Red Rowan - tervisetooted ja kahju

Red Rowan on väike puu, mis on vastupidav külmadele ja äkilistele ilmastikutingimustele. Täna on võimalik mägedes asuvat tuhka peaaegu kõikjal kohtuda, ei ole mõtet seda aias kasvatada. Arvestades laialdast levikut, koristavad armukesed talveks vilju ja rõõmustavad oma sugulasi värskete marjadega. Seega on tegelik küsimus see, milline on viljade peitmise kasu. Kas nende kasutamisele on kahju ja vastunäidustusi? Mõista kõike korras.

Punase karjamaa koostis

Загрузка...

Kõige loogilisem on kaaluda toote eeliseid alates keemilisest koostisest. Rowan sisaldab paljusid aineid, mida tuleb kohustuslikult kasutada.

Nii kogunevad marjad PP-vitamiini, tokoferooli, K-vitamiini, askorbiinhapet suurtes kogustes. Huvitaval kombel on C-vitamiin rändkarjas rohkem kui kurikuulsa punase sõstraga.

Lisaks on puuviljad rikkad P-vitamiini, püridoksiini, foolhappe, pantoteenhappe, tiamiini, riboflaviini, retinooli ja teiste sama väärtuslike ensüümide poolest.

Karotiini kogunemine mägedes on kõrgem kui porganditel. Seetõttu nähakse mägisiha mahla ja värskeid puuvilju ette nägemispuudega inimeste vastuvõtmiseks.

Marjadel ei ole fosforit, magneesiumi, joodi, kaaliumi, kaltsiumi, naatriumi, mangaani, rauda, ​​vaske ja tsinki. Kõik need mineraalühendid on siseorganite ja süsteemide jaoks vajalikud nõuetekohaseks toimimiseks.

Punased puuviljad kogunevad orgaanilised happed, nagu ursuloehape, sidrunhape, õunhape ja viinhape. Ja mägijahu mõru maitse eest on kohustatud sorbhape, millel on kõige võimsam antioksüdantne toime.

Väljendatud kibedus ei ole siiski piiratud. Sorboos, sahharoos, glükoos, fruktoos kogunevad viljadesse. Kõik need ühendid on looduslikud sahhariidid.

Marjad võivad kiidelda pektiiniühenditega, dieetkiududega (sh eriti taimsete kiududega), tärklise, tuhaga, parkimist sideainetega, flavonoididega.

Kasu ei ole ainult puuviljad, vaid ka lehestik koorega. Neis puuosades on kontsentreeritud palju glükosiide ja eeterlikke õlisid. Hoolimata sellisest asendamatute elementide rohkusest ei ületa mägede tuhk üle 51 kcal.

Punase pihlakas kasu

  1. Vitamiin P toetab inimese psühho-emotsionaalset keskkonda. Rowan'i ja selle eemaldamist tuleb kasutada depressiivsete häirete, närvilisuse, unehäirete, üldise letargia ja apaatia korral.
  2. A-vitamiin vastutab nägemise eest, nii et mägituhk on ette nähtud kasutamiseks silmahaigustega inimestel. Marjad teostavad katarakti ennetamist, tugevdavad lihaseid ja toodavad loomulikku rebendit. Sellest tulenevalt kaob kuiva silma pideva töö taga arvuti taga ja autojuhtimine.
  3. Mäekäras koguneb palju askorbiinhapet. Puu tuleb süüa, kui esineb hooajalise gripi epideemia ja vitamiinipuudus. Te saate immuunsüsteemi kergesti toetada.
  4. Mahl stimuleerib uute vererakkude tootmist, puhastab kahjuliku kolesterooli veresooni ja avab verekanalite seinad. Selle taustal parandage kõiki ainevahetusprotsesse organismis.
  5. Tokoferool on üks looduslikke antioksüdante. Koos toidulisandiga säilitab see ühend noorte, eemaldab stagnatsiooni, toksiinid, radioaktiivsed ained. Keha noorendab kõikidel tasanditel.
  6. Seedetrakti tegevuse lagunemisel on kasulik kasutada värskeid marju või mahla. Nii et stimuleerite seedimist, takistate toidu seedimist soolestikus.
  7. Punased marjad on kasulikud kõrge vererõhuga inimestele. Rowanil on kuseteede omadused ja see kõrvaldab ka sapi, hõlbustades maksa tööd. See omadus on kasulik alkoholi kuritarvitavatele meestele.
  8. Laksatiivse toime tõttu nähakse kõhukinnisusele, sealhulgas kroonilisele ravile. Marjad eemaldavad kiiresti soolestiku stagnatsiooni ja obstruktsiooni, samuti parandavad sisemise elundi mikrofloora.
  9. Puu sisaldab joodi, mis on vajalik kilpnäärme haiguste ennetamiseks ja raviks. Ja kaaliumi ja magneesiumi abil kontrollitakse südame tööd, vähendades äkktõve ja südameinfarkti tõenäosust eakatel.
  10. Tähelepanu on pööratud lehelehekülgede kasutamisele dermatoloogiliste probleemide vastases võitluses. Kui seen on vajalik värsketest toorainetest kompresside ja vedelike valmistamiseks. Lehed leevendavad putukate ja loomade hammustust.
  11. Kui te lähete õigesse dieeti ja soovite keha parandada, pöörama tähelepanu punaste marjade omadustele. Niisiis on sellel palju mineraalühendeid, vitamiine, kuid vähe valku. Seda kvaliteeti hindavad haiged neerud ja maks.
  12. Lisaks on marjadel positiivne mõju diabeediga inimeste kehale. Rowan vähendab veresuhkru taset ja eemaldab tugeva sõltuvuse insuliinist.
  13. Mäestiku kasutamine avaldub erinevate nahahaiguste ravis. Marjad võitlevad tõhusalt tüükad. Piisab sellest, kui viljad tükeldatakse, ja lisage üks neist kasvule. Kinnitage toode krohviga.
  14. Marjad omavad ainulaadseid omadusi, aitavad naistel menopausi ajal probleeme lahendada. Samuti puhastab Rowan suurepäraselt kahjuliku kolesterooli keha. Seega on maks tühjenenud.
  15. Viljad omavad huvitavat kvaliteeti, mis võimaldab siduda süsivesikuid. Selle tulemusena on keha lihtsam toime tulla täiendavate naeladega. Toitumises kasutatakse kõige sagedamini looduslikku mahla või pulbrit.

Mägi tuhk kasu meestele

Загрузка...

  1. Meeste tervise raviks traditsioonilises meditsiinis kasutatakse sageli mägede tuhast värsket viljaliha hemorroidide ja põletuste raviks. Toode toob eriti kasu vanematele ja keskealistele inimestele.
  2. Regulaarne marjade tarbimine aitab puhastada südame-veresoonkonna süsteemi ja vältida patoloogiate tekkimist. Sellised haigused arenevad koos vanusega ja põhjuseks on halvad harjumused.
  3. Prostatiidi tekke vältimiseks on soovitatav regulaarselt juua pähkli puljongit. Joogil on kerge diureetiline toime ja paranevad omadused.

Laste tuhkade eelised

  1. Kahjuks ei meeldi lastele mõru mägituha maitse. Teisest küljest on selline toode lihtsalt vajalik noorema keha jaoks. Marjad saab beebi toitumisse lisada alates 1. aastast.
  2. Sellest tulenevalt suurendab tõug keha kaitsefunktsioone. Marjad kompenseerivad täielikult vitamiinide ja ainete puudumist. Toodet peetakse hooajaliste haiguste jaoks suurepäraseks ennetavaks ja terapeutiliseks aineks.
  3. Sarvkana söömine toob regulaarselt kaasa õige lihaskiudude arengu. Lühikese aja jooksul toode stabiliseerib seedetrakti aktiivsust. Puuviljamahl suudab kiiresti ravida nahakahjustusi.
  4. Kui laps keeldub värskete marjade tarbimisest, saate teha moosi, kompoti ja moosi. Lapsed armastavad neid hõrgutisi. Tasub meeles pidada, et värske toode toob suurimat kasu.

Mägi tuhk

Загрузка...

  1. Hoolimata kõigist eelistest, nagu iga looduse kingitus, võib mägede tuhk olla kehale kahjulik. Sel juhul on peamine reegel, et puuvilju ei saa kuritarvitada. Rowan sisaldab ohtlikku paraboolhapet.
  2. Värsked puuviljad toimivad antibiootikumidena, mistõttu tagajärjed ei tule kaua. Rowan võib kahjustada ka selle kõrge pektiinisisalduse tõttu. Ensüüm tekitab kõhulahtisust ja seedehäireid.
  3. Kahju võib põhjustada isheemia, hüpertensioon või muu südameprobleem. Eksperdid ütlevad, et avatud haavade töötlemine värske tootega on keelatud. Ärge loputage suud suuõõne lahusega stomatiidi ja gingiviit.

Rowan on üks kasulikumaid marju. Enne ravimi kasutamist meditsiinilistel eesmärkidel on vaja tagada vastunäidustuste puudumine. Soovitatav on külastada arsti ja uurida. Rowan põhjustab sageli allergilist reaktsiooni. Seetõttu peate toote lapse toitumisele minekuks olema väga ettevaatlik. Koguge viljad pärast esimest külma, need on kõige kasulikumad.

Video: mägede tuhk punane - vitamiinid silmadele ja nahale

Загрузка...

Populaarsed Kategooriad

Загрузка...