Vihmakasvatus: kasutamine ja kasu

Külmhooajal vajab keha täiendavat immuunsuse tuge külmetuste ja viiruste vastu. Seega, kui tuleb aeg haiguse ennetamiseks või isegi raviks, mäletame kõiki meile teadaolevaid looduslikke antiseptikume ja C-vitamiini allikaid - sidrunid, mesi, vaarikad, ingver, sibul ja küüslauk. Kuid vähesed inimesed mõtlevad metsamarjade kasulikkusele nohu korral. Külmumiskindel sügismarja suudab kaitsta keha ja küllastab seda vitamiinidega, isegi termiliselt töödeldud kujul! Täna räägime õrnadest - ruddy metsa ilu, mis kõrvaldab ARD paari trikkiga.

Mis on kasulik õrn

Punajuur on sügisel punasest punase värvusega metsamets. Ta kasvab igihaljad põõsad, viljad kogutakse puhas klastritesse. Väiksematel jõhvika marjadel on meeldiv magushapu maitse, millel on iseloomulik kibedus ja eeterlik "piparmündi" maitse.

Mitte ainult puuviljad on kasulikud, vaid ka taime lehed, millel on tugev antibakteriaalne ja põletikuvastane toime, diureetiline ja kolereetiline toime.

Berry on rikas A-, C-, E-vitamiinide, samuti kaaliumi, mangaani, raua, fosfori, kaltsiumi, tanniinide ja looduslike suhkrute poolest. Värskes ja koristatud vormis võib õuna keha "tõsta" ägedate hingamisteede, viirushaiguste, liigeste valu leevendamiseks, migreeni leevendamiseks ja seedimise normaliseerimiseks.

Jõhvikate kasulike omaduste hulgas:

  • võitlus viiruste ja nakkustega;
  • turse ja põletiku eemaldamine;
  • liigsete soolade ja toksiinide eemaldamine kehast;
  • kolereetiline toime, mis on kasulik organismi taastamiseks pärast ravimi võtmist;
  • palavikuvastane toime;
  • higistamine ja metaboolsed protsessid mürgistuse ajal;
  • närvikoe ja veresoonte tugevdamine;
  • aneemia ravi;
  • toitainete toitumise ja seedimise parandamine;
  • paranenud nägemine ja naha kaitse ilmastiku eest;
  • üldine immuunsus.

Kuidas kasutada õunat SARSi ravis

Keha heas korras hoidmiseks lisage viinamarjade marjad teraviljadesse, jogurtitesse, maiustustesse, smuutisidesse, suppidesse, hautamistesse, marinaadidesse ja marinaadidesse. Kontrastne magus-hapu maitse vürtsikate noodidega muudab marja suurepäraseks maitseaineks mitte ainult magustoitude, vaid ka põhiroogade jaoks.

Talvise külma ravimiseks valmistatakse marjadest kontsentreeritud marju, puuviljajoogid, puuviljajooke, moosiinktuure, moosi, moosi, marmelaadi ja kogu marja leotatakse ja karamellitakse. Lisaks sellele võib pikakarvale lihtsalt külmutada või kuivatada. Seejärel saab seda talvel kogu aeg kasutada.

Rafineeritud hapukas maitse muudab lehmade joogid hea viisiks janu kustutada ja lihtsalt maitsev lisand tabelisse. Lõhnastatud marjad ja nende lehed pannakse teele või valmistatakse eraldi infusioonina. Pektiini kõrge sisaldus võimaldab teil saada marjadest suurepäraseid želatiinseid magustoite. Olulised ja antimikroobsed komponendid võimaldavad teil jõhvikate toorikuid mitu aastat säilitada.

Vastunäidustused

Lapsed ei ole mõeldud alla 7-aastastele lastele, sest radioaktiivsed ained võivad selles koguneda. Soovitatav on osta ökoloogiliselt puhtates piirkondades kogutud marju.

Kuna lehmade narkootikumide ravi on soovitatav võtta tühja kõhuga, pankreatiidi, gastriidi ja teiste seedetrakti haiguste all kannatavad inimesed, peate olema marjaga väga ettevaatlik ja ravi alustama ilma arstiga konsulteerimata.

Samuti ei tohiks marjades leiduvaid diureetilisi ja kokkutõmbavaid komponente kombineerida antikoagulantide kasutamisega või neerupuudulikkusega. Põletikku kasutatakse hüpotensiooni korral ettevaatlikult, kuna see on võimeline temperatuuri ja vererõhku langetama.

Söö ainult küpseid tumepunaseid mahlakaid marju. Ebaküpsed puuviljad võivad põhjustada seedehäireid ja seedehäireid.

Röstrid retseptid

Kontrollida veetasakaalu kehas külma ajal, juua lehmade puljonge ja teesid. See aitab leevendada röga ja parandab röstimist, leevendab hingamisteede limaskestade ärritust, eemaldab toksiinid viirustest, leevendab valu, vähendab palavikku, tugevdab lihaseid ja liigeseid ning kaitseb maksa.

Infusioonid
Meeleolu lehed ja võrsed seda teha: 1 tassi keeva veega võtta 1 spl. kuiv tooraine. Seista 30 minutit, filtreerige. Võtke 2 spl. enne sööki 3-4 korda päevas külma ja 1-2 korda ennetamiseks.

Köha vähendamiseks ja mandlite turse eemaldamiseks loputage kõri selle infusiooniga: 4 spl. marjad 0,5 liitri keeva veega. Infusiooni kuumutatakse veevannis umbes pool tundi, mis ei lase keema, ja kugeneda 2 korda päevas. Hoida sellist ravimit ei tohiks keetmise päeval kasutada, et kohe kulutada.

Õitsemise ajal kogutud lehma võib keeta keetmisel, 800 g vett 100 g toote jaoks ja hoitakse madalal kuumusel 20 minutit, seejärel tõmmatakse umbes 6 tundi. Seejärel filtreeritakse puljong ja võtke 50 g sööki.

Tee
Et valmistada marjadest maitsvat kuuma jooki, korista need ilma suhkruta ja keeta püree veega, mis on 100 g vasikaid ühe liitri vedeliku kohta. Tee hoitakse tules 5 minutit, seejärel nõutakse umbes pool tundi, filtreeritakse. Joo keetmist mettega maitse järgi. Maitse järgi saate kaneeli või küünt lisada teele.

Te võite lehtedest lihtsalt valmistada teed. Võtke 2-3 lusikat toorainet ja täitke liitri keeva veega, seejärel lase natuke keeta. Joo juua, lisades sidruni, vürtse, marju (vaarikad, jõhvikad, sõstrad) ja mett või suhkrut.

Näiteks tehke järgmine keetmine: metsik roos, vaarika, sõstrad, nõges ja õied lehed. Toorainete7 segu valmistatakse võrdsetest osadest 1 spl. Keetmine vajab 1 spl. segu. Puljong keedetakse 10 minutit ja seejärel nõutakse. Terapeutilistel eesmärkidel juua pool klaasi kolm korda päevas. Toonika joogina kasutage lahjendatult mõõdukates kogustes.

Säilitab
Marjade terveks hoidmiseks ja magustoidutes kasutamiseks valage jõhvikad 2/3 või 3/4 steriliseeritud purki ja valage selle peale keeva veega. Laske see keeta, seejärel valage jõhvikavesi kastrulisse, lisage maitse järgi suhkur ja keetke siirup. Pärast keetmist valati marju ja segada. Spice lovers saab marjadele lisada nelk, kaneel või piparmünt.

"Elav" mousse võimalus on jahvatada marjad suhkruga 1: 1 ja külmutada või rullida need steriilsetesse purkidesse.

Klassikaline õunamahl on valmistatud sarnasel viisil: puuviljad on suhkrutega. 1 kg marjade puhul võite maitsele võtta 400-700 g suhkrut. Püree kuumutatakse madalal kuumusel, kuni suhkur muutub siromiks, keeb. Siis valtsiti valmis pankadesse.

Porgand läheb hästi jõhvikate, murakate, mustikate, kirsside, granaatõunadega. Kompotides võib marja õunale või virsikule lisada.

Külma tee valmistamiseks pähkli moosiga, võta 2-3 supilusikatäit magustoidut, lisage tükk ingverit, näputäis kaneeli ja piparmündi, saate kasutada ka kardemoni ja sidruni või apelsini koorikut. Täida segu keeva veega, lasta sel 5-7 minutit ja jooge soojas vormis.

Video: õrnad mors - parim külm ravim

Vaadake videot: Raportite kasutamine (September 2019).