad keedetakse 30 minutit. Puuvilju süüakse ja tee jaguneb 2-3 portsjoniks ja purjus tugevate köhaülikondadega.

Rasedatel naistel esineb sageli esimesel trimestril külma sümptomeid. Kuid enam kui 80% emadest, kellel on olnud ARVI, sünnivad terved ja tugevad lapsed. Peaasi on järgida kõiki günekoloogi juhiseid, süüa õigesti ja mitte muretseda. Ja siis külm läheb kiiresti ja ei kahjusta last.