Nõges - kasulikud omadused ja vastunäidustused

Enamik leibkondi tajuvad nõges kui umbrohu. Ja see ei ole üllatav - juhuslik kokkupuude põletavate lehtedega tekitab ärritust või isegi põletusi nahal. Ja maitse ei ole eriti erinev. Kuid rahvameditsiinis peetakse nõges kasulike komponentide kaevandust. See võimaldab teil kasutada seda vitamiinide allikana ja efektiivse abina krooniliste haiguste vastu võitlemisel.

Nõgespetsiifilised tunnused

See tagasihoidlik taim asub väikeste jõgede kallastel, aedades ja köögiviljaaedades, maanteedel. Kõrgus võib see ulatuda poolteist meetrit, kasvades kogu põõsas. Nettle õitseb maist juulini, kuid mikroelementide suurim kontsentratsioon selle koostises on mais. Seetõttu on kõige parem koristada ja süüa vaid kevadel nõgesid. Kuid see tuleb koguda kaitsekindadesse. See on tingitud asjaolust, et lehtedel ja varrel on nahal põletavad histamiini ja sipelghappega väikesed karvad.

See on selle levimusest tingitud, et hostessid seda eriti ei hinda. Kuid herbalistid ja naturopaatid nõuavad, et nõges on kõige väärtuslikum toode, mitte halvem meie köögiviljadest ja puuviljadest.

Meditsiinilisel otstarbel kasutatakse 2 nõia alamliiki: nõelamine ja kahekojaline. See ja selle kõige kuulsamad sordid, mis leidsid aset peaaegu kogu endises Nõukogude Liidus. Närimisking on veidi vähem kui kahekojaline nõges, kuid viimane on traditsioonilises meditsiinis populaarsem.

Kasulikud omadused nõges

Nõges on uskumatult kasulik taim ja unustamata, sest:

  1. See sisaldab täpselt 2 korda rohkem askorbiinhapet kui sidrun, nii et see on suurepärane immuunsust stimuleeriv aine. Selle regulaarne lisamine toidule kaitseb keha hooajalise nohu, viirusinfektsioonide eest ja tagab üldise tugevnemise.
  2. 20 väikest nõgestõbe kompenseerib organismi igapäevase A-vitamiini vajaduse. Retinol, mis on võimas antioksüdant, hoiab ära vähi ja neutraliseerib ohtlikke vabu radikaale. See on oluline lisa seedetrakti teatud haiguste raviks (limaskestade ja gastriidi kahjustused).
  3. Lisaks peamisele vitamiinide rühmale sisaldab nõges E-vitamiini, mis on vajalik valgu sünteesiks ja optimaalseks rakkude ainevahetuseks. See annab nahale elastsuse, meeldiva elastsuse ja vähendab näo kortse.
  4. Rekordiline kogus nõges ja kaltsiumi - 481 mg 100 grammi kohta. See muudab selle kääritatud piimatoodetele vääriliseks alternatiiviks. Selle regulaarne kasutamine toidus on kasulik osteoporoosi ennetamiseks ja südame kaitsmiseks.
  5. Nagu kõigi roheliste taimede puhul, sisaldab nõges suurt hulka klorofülli. Kuid selle unikaalne omadus - erinevalt teistest maitsetaimedest - ei ole pigmente. Seetõttu peetakse seda soole häirete suurepäraseks profülaktikaks. See tugevdab seda ja võimaldab teil õrnalt, kuid tõhusalt toime tulla kõhukinnisusega.
  6. 100 grammi nõges on suur kontsentratsioon mangaani - 779 mg. See mineraal parandab närvisüsteemi, on vajalik rasva ja süsivesikute ainevahetuse reguleerimiseks, samuti punaste vereliblede ja hemoglobiini moodustamiseks. Ilma selleta on lihaskoe normaalne toimimine võimatu.

Tõenäoliselt on nõgestõbi efektiivsus hooajaliste allergiate ravis, seedetrakti probleemid, mis väljenduvad suurenenud gaasi ja iivelduse vormis. Samuti avaldab see positiivset mõju urinogenitaalsüsteemi tööle, vähendab põletikku. Selle kasutamine on eriti oluline meestel vanuses, kuna selle süstemaatiline kasutamine vähendab prostatiidi riski.

Verejooksu peatamiseks saab haavade peale suruda närimiskompresse. Infusiooni selle eesmärgi alusel võib naised kasutada valulike menstruatsioonide ajal. See leevendab valu ja vähendab mahavoolu. Nettle suurendab suurepäraselt laktatsiooni, parandades piima kvaliteeti ja koostist.

Nõgesete vastunäidustused


Nõges üleannustamine on vaevalt võimalik, kuid mõnel juhul võib selle kasutamine isegi väikestes kogustes põhjustada negatiivset tulemust. Naine on raseduse alguses keelanud, sest see võib põhjustada kramplikku, mis võib põhjustada raseduse katkemist. Nõges tuleb ära visata ja inimesed kannatavad veenilaiendid, artriit, hüpertensioon ja tromboflebiit. Seda tuleks tarbida piiratud kogustes ja kroonilise neeruhaigusega eakate inimeste puhul.

Kasutage nõges

Märkides selle taime paljusid kasulikke omadusi, on vaja elada, kuidas seda korralikult süüa. Lihtsaim ja samal ajal on parim viis seda süüa. Selleks kasutage ainult noori lehtede lehti, sest nad on mahlasemad, nad ei mõru ja ei kogune nitraate. Et nad ei põletaks keelt ja suuõõne, võib neid 1-2 sekundit kasta vees või segada. Kui kavatsete salatile lisada nõgesid, piisab sellest lihtsalt tükeldamiseks. Kui seda kasutatakse kooki täitmiseks, tuleb see kõigepealt veidi keedetud või kergelt hautada.

Tänapäeval kasutatakse nõges aktiivselt toorainena kanga tootmiseks. See toodab kvaliteetset ja ilusat kangast, mis oma välimuse unikaalsuse tõttu ei ole siidist madalam. Paljud kaasaegsed tootjad, kes toodavad rõivaid tööstuslikus mastaabis, lisavad villatoode õlu. Selle tulemusena on need vastupidavad, ei venitata ega jäta. Lisaks on see keskkonnasõbralik materjal, mis ei põhjusta naha ärritust.

Pettus traditsioonilises meditsiinis

Naiste nõgesid kõige sagedamini kasutatakse juuksehooldusena. Tema infusioon tugevdab juuksefolliikulit ja vähendab tundlikkust peanahale. Selle tulemusena näevad juuksed hästi hooldatud ja loomulikku, loomulikku sära. Nõges on efektiivne ka kõõmade vastu võitlemisel ja rasunäärmete suurenenud sekretsioonil. Seetõttu soovitavad triholoogid šampoone rasvaste juuste all kannatavatele inimestele.

Kuidas eemaldada nõgestõbi

Punetust ja valu, mis tekib juhusliku kokkupuute korral nõgesega, saab eemaldada rahva abiga:

  1. Mahla hapu või jahubanaan. Looduslikes tingimustes kasvab hapu sageli nõges lähedal. On vaja kasutada puhtaid ja noori lehti, hõõrudes neid sellisele olukorrale, et mahl hakkab neist välja tulema. Nad peavad põletamise kohta määrima.
  2. Loputage kahjustatud nahka jääveega. Oluline on vee madal temperatuur. See vähendab veidi turset ja leevendab ägeda valu.
  3. Pühkige põletamine õunasiidri äädika abil. Seda ei tohi veega lahjendada - piisab väikesest kogusest puuvillavillale ja kinnitage see nahale.
  4. Kasutage tavalist söögisoodat. See on taimede põletamisel väga tõhus. See tuleb lahjendada väga väikeses koguses vees, et saada nn kübar ja ravida keha kahjustatud piirkonda sellega.

Küünte "hammustus" on ebameeldiv asi, kuid mõnel juhul võib see olla kasulik. Sipelghappe tõestatud efektiivsus reuma ja artriidi ravis. Põletusoht tekib ainult suure kahjustuse korral ja allergilise reaktsiooni korral nõges mahla. Seejärel ilmub villid, mis tuleb arstile näidata.

Kuidas nõgesid koristada

Rahvameditsiinis on nõudmisel kasvanud lehed, vars ja nõgesjuur. Aga sagedamini - ainult lehed. Selleks tuleb need hoolikalt koguda, varrastest eraldada ja kuivada hästi ventileeritavas ruumis. Aga mitte päikese käes, sest ultraviolettkiired hävitavad taime klorofülli. Seega kaotab see oma kasulikud omadused. Lehed loetakse täielikult kuivaks, kui pistikud ja veinletid muutuvad kõvadeks ja rabedateks. Kuid samal ajal ei tohiks neid üle kuulata (laguneb isegi minimaalsest survest), sest neil pole praktiliselt tervendavaid omadusi.

Hoidke nõgesid riietes või paberkotides, mis on seotud kuivas, pimedas ja võimalikult jahedas kohas. Aga enne seda peate selle välja sorteerima, eemaldades mustad lehed. Vastavalt detaili reeglitele ei kaota see kahe aasta jooksul oma tervendavaid omadusi.

Küünlalehti võib hoida sügavkülmas. Selleks pestakse, kuivatatakse, purustatakse, tampitakse kotidesse ja puhastatakse külmkapis. Mõned eelistavad neid säilitada, asetades lehed steriliseeritud purkidesse ja tihendades (nii et nad lasi mahla). Täielikult ummistunud purk tuleb sulgeda kaanega ja panna külmikusse.

Nõgesinfusiooni retseptid

Keha rikastamiseks väärtuslike mineraalidega tuleb selle skeemi kohaselt valmistada nõgesid:

  1. 2 spl. puhtad, kuivatatud nõgesed valavad pool liitrit keeva veega. Katke kaanega, laske 120 minutit seista, seejärel filtreerige. Saadud infusiooni juua üks neljandik tass 20 minutit enne söömist 2 kuni 4 korda päevas.
  2. Samal eesmärgil on võimalik kasutada noorte nõgeslintide mahla. Parim vahend selle jaoks on kruvimahutite eemaldaja. See ei eralda ainult lehtede maksimaalset vedelikku, vaid säästab ka kõiki väärtuslikke komponente. Sellise tehnoloogia puudumisel saate kasutada segistit või lihalõikurit. Pressitud mahl on vajalik jooma 1 tl. enne iga sööki. Seda võib ohutult segada teiste looduslike infusioonidega ja juua toonikuna.
  3. Nohu ja bakteriaalsete infektsioonide ennetamiseks on vaja 2 spl. nõges juured ja sama palju tükeldatud küüslauk. Segage need 300 ml viina või alkoholiga. Jätke tööriist kaks nädalat sisse. Tarbige 1 tl. mitu korda päevas.
  4. Vanade kivide lahustamiseks põies kasutage nõgesjuure. Nad peavad olema uhmris põhjalikult jahvatatud pulbriks ja süüa 1 tl. päevas, pesta maha sooja veega või puljongiga.
  5. Nõges kasutatakse ka iiveldusega mao krampide korral. Et kõrvaldada sümptomid, peate keetma 1 tl. kuivatatud nõges juured ühe klaasi kuuma piima ja hoidke madalal kuumusel mitu minutit. Jooge kohe 250 ml saadud jooki, jahutage seda veidi. Enne valu vabastamist peate juua 1 spl. tähendab pool tundi enne sööki.

Nõges on taskukohane taim paljude tervisehäiretega tegelemiseks: beriberist kuni krooniliste seedetrakti haigusteni. Selle lisamine toidule ei tee mitte ainult tuttavate toitude maitset erksaks ja huvitavaks, vaid mitmekesistab ka dieeti kasulike mikroelementide ja antioksüdantidega.