Ingveri juur - kasulikud omadused ja vastunäidustused

Vaevalt on inimene, kes pole kunagi ingverit proovinud. Jaapani köögi austajaid armastasid taime juurest pärinevad konserveeritud maitsvad viilud. Ingver mitte ainult ei erista ühte tüüpi rullide või sushi maitset teisest, vaid omab ka bakteritsiidset toimet kehale. Siiski, kui neid kasutatakse ebakorrektselt, on juured üsna kahjulikud. Vaatame taime võimalikke vastunäidustusi ning uurime üksikasjalikumalt selle kasulikke omadusi.

Ginger Root Properties

  • suurenenud higistamisest tingitud külmumise korral kehatemperatuuri langus;
  • seedeprotsesside parandamine;
  • söögitorus oleva toidu kõhukinnisuse ja kääritamise ärahoidmine;
  • valu leevendamine liigestes ja lihastes;
  • immuniteedi tugevdamine, SARSi ja gripi ennetamine;
  • võitlus suurenenud gaasi moodustumise, kõhuõõne levikuga;
  • suurenenud sapi vool, vähendades maksa koormust;
  • rauasisalduse normaliseerumine veres, aneemia ennetamine;
  • valu leevendamine menstruatsiooni ajal naistel;
  • toksiinide, mürgiste ainete eemaldamine;
  • võitlus toidu või alkoholi mürgistuse vastu;
  • emeetiliste sümptomite kõrvaldamine rasedatel naistel jne.

Need omadused ei täida kogu kasulike omaduste nimekirja. Muinasaja ja toonikuna kasutatakse iidsetest aegadest värsket ja marineeritud vormi. See lahjendab verd, eemaldab kolesterooli naastud verekanalite õõnsusest, mille tagajärjel on võimalik vältida ateroskleroosi. Ka juured on efektiivsed südamehaiguste korral.

Marineeritud ingver stimuleerib aju neuroneid ja toidab rakke hapnikuga. Selle taustal on suurenenud vaimne aktiivsus ja olulised kognitiivsed funktsioonid. On kasulik süüa juurvilja kõigile neile, kes töötavad palju vaimselt.

Ingveri juured naistele

  1. Kõige tavalisem probleem, et peaaegu kõik naised kogevad menstruatsiooni ajal valu, on kõhuvalu ja alaselja. Juurte vastuvõtt leevendab ebameeldivaid sümptomeid.
  2. Ingveril on positiivne mõju mao ja soolte ning kogu söögitoru tööle tervikuna. See kõrvaldab kõhulahtisuse, kõhupuhituse, ülemäärase gaasi moodustumise, iivelduse mürgistuse, tokseemiaga. Aitab taime haavandite ja gastriidi ravis.
  3. Ajaloolistest juurtest värske ja marineeritud kujul kasutatakse elujõu taastamiseks liigse väsimusega. Samal ajal paraneb psühho-emotsionaalne keskkond, unetus on kõrvaldatud.
  4. Samuti ärge muretsege oma näitaja pärast. Ingver on madala kalorsusega (ainult 15 ühikut), parandab seedeprotsesse ja soodustab rasva põletamist. Toidujuurt kasutatakse räbu siseorganite puhastamiseks ja liigse vedeliku eemaldamiseks.
  5. Naiste pool elanikkonnast külmub sagedamini kui mees, nii et tee või keetmine ingveriga aitab soojeneda. Piisab sellest, kui murenema ja juurte segisti, nõuda ja võtta natuke.
  6. Naised raseduse ajal, kes on altid aneemiast, peaksid sööma teed ingveriga, et suurendada hemoglobiini sisaldust veres. Sama nõu tuleks järgida menstruatsiooni ajal, kui enamik rauast pestakse välja eritistega.
  7. Tüdrukud, kes on delikaatses olukorras või rinnaga toitnud, peate hoolikalt jälgima nende dieeti. Külmade vähimatki märki kasutades süüa paar viilu marineeritud ingverit või lisa juured teele.

Ingveri juured meestele

  1. Ingveri peetakse tõeliseks isaseks taimedeks, sest seda on kasutatud iidsetest aegadest, et suurendada potentsiaali, ravida eesnäärme põletikku ja prostatiiti.
  2. Seksuaalse või kuseteede süsteemiga seotud tervisehäirete puhul määrake ingveri juurte eemaldamine.
  3. Taime koostis sisaldab tsinki, see mineraalne ühend on vajalik testosterooni tootmise tõhustamiseks ja kõigi selle hormooniga seotud oluliste meessoost funktsioonide suurendamiseks.
  4. Ingver peetakse võimas aphrodisiac, see suurendab libiido, muudab inimese atraktiivsemaks vastupidise soo silmis.
  5. Vitamiinikompleks koos mineraalidega on vajalik energia säilitamiseks, kiireks taastumiseks pärast kehalist aktiivsust või vaimset tööd.
  6. Erinevad infusioonid vees, tees, tees mõjutavad efektiivselt vereringesüsteemi ja südant. Kuna 45-aastased mehed sisenevad automaatselt südamelihase haiguste riskitsooni, aitab ingver neid vältida.
  7. Pärast suurt pidustust, millega kaasnes kõva vedeliku kasutamine, hommikul tuleb paaritus. Ingveri juured aitavad lagundada ja eemaldada etüülalkoholi, leevendada maksa, parandada üldist heaolu.

Ginger root kasutamise viisid

  1. Riivitud juurt saab lisada erinevatesse kastmetesse alles pärast kuumtöödeldamist. Vastasel juhul kaotab ingver mingit kasu.
  2. Kui soovid teha kondiitritooteid või maiustusi, lisage 2-3 minutit enne valmistamist.
  3. Juured on suurepäraselt ühendatud liha, kalaroogade, merekokteilidega. Sel juhul lisatakse ingver 10-15 minutit enne keetmise lõppu.
  4. Ingver on kooskõlas küpsetamisega, mille puhul kasutatakse pulbrilisi maitseaineid või suhkrustatud puuvilju. 1 kg kohta tainas moodustab umbes 1 gr. maitseained.

Ginger Root Treatment

Rahva tervendajad kasutavad juurvilju laialdaselt erineva raskusega haiguste ennetamiseks ja raviks. Vaatame mõned retseptid.

  1. Liigeste valulikkus. Kuna toode kontsentreerib eeterlikud õlid, rasvhapped, mineraalid, on juurtel positiivne mõju liigestele, kõhre ja luudele. Ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks peate tarbima vähemalt 60 grammi päevas. ingver Lisaks kasutatakse juurt väliselt. Selleks tehke kompress, hõõrudes juure ja pakkige see marli. Kinnitage valulikule kohale, oodake tund.
  2. Sprains, lihasvalu. Eespool nimetatud sümptomitega peate kasutama omatehtud ingveriõli. See on tehtud lihtsalt. Juur on vaja hõõruda, valada taimeõli, mis on kuumutatud kuni 40 kraadi. Seda segu infundeeritakse 15 päeva, seejärel filtritakse. Kompositsiooni tuleb haige piirkondi hõõruda mitu korda päevas.
  3. Bronhiaalastma. See haigus on krooniline, see pakub tohutut ebamugavust. Sellel juhul kasutatakse ingverit infusioonina, mis on valmistatud vastavalt järgmisele retseptile: puhas 0,5 kg. juured nahast, hõõruda, segada 1 l. alkoholi. Jätke pimedasse ja soojendage 20 päeva, raputage sisu regulaarselt. Pärast pinget võtke toode pärast sööki kaks korda päevas, 25 ml, segades klaasi veega.
  4. Rasvumine. Kuna ingveri kalorisisaldus on väike, kasutatakse seda sageli rasvapõletus- ja puhastusvahendina. Selle taustal on loomulik kaalulangus. Toitumisspetsialistid soovitavad võtta 0,5 liitrit päevas. puljong, mis on valmistatud 140 grammi alusel. ingveri juur. Selline tööriist mitte ainult ei lase teil kaalust alla võtta, vaid ka keha puhastab.
  5. Prostatiit Ebameeldiva haiguse ravimeetod on saanud tuntuks tänu idapoolsetele riikidele. Kõige sagedamini areneb see haigus meestel küpsemas eas. On oluline mõista, et ainult traditsioonilise meditsiini retsepte ei saa teha. Ingver toimib efektiivse väikese komponendina, mis suurendab ravimite toimet. Valmistage ette meditsiiniline koostis. Ühendage 12 gr. jahvatatud ingver ja 100 ml. viina. Nõuda 10 päeva, vajadusel pingutada. Võta kompositsioon 20 tilka 3 korda päevas pool tundi enne sööki.
  6. Diabeet Sellisest diagnoosist hoolimata hõlbustab ingveri kasutamine patsiendi seisundit. Juuru ainulaadne koostis on lihtsalt diabeedi juuresolekul hädavajalik. Tooraines on keha jaoks vajalikud kontsentreeritud aminohapped. Värskelt pressitud mahl taime juurtest stabiliseerib vere glükoositaset. Ka väärtuslik koostis suurendab vere hüübimist ja eemaldab halva kolesterooli. Piisavalt, et lisada igapäevasesse dieeti regulaarselt vürtsi.
  7. Hambavalu Kui olete silmitsi põletikulise kummivaigu või hamba probleemiga, on kasulik tegutseda kohe. Soovitatav on pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole. Esimest korda saate kasutada ingverit. Närige väikest värsket juurt ja kinnitage see valutavasse hamba. Mõne aja pärast läheb probleem ära.
  8. Kui teil on seedetrakti probleeme. Kui olete silmitsi toiduainete halva seedimise probleemiga, on soovitatav kasutada sidruni ingveri ja soola segu. Ühendage komponendid väikeses koguses. Söö 12 oz. valmis koostis. Lisaks seedetrakti kasulikkusele eemaldab segu suurepäraselt toksiine.
  9. Valu kõhus. Selliste probleemidega toimetulekuks on vaja valmistada keetmine. See nõuab 30 grammi. riivitud ingver, must-lambakoera lilled, piparmünt, raudrohi. Täitke komponendid 0,5 liitriga. keeva veega. Infundeerige koostisosi 2 tundi, püüdke ja jooge kogu päeva jooksul.
  10. Hemorroidid. Sellise ebameeldiva haiguse korral saab ingveri juur üsna kergesti toime tulla. Positiivse mõju suurendamiseks on soovitatav kombineerida tooraine aloe. Segatakse väikeses mahutis 3 g. jahvatatud ingver ja 15 gr. värske aloe geel. Võtke valmistoode kaks korda päevas. Kursus kestab kuni täieliku ravini.
  11. Toksikoos. Ingver võib aidata ka merehaigust. Reeglina on selliste probleemide sümptomid sarnased. On iiveldus, pearinglus ja nõrkus. Koostise retsept on mõlemal juhul sama. Võtke 12 gr. riivitud juur klaasi mineraalveega või teega. Reisimisel on soovitatav kasutada toorainet pool tundi enne väljumist.
  12. Seedetrakti häired. Selle probleemi lahendamiseks on vaja ühendada looduslik jogurt, ingver ja muskaatpähkel. Koostise ettevalmistamiseks tuleb järgida lihtsaid juhiseid. Ühendage kokku 120 ml. mineraalvesi ilma gaasita, lisage sama kogus omatehtud jogurtit. Sisesta jook 2 grammi. jahvatatud muskaatpähkel ja ingver. Sega ja juua.
  13. Külmetus. Ninaneelu põletikulistes protsessides võib vürtsist „valmistada” tervendavaid vürtse. Eemaldage väike taimejuur ja asetage see suhu. Ärge kartke kõrvaltoimeid kerge põletustunde ja jahutamise vormis. Lahustage taime kristalliseerituna, et kaotada täielikult eelnevalt kirjeldatud tunded keelel.

Vastunäidustused ingveri juur

  1. Enne vürtsika juurte abiga eneseravi saamist peaksite tutvuma mõne vastunäidustusega. Keelatud on kasutada seedetraktiga seotud vähi kasvajate toorainet mis tahes kujul ja koguses.
  2. Kui te neid reegleid ignoreerite, käivitab ingver rohkem kasvaja kasvu. Samuti ei tohi neerudes ja sapipõis kivides esineda vürtsi. Toode aitab kaasa liiva liikumisele.
  3. Keelatud on kasutada vürtsi südame isheemia ajal ja kalduvus insult, südameatakk. Rasedate tüdrukute toitumisele ei ole soovitatav lisada tooraineid, kes kannavad last teisel poolaastal. Ingver võib tunda end halvemana, kui keha on kuum.
  4. Ärge püüdke võtta vürtse kõhunäärmega seotud patoloogiate jaoks. Kaaluge individuaalset talumatust, allergilist reaktsiooni ja nahaga seotud kroonilisi haigusi.

Ingveri juur on suurepärane terapeutiline ja profülaktiline aine, mis on mõeldud paljude haiguste kõrvaldamiseks. Taimel on positiivne mõju inimeste tervisele, tugevdades seda kõigil rindel. Kuid peaks arvestama vastunäidustusi.