Banaanid lastele: millises vanuses sa annad?

Perekonnale lisandudes muretsevad vanemad muret, mis on nende murenemise põhitoidus. Reeglina peetakse banaane parimaks täiendavaks toiduks koos õunte ja suvikõrvitsadega. Kuid on olemas lapse vanuse ja tema individuaalsete tunnuste piirangud. Väga sageli põhjustab lapse enneaegne vastuvõtmine kõige ettenägematumaid tagajärgi. Me lahendame selle samm-sammult, et saaksite oma arvamuse teha.

Banaani mõju lapse kehale

  1. Pole saladus, et troopilised puuviljad on oma keemilises koostises väga toituvad. Lisaks meeldib lapsele pühenduda banaanipüreele, tema keha on küllastunud vajalike ainetega. Banaan on mõeldud hüpoallergiliseks lootele, mistõttu seda peetakse ideaalseks lisandite lisamiseks juba varases eas.
  2. Aluseks on B-rühma kuuluvad vitamiinid. Neil on positiivne mõju lapse psühho-emotsionaalsele taustale, mis moodustab kesknärvisüsteemi. Kaltsium fosforiga vastutab luukoe arengu eest, see muutub tugevaks mikrovoolude täitumise tõttu.
  3. Banaan parandab meeleolu, muudab lapse vähem kapriisiliseks, aitab kaasa mugavale magamisele. Ulatuslik mineraalide ja vitamiinide nimekiri on lihtsalt vajalik, et lapsed areneksid vastavalt vanusekategooriale.
  4. Südamelihases on vaja kaaliumi ja magneesiumi, samas kui vere koostise parandamiseks ja aneemia vältimiseks on vaja rauda. Tänu nende kõrgele toiteväärtusele, kuuluvad banaanid toidule, et vältida ritsete teket.
  5. Esitatud puuviljade aluseks on aminohapped ja tärkliserikkad ühendid, viimastele antakse rohkem kui 1/5 toote kogumahust. Tänu tärklisele lagundatakse viljad täielikult ja normaliseeritakse seedetrakti aktiivsus.
  6. Sageli kombineeritakse liha kuumutatud piimaga, mille järel antakse selline kokteil köha või bronhiidi all kannatavale lapsele. Kokteili koosseisus on ka kõik, mis võimaldab ajusel korralikult toimida ja areneda.

Banaanide allergia

  1. Kui me järgime keskmisi statistilisi andmeid, esineb ootamatu reaktsioon harva esineva loote sissetoomisel dieedile. Sel põhjusel võimaldavad eksperdid banaanide lisamist toidulisanditesse alates kuuekuulisest vanusest.
  2. Neid soovitusi kohaldatakse nende imikute suhtes, kelle emad tarbisid vilja enne rasestumist ja kogu rasedusperioodi vältel. See tähendab, et lapse keha on valmis kõiki selles tootes sisalduvaid aineid omaks võtma.
  3. Vaatamata kasutuselevõtu positiivsetele tulemustele tuleb arvesse võtta võimalikke allergiaid. Reeglina tundub, et ta rikub puuviljade ladustamise ja töötlemise tingimusi. Kui banaanid on parema transpordi jaoks leotatud keemiaga, jõuab see koorega läbi. Kemikaalid põhjustavad negatiivseid tagajärgi.

Kui saate menüüsse siseneda

  1. Ekspertide arvamus selles küsimuses on erinev. Mõned väidavad, et on lubatud puuvilju anda lastele alates 5 kuust, teised pooldavad lapse ravimist 7 kuu pärast. Seetõttu on keskmine ja suhteliselt ohutu vanus kuue kuu pärast.
  2. Tuleb kohe öelda, et esimest dieeti sisaldavat banaani ei kasutata. Meistrivõistlustel antakse õunu või suvikõrvits. Arutatavad puuviljad toimivad lisana, vastasel juhul ei võta beebi keha selle koostist vastu.
  3. Kui sa puuvilja koristad ja ravid, peate alustama väikese gurmee eelistustest. Lapsed alates kuuest kuust annavad 1 tl. haruldaste kartulipurgide kujul. Järk-järgult tõuseb arv 2 spl. l
  4. Pärast 8-kuulist vanust on lubatud mureneda 3 spl. l. tuua mahu aeglaselt poole väikese suurusega viljadesse. 10 kuu jooksul ravitakse last peaaegu täielikult viljaga, tükeldatakse viiludeks.

Valiku ja ladustamise omadused

  1. Roheliste puuviljade aluseks on tanniinid, mis vastutavad suurenenud gaasi moodustumise ja teiste seedetrakti ettearvamatute reaktsioonide eest.
  2. Samuti tuleks loobuda ülepaisutatud isenditest, nad võivad tekitada kõhukinnisust ja allergiat. Sellised puuviljad koguvad liiga palju glükoosi, mis viib allergiateni.
  3. Eelistatakse ainult küpsenud banaane. Nende nahk on kollaseks värvitud, pinnal ei ole musti plaastreid. Kui on alaealisi alasid, laske puuviljal mõneks päevaks puhata. Sel juhul on parem panna puuviljad õunte lähedale.
  4. Pärast edukat valikut hoolitsege puuvilja vananemise eest. Kodus tuleks seda hoida ainult kuivas kohas, külma kokkupuude ei ole vastuvõetav. Pärast omandamist peate süüa banaane 4 päeva, siis nad muutuvad mustaks.

Kui banaan on vastunäidustatud


Lisaks loote positiivsele mõjule lapse kehale on negatiivne külg. Seetõttu kaaluge, kas banaanid võivad olla kahjulikud.

  1. Kui laps kannatab ülekaalulisuse all, siis ei ole soovitatav lisada banaane. Sellistel viljadel on suur sahharoosi ja fruktoosi kontsentratsioon. Need ained viivad koos rasvumise tekkeni.
  2. Väärib märkimist, et kõnealused puuviljad kuuluvad hüpoallergiliste toodete kategooriasse. Siiski esineb juhtumeid, kus banaanid on individuaalselt talumatud. Sageli väljendub see keha reaktsioon troopiliste puuviljade töötlemisel kemikaalidega. Selle tulemusena võib lapse nahal tekkida lööve, mis sügeleb.
  3. Kui on probleeme seedetraktiga, on vaja toorainete söögikordade edasilükkamist edasi lükata. Ei ole soovitatav anda lastele banaane, kui tal on kõhukinnisus, soole ärritus, puhitus. Tooraine söömine olukorda ainult halvendab.
  4. Kui laps pärineb geneetilise liini järgi suhkurtõbi, siis on rangelt keelatud toitu sisse tuua. Sama kehtib laste kohta, kellel on suurenenud vere hüübimine.
  5. Igal juhul, kui olete näinud vilja tervisliku seisundi halvenemist pärast puuvilja tarbimist, jätke need toitumiskohast määramata ajaks välja. Selle kohta on kõige parem konsulteerida spetsialistiga.

Võimalused vilja valmistamiseks

  1. Kui esimest korda kavatsete oma beebi banaaniga tutvustada, soovitatakse püree tugevalt lahjendada söödaseguga või emapiimaga võrdsetes kogustes. Tänu sellele maitseb laps uue, juba tuttava maitsega tassi. Samuti on konsistents üsna vedelik.
  2. Enne lapse uue vilja andmist valmistage see õigesti. Eemaldage mitte ainult koor, vaid kõik veenid. Esimesel paaril nädalal anda murenemisproduktile toode alles pärast esialgset kuumtöötlemist. Protome a banaan auru või veevannis. Teise võimalusena kasutage aurutit.
  3. Selleks tükeldage puuviljad väikesteks tükkideks ja asetage see spetsiaalsesse seadmesse või mahutisse, mis on ette nähtud veevanniks. Koo vilja umbes 6 minutit. Pärast seda saab toorainet mis tahes viisil kokku panna. Samuti võib banaani valmistada muul, mitte vähem huvitaval viisil.
  4. Lisaks võib troopilisi puuvilju paigutada niblerisse. Anna lapsele vilja. Tänu absoluutselt ohutule lapse toitmise viisile toimub täiendav igemete massaaž. Kui soovite kartulipüree kiiresti valmistada, kraapige banaan dessertlusikaga.
  5. Teise võimalusena võib banaanipüree teha lihtsa kahvli abil. Teise võimalusena kasutage segistit või väikest riiv. Vedelama konsistentsi saamiseks lisage massile puuviljamahla, vett või rinnapiima.
  6. Kui soovite säästa palju aega, ostke valmis banaanipüree väikelastele mõeldud purkides. See mass sobib hästi teiste puuviljadega, eriti õunaga. Samuti on lubatud segada kefiiri või omatehtud jogurtit. Hapupiima tooted leiavad meeldiva maitse.

Imikutel on lubatud anda värske banaan. Peamine on muuta puuviljad homogeenseks massiks. Teise võimalusena võite teha midagi puuviljast. Soovi korral segage banaanipüree teiste puuviljatoodetega, täiendava söödaseguga, ema piimaga või kääritatud piimatoodetega. Kui laps on täiesti terve, ei tohiks tekkida probleeme uue toote omastamisega.

Vaadake videot: Meditate Like A Boss - meditation course week 1, with Pandit Bhikkhu, Bangkok (September 2019).