Kuidas vabaneda võitlusest

Paljud inimesed kardavad võitlust. Ja see on täiesti normaalne - inimesel on enesekaitse tunne - loomulik loomade tunne päästa oma elu ja tervist. Loomulikult püüab tõeline diplomaat vältida rünnakut, lahendades kõik probleemid suuliselt. Kuid piisavad vestluspartnerid ei ole alati kohanud. Mõned inimesed tahavad sulle haiget teha. Ja sellisel juhul on oluline, et saaksite enda ja oma lähedaste eest seista.

See kõik on pea sees

Vaata mõningaid inimesi ja loomi. Miks looduses on kõige teravam konkurent, keda peetakse emaks, kelle lapsed olid solvunud? Püüdke lihtsalt puudutada väikest hundi või tiigri poiss, hunt või tiiger suruvad sind purustamiseks. Isegi lihtsa varblase ema püüab oma silmad kinni haarata, kui puudutate tema järglasi. Nii et see on inimesega. Püüdke lapsele haiget teha ja naine muutub ägedaks ja vägivaldseks, kuigi elus on ta magus ja rahulik inimene. See on ema instinkt. Tema peapaigaldises - kaitsta last iga hinna eest. Seega, et võidelda võitlusega, peate endale andma endale õige psühholoogilise hoiaku.

Ühe huvitava eksperimendi kohta räägitakse ühe teadlase raamatust, kes kirjutab auto-soovitusest. Tavalistes võitluskunstide spordisaalides kasutati keskmisi võitlejaid. Piirkonna meister pidi neid külastama, kuid nad ei tundnud teda silmis. Treener otsustas katse läbi viia. Ta rääkis ühele oma võitlejatest, et nüüd saabub üks ülestõusmine, teadmatus, võimur, kes arvab, et ta suudab sind sparreerida. See tähendab, et ta asus oma võitleja juhile, et ta suudab "uustulnukat" eriliste jõupingutusteta võita. Meister, treener, ütles, et mees, kellega ta nüüd võitleb, on väga andekas, lootustandev mees. See tähendab, et ta pani ringkonna meisteri juhile kahtluse alla. Selline psühholoogiline suhtumine võimaldas noortel võitlejatel võidelda ilma hirmuta. Aga meister, vastupidi, oli psühholoogiliselt raske ja ta kaotas. Kui võitjale öeldi, kes ta võitis, oli ta šokeeritud ja tunnistas, et kui ta teadis, kes ta võitles, ei oleks ta võitnud.

Seega, kui enne võitlust saate õigesti häälestada, on see peaaegu pool juhtumi edukast tulemusest. Ära karda enda ees seisvat isikut, ta on sama nagu sina.

Kuidas vabaneda võitlusest

  1. Nii juhtub, et teid ründati pimedas üleminekus. Pole mingit tagasipöördumist, keegi ei küsi abi eest abi, peate võitlema. Enne võitlust püüdke võtta psühholoogiline hoiak füüsilise agressiooni suhtes. Tunne oma instinkte, saada loomaks. Kujutage ette, et need roistoid solvasid teie sõbranna, ema või õde. Edastage see tunne teie kaudu ja vastake julgelt kurjategijate agressoritele. Lihtsalt ärge tappa inimest kogemata. Lõppude lõpuks, kui adrenaliin vabaneb verest, kui tundub oht, siis veri tormab ajus jaladesse ja käedesse, inimene lihtsalt ei mõtle, mida ta teeb. Seda nimetatakse kirglikuks olekuks. Võitle, kuid siiski ärge unustage ise kontrollida.
  2. Kui teid kiusab pidev hirm võitlusest, kui tundub, et mõnikord tuleb hetk, mil te peate võitlema, ja te ei saa seda teha - tekitada enesekindlust. Seda saab teha võitlus-, poks- või enesekaitsekursusel. Treener suudab teile õpetada, kuidas ennast kaitsta ja te olete oma võimetes kindlamad.
  3. Kui te kardate oma vastase suurust, ära tee seda. Lõppude lõpuks ei võida see, kellel on suur lihaste mägi. Panna ennast spordi ajaloosse. Mitu meistrit ei võitnud tänu oma kaalule. See kõik on terav meeles, vilgasus ja agility.
  4. Et võidelda võitlusest, harjutage regulaarselt mulgustuskotiga. See aitab panna punchi ja visata hirmu ja ärevust füüsilisse agressiooni.
  5. Hirm valu ees on absoluutselt loomulik hirm terve terve inimese ees. Isegi kõige suuremad sportlased kardavad, tulevad järgmisele mängule. Ja ärge arvake, et teie vastane ei karda sind. Raske ja ebaviisakas käitumise taga on sama loomade hirm valu pärast. Seetõttu näidake talle, et te ei karda, võib-olla ta loobub ideest, et teiega segadusse astute.
  6. Kui teid ründatakse, kui lahing on ebavõrdne, ei ole midagi häbiväärset põgeneda. Scream, küsi abi, joosta - säästa ennast. Kui kõik teed on suletud, proovige käituda ebapiisavalt - hirmutage oma vastast või tehke midagi erakordset. Ta lihtsalt kõhkleb arusaamatusest ja sa võidad väärtuslikku aega.
  7. Noorukis on palju olukordi, kui sa pead kaitsma oma väärikust oma rusikaga. Seega, kui aastaid kestab eakaaslaste alandamine, siis on parem näidata, et te ei ole wimp ja andke oma jõudu vabaks. Võitlus ei ole valus, sest võitluse ajal tekib tohutu kogus adrenaliini. Aga kui te ei saa oma huve kaitsta, on südamevalu palju tugevam. Seega, kui võitlus on paratamatu, peate võitlema kogu oma väega. Sa pead oma vabaduse, elu ja väärikuse vastu võitlema nagu metsaline.
  8. Kui teie põlved värisevad enne võitlust ja ei ole piisavalt leegitavat, mäletage, mida teie rusikad on peksnud. Pidage meeles olukorda, kus te olite alandatud või solvatud, ja võib-olla siis, kui te oma lähedasi haiget teete. Suurendage seda tunnet raevu ja viha tunnete vastu. Mäletad üksikasjalikult seda ebameeldivat hetke ja kujutage ette, et isik, kes seisab teie ees, on süüdi kõiges. Ja siis ei tule hirmu jälgi. Võib-olla on teie seisukoht nii agressiivne, et potentsiaalne rivaal loobub oma nõuetest.

Hirm on loomulik loomade tunne, mis tekib siis, kui elu ja tervis on ohus. Hirm aga sageli takistab meil end ja meie lähedasi kaitsta. Ärge kartke, sest inimlikud võimalused on lõputud. Mõnikord võib lihtsalt hlyupik olla nii raevukas, et see annab kõigile sportlastele koefitsiendid. Seetõttu on kõik meie pea. Ärge arvake, et sa võidad - tea seda. Ja teil õnnestub.