Kas ma saan kakaod raseduse ajal juua

Kas ma saan kakaod raseda? Ja jah ja ei. Tõepoolest, hoolimata samast protsessist, mis toimub iga ootava ema kehas, erinevad organismid endiselt oma terviseseisundis väga erinevalt. Seepärast me lihtsalt loeme, kellele see on võimalik ja kes absoluutselt ei saa kakaod juua.

Ei ole soovitatav

Kõrge vererõhuga naised. Kakao sisaldab kofeiini. Muidugi mitte sellistes annustes nagu kohv, vaid siiski. Seega, kui teil on selline probleem, soovitame asendada kakao teiste jookidega.

Naised, kellel on allergiatundlikkus. Naisel on raseduse ajal sarnane hormoonide pulbri tünn. Ja kuidas ta sellisele võimas allergeenile reageerib, on võimatu ennustada. Nagu nad ütlevad, on parem kui kahetseda. Seetõttu kasutage neid jooke ettevaatlikult sellisel tähtajal.

Rasedad, kellel on kõrge emaka toon. Kuna kakaovõi suurendab seda veelgi. Võib esineda raseduse katkemise oht.

Eeldatavad emad, kellel on diagnoositud kaltsiumi puudus. Fakt on see, et kakao eemaldab selle elemendi kehast põhjalikult. Jah, see aeglustab oluliselt selle imendumist. Kuid kaltsium on üks tähtsamaid mikroelemente tulevase lapse skeleti normaalseks moodustumiseks. Ja kui see jääb vahele, laenab lootele vajaliku aine ema organismist rahulikult. Seetõttu ei tohiks olla üllatunud, kui üks päev kaugel imelisest päevast avastab tulevane ema, et:

  • küüned hakkasid tugevalt koorima
  • juuksed on tuhmunud ja lõhenenud
  • hambaemail on muutunud märgatavalt tundlikumaks

Kui märkate kõiki neid märke, siis loobuge kakaost. Ja lisage viivitamatult piimatoodete ja nende derivaatide toitumisse. Eriti kehtib see kodujuustu ja juustu kohta.

Eriti meeleoluhäiretega emad. Kakao sisaldab serotoniini. See on aine, mis soodustab endorfiini tootmist organismis - rõõmhormoon. Ja kui sa juua kakaot kogu aeg, siis harjub keha saama kena dope. Lõpetage pruuni joogi joomine - keha võib reageerida väga ebapiisavalt.

Muide, statistika kohaselt ei ole kakaod sõltuvuses maailmas palju vähem kui need, kes ei saa ilma kohvi elada. Ja see sõltuvus on sarnane narkomaaniaga. Seega, kui soovid hommikul tassit kakaot juua, siis ei jõua kindlus ja elavdamine jõuda.

Nõukogu Kofeiini toime pehmendamiseks tehke endale juua piimas, mitte vees. Ja valage vähem suhkrut. Lisaks kompenseerib see kaltsiumi puudumist organismis.

Kakao on absoluutselt vastunäidustatud kroonilise neeruhaigusega rasedatele naistele. Värskelt keedetud joogil on kofeiini sisalduse tõttu taas diureetiline toime. Ja kui neerud ei tööta ootuspäraselt, võib selline juhtum põhjustada väga katastroofilisi tagajärgi. Orgaanid lihtsalt ei saa sellise koormusega toime tulla. Neerupuudulikkuse korral on võimalik tugev retsidiiv. Nii et ole ettevaatlik.

Mõned proua uskusid ekslikult, et kui lasteaias lastele lastakse kakao juua, siis ka need saavad. Ja ilma piiranguteta. Tõsi, sellised tulevased emad ei suuda täielikult kinni sellest, et lapsed ei ole rase. Jah, ja annus neil on keha vanus ja põhiseadus.

Naistel on väga raske kontrollida oma kasvavat söögiisu. Seetõttu piirdub juhtum harva väikese tassiga. Seda tasub kaaluda.

Võimalik piirangutega

Miks piirangutega? Kuna iga toode või jook tuleks tarbida mõõdukalt ja ilma fanatismita. Seega võib kakao raseduse ajal olla:

  1. Madala hemoglobiinisisaldusega naised veres. Kakao on üks rauasisalduse meistritest. Et see vastutab veres normaliseerumise eest.
  2. Daamid, kellel on halb haavade paranemine. Kõrge tsingisisaldus kakaos võimaldab paremat valgusünteesi. Niisiis kasvab kärpimine ja kulumine palju kiiremini.
  3. Foolhappe puudumisega oodatavad emad. See vitamiin on raseda naise jaoks elulise tähtsusega. Ja selle väärtust lapsele ei saa lihtsalt sõnadega kirjeldada.
  4. Rasedad, kalduvad depressiooni. Serotoniini olemasolu, mis vastutab endorfiini tootmise eest, lahendab kiiresti tulevase ema halva tuju probleemi.
  5. Naised, kellel on eelsoodumus insuldi, südameinfarkti ja diabeedi suhtes. Põhimõtteliselt on see halb pärilikkus. Kuid risk on märgatavalt vähenenud, kui juua õigesti õigetest koostisainetest õigesti.

Nagu näete, võib teatud juhtudel šokolaadijook olla üsna kasulik. Loomulikult piisavate annuste ja mõõduka tarbimise korral.

Kui palju saate kakaod juua?


Selged soovitused puuduvad. Ainult teie rasedust kaitsev arst võib täpselt öelda, kui palju kakaot saate juua päevas. Ja kas see on üldse võimalik. Igal juhul kuulake tema nõu. Lõppude lõpuks on nüüd rohkem kui kunagi varem oluline jälgida oma dieeti ja tervist.

Huvitavad faktid

Mõned allikad ei soovita kategooriliselt rasedatele kakaod juua. Ütle, et jook aitab kaasa liigse ülekaalule. See ei ole üldse nii. Kakao ei sisalda süsivesikuid, seega on rasva saamine võimatu. Kuid suhkru ülemäärane tarbimine maitse parandamiseks võib olla arvukalt salakaval. Lisaks, paljud naised, kes soovivad hommikul kakaod, küpsised või kuklid juua kakaoga. Siit ja ülekaalulised. Aga mitte juua ise.

Teised allikad väidavad, et kui te juua raseduse ajal palju kakaod, saate vältida selliseid ebameeldivaid tagajärgi nagu striae. Kahtlemata on kakaovõi mis tahes asendis kasulik nahale. See muutub elastsemaks, sametiseks, märgatavalt pehmendab. Aga see on õli, millel on see mõju, mitte ise jook!

Striiside vältimiseks ei pea naised, kes on positsioonil, kakaot koputama. On vaja omandada kvaliteetne õli. Ja pärast iga ujumist, kui nahk on veel aurutatud ja niiske, peate probleemsetes piirkondades väikese koguse hõõruma. Piisavalt terve palli suurus pool pähkel, mitte õppida stria ja muud sarnased mured.

Mõned naised eelistavad jooki jooki asemel juua reaalse kakao asemel. Me julgustame kategoorilisi inimesi sellistest tegevustest kategooriliselt. Rääkimata huvitavatest naistest. Fakt on see, et sellised segud sisaldavad suurt hulka erinevaid keemilisi lisandeid. Ja ainult üks tootja teab, et pangas on endiselt segatud. Aga üldiselt, mida selgitada, kui sa näed kõike oma silmadega. Lihtsalt lugege pakendil olevat teavet, mis on kirjutatud väga väikeste tähtedega. Me arvame, et maagiline tekst, mille sõnad on raskesti hääldatavad, paneb sind hoolikalt mõtlema sellise kakao eelistest.

Ja enne, kui ostate väärika paketi, lugege kindlasti kompositsiooni. Peaks olema ainult kakaopulber. Ja midagi enamat.

Kas ma saan kakaod raseda? Seda teab ainult see, kes on teadlik tulevase ema tervislikust seisundist. See tähendab, et naine ise ja tema isiklik arst. Seetõttu lugege hoolikalt meie soovitusi, konsulteerige oma arstiga ja otsustage ainult siis. Peaasi on see, et tulemus toob kaasa ühe asja - ei kahjusta last.

Video: 5 ohtlikku toodet raseduse ajal

Vaadake videot: Suspense: The Name of the Beast The Night Reveals Dark Journey (Aprill 2020).