Daikon - keha tervisele kasulik ja kahjulik mõju

Kas olete kunagi kogenud üle 50 cm pikkuseid redisid, mis kaaluvad üle 5 kg? Ei, see ei ole ulme filmi mutant. See on meie riigis üsna tuttav köögivilja. Kohtuge Daikoniga. Selle eelised ja kahjustused on laborites ja sõltumatute uuringute abil hästi uuritud. Kuid linnarahvas ei ole selle juurvilja väärtusest täiesti teadlik. Täitke toorikud.

Daikoni kasulikud omadused

Daikon on ainulaadne ühes kinnisvaras. See ei ima pinnasest raskmetallide sooli, nitraate ega pestitsiide. Seetõttu saab seda ohutult süüa ilma kahjulike ainete kartmata. Peale selle toob Jaapani redise keha kasu.

Tugevdab immuunsüsteemi. See daikoni omadus eksisteerib tänu oma kõrge kangendatud kompositsioonile. Sellepärast soovitavad paljud arstid süüa väikest kogust salatit iga päev. Muidugi, värsketest juurviljadest. See on eriti oluline, sest termotöötluse ajal aurustuvad fütonidid ja valk denatureerub. Kuid see paar aitab kaasa paljude patogeensete bakterite ja mikroobide hävitamisele organismis.

Muide, tõeline mesi segatud daikoni mahl, traditsiooniline meditsiin ravib edukalt palju hingamisteede haigusi. Bronhiit, köha, trahheiit - ei talu tugevat vitamiinipuhastust.

Parandab närvisüsteemi toimimist. Sama traditsiooniline meditsiin pakub agressiooni ja närvisüsteemi ärrituvust värske daikoni mahlaga. Muide, andmeid kinnitavad teadusuuringud. Purjus juuremahl soodustab head une ja rahustab närvisüsteemi.

Pärast sellist ravi hommikul ärkab inimene hea tuju, puhates ja rahulikult.

See aitab kaalust alla võtta. Daikon - üks madalaima kalorsusega toitudest. Samal ajal küllastab ta keha kiiresti jäme kiududega. See muudab soole aktiivsuse aktiivseks. Samal ajal puhastavad kiud kahjulike ainete ja igasuguste räbu ladestumist.

Selline võime daikon võimaldab teil ohutult lisada seda erinevatesse dieetidesse neile, kes tahavad kaalust alla võtta või lihtsalt vaadata oma näitajaid.

Puhastab keha. Inimesed on juba ammu märganud, et juurel on tugev diureetiline toime. Ja selle lahtistav toime on kerge ja korrektne, erinevalt tavalisest mustast redisest. Seetõttu hindavad ja austavad Jaapani redis fännid toitumisest ja õige toitumisest.

Muide, diureetiline toime saavutatakse kaaliumi- ja kaltsiumisoolade sisalduse tõttu daikoni mahlas. Seetõttu ravib traditsiooniline meditsiin neid neerudes kivide ja liiva eest. Läbivaatuste kohaselt on meetodil uimastamise edu. Aga mitte haiguse ägenemise ajal! Põletikuliste neerude puhul ja ilma diureetikumita, mis halvasti toime tulevad, on veel tugev surve.

Nõukogu Me ei soovita endiselt ravimit. Hoolimata kogu populaarsest tarkusest ei ole ametliku meditsiini teadmisi tühistatud. Seetõttu pidage kindlasti nõu oma arsti või pädeva spetsialistiga. (Naabri vanaema ei ole spetsialist. Ka sõbranna.)

Puhastab maksa. Daikonis on pikka aega täheldatud lahustuvate kivide ja liiva võimsat omadust. Aga see pole veel kõik. Juurviljal on ainulaadne choleretic efekt. Seetõttu daikon:

  • välistab halva sapi
  • stimuleerib "hea" tootmist
  • aitab maksal töötada
  • eemaldab toksiinid
  • stimuleerib kõhunääre

Nagu näete, võib Jaapani redis olla looduslik hepatoprotektor.

Daikon kosmeetikas

Aga mitte ainult meditsiinis, Jaapani redis on tugev. Naised kasutavad seda kosmeetilistel eesmärkidel aktiivselt.

Juuste jaoks. Värske mahl hõõrutakse juurtesse nii, et karv on terve ja tugev. Pärast 5-7 sellist protseduuri ilmub loomulik ilus sära, kõõm möödub ja juuksed ise kasvavad kiiremini.

Muide, ja Jaapani redise kasutamisel ei jäeta küünte tähelepanu. Tselluloosist leiti kõrge kaltsiumisisaldus. See võimaldab luudel ja küünetel püsida tugevana.

Nahale. Daikoni mahl koos peterselli keetmisega värskendab täiuslikult täiskasvanuid, vanuse laike. Samuti määrivad nad akne teket põhjustavat probleemset nahka. On olnud juhtumeid, kus traditsiooniline meditsiin on ravinud isegi vanu keemist, kasutades Jaapani redisimahlas leotatud sidemeid.

Lahjendatud mahl soodustab haavade, lõikude ja kriimustuste kiiret paranemist. Sa pead lihtsalt vigastama mitu korda päevas. Või lihtsalt pange kuiva kaste mahla leotatud sidemega.

Muide, kosmeetilistel eesmärkidel ei sobi mitte ainult mahla välimine määrimine. On olemas retsept daikoni salatile ja muudele köögiviljadele. Seda nimetatakse "ilupommiks". Need naised, kes sõid iga päev sellist salatit, märkisid, et nädala pärast oli nahahaigus märgatavalt paranenud. Väikesed kortsud kaovad, jume lõi. Nahk ise on muutunud mattaks ja sametiseks, tundub noorem. Proovi seda ja sa muutuvad ilusamaks, lihtsalt mitmekesistades oma dieeti.

Mis on kahjulik daikon

Hoolimata positiivsetest tegevustest on daikonil vastunäidustusi. Ja väga tõsine. Seedetrakti haigustega inimestele on rangelt keelatud süüa:

  • gastriit
  • maohaavand
  • koliit
  • kõhupuhitus

Sest isegi väike osa võib põhjustada kehale suurt kahju. Kuni surmani, kui teil pole aega ajas aidata. Jäme kiud ärritab juba põletatud elundeid. Seega kahju. On juhtumeid, kus kiirabiga lihtsalt saabunud isik lihtsalt ei päästa inimest.

Muide, isegi absoluutselt tervet inimest ei soovitata olla daikonis liiga palju. Kuna ülekuumenemine ähvardab:

  • kõhuvalu
  • oksendada
  • lõikamine kõhus
  • temperatuuri tõus
  • külmavärinad
  • kõhulahtisus

Sel juhul tekivad kõik sümptomid väga kiiresti ja üheaegselt. Kuigi süütamine ja ilma daikonita tekitab ainult kahju. Seetõttu sööke seda kaunist juurvilja natuke ja sa oled õnnelik.

Huvitavad faktid

Daikoni koostises leitud uusimad uuringud on huvitav aine - porodaanhape. Sellel on võimas vähivastane toime. Seetõttu peaks vähktõve ennetamiseks teie menüüsse lisama Jaapani redis-salat.

Erinevalt redisist või redisist ei sisalda Daikon praktiliselt sinepiõli. Seetõttu võib südame-veresoonkonna haigustega inimesed seda ohutult süüa. See ei tekita südame töös hüppeid ega põhjusta seeläbi retsidiive ega südame aktiivsuse erutamist.

Kõik teavad, et köögiviljad ja rohelised ei sisalda peaaegu ühtki valku. Jaapani redis ja siin kõik hüppasid. Valguühendid, mis on leitud juure pulpist, mis on organismis täielikult imendunud. Taimetoitlased peaksid selle asjaolu teadmiseks võtma. Lõppude lõpuks on valk peamine probleem nende inimeste toitumise ettevalmistamisel, kes ei söö liha, piima ja mune.

Suurim kasu toob kaasa toorjuurvilja. Kuigi Aasias kasutatakse seda nii külmade kui ka kuumade toitude valmistamiseks. Mida öelda, nad isegi küpsetavad pirukaid daikoniga!

Meie kaasmaalased ei ole sellistele roogadele harjunud. Seetõttu kasutage erinevate salatite aluseks Jaapani redis. Aga ikkagi tehke suur viga, täites toidu rasvase majoneesiga või hapukoorega. Ei, muidugi, selline toit ei kahjusta, kuid on vähe mõtet. Inimkeha suurim kasu toob daikoni salatit, mis on maitsestatud mis tahes taimeõliga. Eriti hea on selles osas flaxseed ja oliiviõli. Kuid päevalill on samuti hea.

Kas teadsite? Selgub, et daikon ei vaja erilisi kasvutingimusi. Ta tunneb end meie riigi igas piirkonnas suurepäraselt. Seega, kui maad või aeda on olemas, ei saa te raha kulutada imelise juurte ostmiseks. Ohutum on seda ise kasvatada.

Noh, ja me saime teada, mis on daikon. Jaapani redise kasulikkus ja kahju ei ole ka teie jaoks saladus. Kõigi väärtuslike vitamiinide ja mikroelementide maksimaalseks kasutamiseks avame teile väikese saladuse. Daikoni salatid on kõige paremini keedetud väikestes portsjonites ja süüakse kohe. Soovitatav ei ole säilitada ega süüa reservi. Sest pärast mõnda aega plaadil ei ole kasulik kompositsioon, mida me oleme kirjeldanud, vaid ainult käputäis kiudaineid.